Fáze menstruačního cyklu u žen a jejich charakteristika

Jednou z látek, které regulují funkce orgánů a systémů v ženském těle, jsou hormony. U žen se každý měsíc vyskytují výkyvy v sekreci a koncentraci pohlavních hormonů, které určují průběh různých procesů ve vaječníku a děloze. Takové změny se nazývají menstruační nebo vaječník-menstruační cyklus. Během jeho průběhu (obvykle - 28 dní) jsou zaznamenány určité fáze, pro které jsou charakteristické jejich charakteristické rysy.

Pro lepší pochopení a prezentaci změn během menstruačního cyklu je důležité pochopit následující pojmy:

1. 1. Vaječníky. Jedná se o spárované pohlavní žlázy žen, které komunikují s dělohu prostřednictvím vejcovodů.
2. 2. Folikuly. Jsou součástí vaječníků a jsou hlavními strukturálními prvky orgánu.
3. 3. Vejce. Zárodečná buňka, která zraje ve folikulech a musí se následně připojit ke spermii pro oplodnění.
4. 4. Endometrium. Vnitřní vrstva dělohy.

Všechny změny, které se vyskytují v ženském těle během menstruačního cyklu, jsou řízeny pohlavními hormony. Funkce hlavních funkcí jsou popsány v tabulce:

Celý cyklus je doprovázen určitými procesy jak ve vaječnících, tak v děloze, proto jsou fáze menstruačního cyklu každého orgánu popsány samostatně..

Popis fází je uveden v tabulce:

Ve vaječníku, v místě zničeného folikulu pod kontrolou LH, se začne tvořit formace zvaná corpus luteum. Tato struktura je hlavním zdrojem sekrece progesteronu. Další vývoj luteálního těla má 2 možnosti:

1. 1. Během oplodnění se během těhotenství tvoří corpus luteum.
2. 2. V případě, že nedojde ke spojení vajíčka se spermatem, luteum corpus luteum se změní na bílé, které po měsíci zmizí. Současně se výrazně snižuje hladina estrogenu a progesteronu, což vede k menstruaci

Pod vlivem hormonů rostou všechny folikuly, ale normálně pouze jedna podstoupí prasknutí a do vejcovodů vstoupí pouze jediné vejce. Ostatní jsou obráceny.

Jsou důsledkem změn ve vaječníku a projdou ve 3 obdobích:

Je zaznamenáno před ovulací. Protože během tohoto období dochází ke zvýšené sekreci estrogenu, dochází ke zvýšenému dělení epitelových buněk a obnovení endometria po menstruaci.

Pokud těhotenství nenastalo, je zaznamenána revoluce corpus luteum, a proto je hladina progesteronu a estrogenu významně snížena. V důsledku absence hormonální stimulace jsou pozorovány následující změny v těle ženy:

1. 1. 1. den menstruace dochází k vazospasmu a narušuje se epitel, v důsledku čehož je nekrotický, je vylučován a vylučován spolu s krevními sraženinami z pochvy. Objevují se charakteristické bolesti v podbřišku.
2. 2. Druhý den začíná hladina estrogenu stoupat, což přispívá k tvorbě nového vajíčka. Kromě toho se zvyšuje sekrece potu a mazových žláz, proto by se během tohoto období měla pečlivě dodržovat osobní hygiena..
3. 3. Protože došlo k výraznému ztenčení epitelu, vytvoří se v endometrium rána třetí den menstruace. Toto poškození slouží jako „vstupní brána“ pro infekci, a proto se doporučuje, aby žena omezila sexuální kontakt.
4. 4. Čtvrtý den se vyznačuje zlepšením pohody žen. Zvýšené sportovní zatížení je kontraindikováno, protože může vyvolat zvýšení ztráty krve.
5. 5. Pátý den menstruace je doprovázen úplnou regenerací dělohy pod vlivem estrogenu.

Během normálního cyklu dochází ke ztrátě přibližně 100 ml krve. Do stravy se doporučuje zahrnout potraviny obsahující železo (hovězí maso, játra, pohanka, granátové jablko, jablka atd.), Protože během vylučování se tento chemický prvek ztratí, což může vést k anémii s nedostatkem železa.

Hlavní fáze a fáze menstruačního cyklu ženy

Všechny ženy od začátku puberty do menopauzy se musí podrobit testu menstruace. Nejedná se o nemoc nebo odchylku. Celý cyklus menstruace sleduje jediný cíl - zrod nového života. Tento cyklus je rozdělen do tří období. Každé ze tří období v ženském těle plní určité úkoly. Fáze menstruačního cyklu se sčítají do měsíčního cyklu. Průměrně prochází kruhem za 28 dní, za normu se však považuje i období 21–35 dní.

Menstruační cyklus

Od měsíce k měsíci s individuální stálostí v životě kterékoli ženy v plodném věku procházejí všechny fáze cyklu a mění se navzájem. Počátek krvácení je počátečním bodem nového cyklu a den před ním je poslední.

Úvodní fáze

První krev označuje začátek prvního folikulárního období. Z názvu je jasné, za co je tato fáze zodpovědná, začíná proces formování a vývoje vajíček. Začne zvýšená saturace folikulů se stimulujícími tajemstvími a estrogenem. Folikuly se připravují na možnost zrání vajec uvnitř sebe.

Jakmile první z nich dosáhne potřebného stavu, podpora ostatních přestane. Dostatečná koncentrace v hlavním folikulu zahajuje začátek produkce luteinizačního hormonu a připravuje se na následnou ovulaci.

Kolik dní bude trvat první fáze menstruačního cyklu, záleží na individuálních charakteristikách ženy. Normálně se to nestane déle než 20 dní.

Ovulace období

Toto období v ženském těle je druhé a hlavní, byť nejkratší. Ovulace je vyvrcholením práce ženského reprodukčního systému a ochoty se znovu sejít se spermatem. Luteinizační hormon v maximální možné míře podporuje zrání vajíčka, které se z folikulu včas vynoří a vrhne se do vejcovodu. Pokud se schůzka koná, znamená to, že dojde k oplodnění a objeví se skutečná šance na těhotenství a narození dítěte. Za předpokladu, že vnější faktory nezasahují nebo nedojde k poruše v těle budoucí matky samotné.

Stejný hormon se podílí na přípravě endometriální vrstvy dělohy pro adopci embryí. V samotném levém folikulu dochází ke zvýšenému růstu corpus luteum, což podporuje produkci progesteronu za účelem vytvoření vhodného prostředí pro embryo. Toto žluté tělo roste z částic tkáně folikulu a novotvary se mění v mezidruhu. Železo začíná produkovat luteální hormon - početní hormon.

Možnost početí je časově velmi omezená. To netrvá déle než dva dny a často mnohem méně. V který den může druhá fáze menstruačního cyklu naznačovat zvýšení bazální teploty. Pokud se vajíčko nedostane do spermatu, pak zemře.

Luteal fáze

Závěrečná fáze, na rozdíl od prvních dvou, je stejná v trvání pro všechny dámy. Trvá přesně dva týdny. Tato fáze má dva zcela odlišné výsledky. S pozitivní kombinací okolností a nástupem těhotenství hormony, aniž by zpomalily, pokračovaly ve zvyšování objemu, vyživovaly, chránily a vyvíjely oplodněnou buňku až do vzniku placenty..

V případě selhání setkání ženských a mužských pohlavních buněk dokončí luteum corpus luteum vlastní rozvoj a zemře. Uvolněná vrstva ze stěn dělohy a mrtvého vajíčka plodu jsou z těla odstraněna formou menstruace. Tento den je považován za první v novém cyklu a vše se opakuje. Téhož dne jsou do vaječníků ženy vybrány vezikuly - budoucí folikuly, které se budou vyvíjet v novém období.

V této době téměř všechny ženy zažívají určité nepříjemné změny v emoční rovině a bolest ve fyzice.

Změny v reprodukčním systému

Reprodukční funkce ženského těla je velmi jasně uspořádaný systém. Při přirozeném průběhu života jsou vyloučeny praktické poruchy. Spolehlivou práci zajišťují dobře organizované hormony, které se vzájemně prospěšně doplňují a nahrazují, aby dosáhly svého nejvyššího osudu - narození, těhotenství a narození dítěte.

Osud nenarozeného dítěte může rozhodnout i nejmenší kolísání množství produkovaných hormonů. Na fáze menstruace mohou být ovlivněny těmito faktory:

• Duševní porucha a přetížení.
• Špatná ekologie.
• Stáří.
• Nemoci reprodukčního systému.
• Chirurgie nebo poškození ženských orgánů.
• Životní styl.
• Užívání drog k zabránění nechtěného těhotenství.

Tělo každé ženy reaguje na tyto důvody jinak. Někdy se změny mohou vyskytnout téměř nepostřehnutelně. Odchylka od obvyklého plánu na jeden nebo dva dny není vždy vnímána jako signál poplachu. Aby se předešlo neočekávaným výsledkům, jako je nechtěné těhotenství nebo nemoc, je vhodné vést individuální deník a diskutovat o změnách během cyklu s gynekologem. To je zvláště důležité při plánování těhotenství. Přesné pochopení vašeho měsíčního cyklu ve dne vám umožní žít podle vašich plánů. Tomuto problému je vždy snazší zabránit než jej vyřešit.

Reprodukční systém těla je obtížný mechanismus, který příroda vytvořila, takže se lidská rasa nepřevádí. Posláním ženy je od první menstruace po menopauzu otěhotnět a porodit dítě, nejlépe žádané.

Tabulka možných koncepcí

Přesto, že těhotenství je zcela normální, někdy musíte naplánovat narození dítěte. Proto bude správné dávat pozor na nebezpečné dny. Pokud vezmeme v úvahu schéma fáze cyklu u žen ve dne, bude to vypadat takto:

• Při 28denním cyklu, od začátku menstruace do 11 dnů, je těhotenství nepravděpodobné.
• Nejúspěšnější pro početí je doba od 12 do 16 dnů. Právě v těchto dnech může přijít početí.
• Posledních 11 dní je možnost těhotenství nulová.

Tuto tabulku však lze důvěřovat pouze tehdy, jsou-li fáze menstruačního cyklu stabilní ve dnech. Příroda však někdy představuje překvapení a my je musíme přijmout jako dar Boží..

Menstruační cyklus: normální, příčiny nepravidelného cyklu, jak se s nimi vypořádat

Každá dívka by měla být vedena ve věcech souvisejících s menstruačním cyklem, pokud má zájem na udržení svého vlastního zdraví a zdraví svých nenarozených dětí. Co je menstruace? Od jakého dne bych měl podstoupit menstruační cyklus? Jak by měli být normální? Které změny jsou pouze odchylkami od normy a které vyžadují lékařské ošetření? Existují nějaké způsoby, jak regulovat cyklus bez hormonů? Pojďme společně hledat odpovědi na tyto otázky..

Určitě jste opakovaně slyšeli, že výpočet vlastního menstruačního cyklu je užitečný pro sledování vašeho zdraví. Důvodem je skutečnost, že mnoho gynekologických problémů se signalizuje především selháním cyklu. Jedna z prvních otázek, na které je žena při jmenování gynekologa pokládána, se týká přesně délky a frekvence menstruačního cyklu. Rovněž je třeba provést mnoho laboratorních testů se zaměřením na menstruační cyklus.

Jak spočítat cyklus menstruace?

Menstruace označuje neustále se opakující krvácení dělohy, podmíněně nazývané menstruační cyklus [1]. Tento cyklus je doprovázen rytmickými změnami nejen v reprodukčním (hormonálním) systému, ale v celém těle ženy je účelem těchto změn příprava na těhotenství.

Stabilní menstruační cyklus je důležitým ukazatelem zdravotního stavu ženy. Začátek cyklu je 1 den menstruace (začátek těžkého krvácení) a jeho konec je poslední den před novou menstruací.

Moderní medicína považuje následující parametry za normu cyklu menstruace [2]:

• Trvání - od 20 do 36 dnů.
• Trvání přímé menstruace (špinění) - 2-7 dní.
• Ztráta krve - od 50 do 150 ml.
• Žádné zhoršení pohody (subjektivní pocity).

Za ideální je považován cyklus s dobou 28 dnů (jak říkali ve starověku - lunární cyklus), menstruace trvající 3 až 5 dní a ztráta krve od 50 do 100 ml. Soudě podle výsledků výzkumu má většina žen právě takový cyklus [3]..

Pro správný výpočet délky cyklu menstruace budete potřebovat buď kalendář a pero, nebo speciální aplikaci na vašem smartphonu, ve které musíte označit první a poslední den cyklu. Chcete-li získat úplný obrázek, budete si muset dělat poznámky po dobu nejméně 3 po sobě jdoucích měsíců a je lepší to brát zpravidla, abyste své období průběžně označovali. Máte tedy jistotu, že vám nebudou chybět žádné nežádoucí změny.

Kvůli tomu, co cyklus menstruace jde na scestí?

Cyklus může zmizet z různých důvodů. Existuje značné množství gynekologických onemocnění, která jsou klasifikována jako menstruační nepravidelnosti a mají následující příznaky:

• Snížení frekvence menstruace až 4-7krát ročně.
• Zkrácení doby krvácení na 1-2 dny nebo zvýšení o více než 7 dní.
• Zkrácená doba cyklu: méně než 20 dní.
• Výskyt promiskuitního krvácení.
• Výrazné snížení nebo zvýšení ztráty menstruační krve.
• Bolest menstruace, způsobující značné nepohodlí.
• Absence menstruace po dobu několika měsíců (6 a více) [4].

Tato symptomatologie vyžaduje konzultaci s lékařem, protože s vysokou mírou pravděpodobnosti naznačuje výskyt gynekologických chorob.

Hormony štítné žlázy také významně ovlivňují stav menstruačních funkcí a selhání cyklu [5]. Zároveň lékaři nepovažují drobné změny v menstruačním cyklu za odchylky. Důvody takových selhání jsou:

• Stres při práci, zejména u mladých dívek. Ve stresových podmínkách jsou všechny tělesné systémy nuceny pracovat se zvýšenou zátěží, což vyžaduje další výživu. Problémy s osobním životem velmi často také negativně přispívají k frekvenci cyklu a způsobují stres.
• Nedostatek spánku: spánek, který trvá méně než 8 hodin denně, obvykle vede k přepracování, a v důsledku toho k přetížení biologických systémů těla.
• Být ve vzduchu méně než 2 hodiny denně, což má za následek nedostatečnou produkci kyslíku, který je zodpovědný za regulaci intracelulárních procesů [6]..
• Nesprávná výživa (zejména nepravidelná), která také vede k nedostatku vitamínů a minerálů nezbytných pro ženské tělo. Zde jsou nějaké příklady:
  • Chronický nedostatek tokoferolu (vitamín E) může vyvolat atrofii gonád.
  • Nedostatek kyseliny askorbové (vitamin C) způsobuje zvýšení křehkosti kapilár, zvýšené krvácení.
  • Nedostatek kyseliny pantothenové (vitamin B5) je doprovázen snížením funkce gonád.
  • Nedostatek zinku je nebezpečný pro zpomalení sexuálního vývoje, neplodnosti [7].
• Aklimatizace může také ovlivnit frekvenci menstruačního cyklu, zejména v případech, kdy dochází ke změně klimatických zón rychle (cestování letadlem na velké vzdálenosti)..
• Cykly skoky jsou možné v dospívání, kdy u mnoha dívek biologický věk zaostává za kalendářem a menstruační cyklus se stabilizuje o 2-3 roky později, než je obecně přijímáno.

Ve většině případů, abyste měli normální cyklus menstruace, měli byste změnit svůj přístup k životnímu stylu, a zejména zajistit dobrou výživu, jakož i další příjem vitamínů a minerálů.

Změny v těle během PMS a menstruace

Hlavní funkcí těla ženy v reprodukčním věku je, bez ohledu na to, jak znělo to, pokračování rodu. S tím je spojena přítomnost menstruace. Zjednodušeně řečeno, každý měsíc je děloha zpočátku připravena k oplodnění a poté očištěna v případě neúspěšného těhotenství [8]..

Na přelomu menstruačního cyklu umírá korpus luteum a v prvních třech až pěti dnech se sliznice, která je přesycena krví a sekrecí, odtrhává od stěn dělohy a jde ven. Následně regenerace povrchového epitelu pokrývajícího povrch rány dělohy, obnova jeho sliznice a proces zrání nových vajíček ve folikulech opět končí ovulací - nejvýhodnější období pro početí. Po ovulaci se opakuje fáze růstu corpus luteum a zahušťování endometria, které, pokud vajíčko není oplodněno, opět končí menstruací.

Rozdělení menstruačního cyklu do fází se liší v závislosti na tom, jaké fyziologické změny v reprodukčním systému se berou jako základ - v endometriu nebo vaječníků (viz tabulka 1).

Tabulka 1. Fáze menstruačního cyklu, jejich trvání a vlastnosti hormonálního pozadí

Poloviční cyklus

Fáze zohledňující fyziologické změny:

Hormonální charakteristiky

v endometrium

ve vaječnících

1-14 den

1.1. Menstruace - obvykle trvá až do prvních 3-5 dnů cyklu.

1. Folikul nebo fáze zrání folikulů. Končí ovulací.

Dominuje FSH - folikuly stimulující (gonadotropní) hormon, který stimuluje produkci estradiolových folikulů.

1.2. Proliferativní, nebo fáze aktivního růstu endometria.

Produkce FSH klesá, ale estrogen, především estradiol, a méně aktivní hormony, estron a estriol, se ujímají vedení v hormonech..

2.3. Ovulace - obvykle se vyskytuje 12. - 15. den cyklu, trvá 1-2 dny. Dominantní folikul praskne a uvolněné vejce se začne pohybovat vejcovodem.

Na pozadí stále vysokých hladin estrogenu a FSH, LH, luteinizační hormon, jehož prudký nárůst vyvolává ovulaci, vybuchne v krátké vzdálenosti dopředu.

15–28 dní

2.4. Sekrece nebo fázové zahušťování endometria v důsledku sekrece děložních žláz.

2. Luteal, nebo fáze růstu corpus luteum místo prasklého folikulu.

Všechny estrogeny, stejně jako LH a FSH, začínají rychle klesat na své minimum, a v této době hlavní roli hraje progesteron, jehož vrchol klesá přibližně na 22 dnů cyklu. V tomto okamžiku se u řady žen rozvine PMS - premenstruační syndrom.

V první polovině menstruačního cyklu je ženské tělo pod dominantním vlivem estrogenu (od 1 do 14 dnů) a ve druhé (od 15 do 28 dnů) - pod vlivem progesteronu. To je často spouštěč, který spouští vývoj premenstruačního syndromu - jedna z těch diagnóz, která tak často komplikují životy moderních žen..

Medicína označuje PMS na gynekologická onemocnění s jasně definovanými příznaky [9]. Současně, ačkoli moderní věda nenaznačuje jednoznačnou příčinu této patologie, mnoho vědců to vysvětluje v důsledku reakce centrálního nervového systému ženského těla na hormonální nerovnováhu [10]..

Diagnostická kritéria pro PMS zahrnují 11 symptomů (10 z nich jsou významné psychoemotivní a behaviorální poruchy), které se vyznačují jasně rozlišeným cyklickým průběhem [11]:

1. Depresivní nálada.
2. Úzkost a napětí.
3. Schopnost nálady.
4. Zvýšená podrážděnost.
5. Snížený zájem o každodenní činnosti, apatie.
6. Zmírnění koncentrace.
7. Únava.
8. Poškozená chuť k jídlu.
9. Nespavost nebo patologická ospalost.
10. Porušení sebeovládání.
11. Fyzické příznaky:
    • mastalgie, projevující se tupými bolestmi v mléčných žlázách, jakož i jejich zhojením;
    • cefalgie (bolesti hlavy);
    • bolest kloubů;
    • otok;
    • zvýšená mastná pleť (akné na obličeji, mastné vlasy atd.).

Aby bylo možné diagnostikovat PMS a určit specifický typ poruchy, musí být přítomno alespoň 5 z výše uvedených příznaků. Moderní medicína rozlišuje hlavní PMS a fyziologický (mírný) PMS, ve kterém žena zaznamenává přítomnost výše uvedených příznaků, ale významně neovlivňuje kvalitu jejího života.

Jak zmírnit bolestivé příznaky

V závislosti na typu PMS nebo odchylkách v průběhu menstruace se přístupy k terapii liší. V případech, kdy lékař diagnostikuje jednu z forem hlavní PMS nebo endokrinní gynekologické choroby, je vyžadována systémová léčba.

V případě fyziologického (mírného) PMS nebo menšího nepohodlí během menstruace není nutná specifická terapie, symptomatická korekce se používá u léků, jako jsou:

• Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), která mají výrazný analgetický účinek;
• Antispasmodika, která potlačuje svalové křeče hladkých svalů;
• Hormonální antikoncepční prostředky, které snižují menstruační krvácení a bolest (předepsáno lékařem) [12].

Ale můžete začít s použitím vitamínů a minerálů (cyklická vitamínová terapie) [13]:

• Vitaminy B se podílejí na všech druzích metabolismu [14]. Mají také gonadotropní účinek, podílejí se na hormonálním metabolismu a mají pozitivní vliv na nervový systém [15]..
• Retinol (vitamin A) má příznivý vliv na růst epitelových buněk, jakož i na proces inaktivace estrogenů (v kombinaci s vitaminy B6 a B9) [16].
• Tokoferol (vitamin E) je nejdůležitější složkou metabolismu a regenerace proteinů, jeho nedostatek negativně ovlivňuje funkci hypotalamu [17]..
• Soli hořčíku zvyšují diurézu, snižují otoky a zmírňují úzkost.

Profylaktická a mírná symptomatická opatření také zahrnují použití bylinných prostředků, které mohou zahrnovat:

• Vitex agnus-castus, nebo Vitex je posvátný, je to obyčejná kuřata, divoká (nebo mnichová) paprika, chast, strom Abraham. Extrakty z různých částí této rostliny obsahují éterické oleje, taniny, flavonoidy, iridoidy, alkaloidy, vitamíny a stopové prvky. Ale hlavní věc je, že posvátný Vitex je přirozeným zdrojem fytohormonů, které mají pozitivní účinek s mírnými příznaky PMS [18]..
• Hypericum perforatum, nebo Hypericum perforatum, je to - třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, červík, zaječí krev, krevní sušenka, červená tráva. V gynekologické praxi se používá výtažek z květů této rostliny, který přispívá k normalizaci psychoemotivního pozadí [19]..

U žen s predispozicí k onemocněním, jako je žaludek nebo dvanáctníkový vřed, jakož i selhání ledvin nebo jater, musí léky vybrat lékař..

Když tedy moderní dívka dala jednu ze životních priorit do ochrany svého zdraví a touhu porodit zdravé dítě, může pozorováním cyklu svého období věnovat pozornost odchylkám od normy. V případě velkých změn byste měli navštívit gynekologickou konzultaci. A v případě, že odchylky jsou nevýznamné, můžete zlepšit svou pohodu pomocí symptomatické léčby a také komplexů vitamínů a minerálů, které upravují cyklus, aby se zabránilo nepříjemným stavům..

Dvoufázový komplex vitamínů a minerálů pro normalizaci menstruačního cyklu

Po rozhodnutí o korekci nepříjemných příznaků PMS nebo odstranění nepohodlí při menstruaci s vitamíny a minerály stojí za to věnovat pozornost komplexu Cyclovita ®, který nemá na ruském trhu žádné analogy..

Nejprve je třeba poznamenat, že jedinečnost přípravku Cyclovita® je potvrzena patentem vynálezu č. 2443422 [20]. Tento lék pro ženy, včetně komplexu vitamínů, stopových prvků a mikroživin rostlinného původu, je navržen tak, aby zohledňoval rysy průběhu první a druhé poloviny menstruačního cyklu z hlediska hormonálních hladin.

CYCLOVITA ® jasně ovlivňuje změněný hormonální stav žen, a je tedy schopen udržovat a upravovat reprodukční zdraví žen. Jak se zobrazuje? Složky VMK CYCLOVIT ® přispívají [21]:

• snížení bolesti během menstruace;
• formování pravidelného menstruačního cyklu;
• reliéf PMS;
• normalizace reprodukčního systému [22].

U žen ve věku 18–35 let trpících menstruační dysfunkcí je tedy často nedostatek určitých živin:

1. v polovině I měsíčního cyklu - téměř všechny vitaminy B, stejně jako zinek a selen;
2. ve druhé polovině měsíčního cyklu - vitamíny A, C, E, měď a ve větší míře než v první polovině MC, selen a zinek.

Tyto potřeby ženského těla jsou dobře pokryty CYCLOVITOU®, protože se jedná o dvoufázový komplex vitamínů a minerálů vytvořený s přihlédnutím k cyklickým změnám v těle ženy. Na základě studií o potřebě vitamínů a minerálních látek v různých fázích měsíčního cyklu byly vyvinuty dvě formulace - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2, celkem obsahující:

1. 12 vitamínů: A, E, B₁, NA₂, NA_S, NA₅, NA₉, NA₁₂, PP, D, E, P;
2. 5 stopových prvků: měď, zinek, jód, selen, mangan;
3. rutin a lutein.

Dávka je optimálně zvolena pro estrogenovou a progesteronovou hormonální fázi menstruačního cyklu a je určena k použití ve vhodných dnech.

Podle výsledků studií [23] u pacientů, kteří užívali potravinový doplněk CYCLOVITA® trvající 3 cykly, došlo k výraznému snížení stížností na symptomy bolestivých období a PMS; u většiny žen došlo k obnovení pravidelného cyklu menstruace; snížená potřeba analgezie během menstruace; příznaky, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost a nervozita, jsou méně výrazné; otok obličeje a končetin se snížil; stejně jako roztržení mléčných žláz a bolestivé pocity v nich. Pozorována byla také normalizace obsahu vitamínů a minerálů v krevní plazmě, zlepšení stavu kůže (snížení obsahu tuku a akné), vlasů (snížení ztráty vlasů a příznaky seborrhea) a nehtů (snížení křehkosti).

Kontraindikace, které se mají použít, jsou individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

P. S. Podrobnější informace a doporučení týkající se přijímání nehormonálního komplexu CYCLOVIT ® lze získat na webových stránkách společnosti.

* Počet biologicky aktivních potravinářských přídatných látek „Vitaminový a minerální komplex CYCLOVITA®“ v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, datum registrace je 24. července 2017.

Příjem vitamínů a minerálů ve speciálně zvolených dávkách v souladu s fázemi přispívá k vytvoření pravidelného menstruačního cyklu.

Nepravidelná menstruace, výkyvy nálady, přírůstek na váze, únava, snížená sexuální touha - tyto příznaky mohou naznačovat hormonální selhání v těle.

Vitaminy a minerály hrají důležitou roli při udržování stabilního fungování orgánů ženského reprodukčního systému..

Nerovnováha hormonů může během menstruace způsobit bolest.

Složky přípravku CYCLOVIT ® pomáhají snižovat závažnost bolesti během menstruace, předmenstruačního napětí a udržují pravidelný cyklus. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "v léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě porušení tvorby menarky. Z. Limanova, a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

• 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
• 5 https://clck.ru/EhYJ8
• 6 https://clck.ru/EhYJ8
• 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
• 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
• 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
• 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
• 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
• 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
• 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
• 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
• 21 https://clck.ru/EhYJj
• 22 https://medi.ru/info/12408

Ačkoli nedostatek vitamínů a mikroelementů je běžným problémem pro zdraví ženy, mělo by se také chápat, že takový nedostatek může být selektivní, to znamená, že se týká pouze určitých živin a projevuje se jako nevyváženost. Proto by měly být IUD pro dlouhodobé použití vybírány tak, aby nenarazily na inverzní problém - hypervitaminózu a hyperhismickou mikroelementózu - přesycení těla jednotlivými živinami. Ujistěte se, že ve vašich komplexních přípravcích nepřekračujete doporučené denní dávky složek doporučené Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace.

Náš menstruační cyklus. Co se děje v ženském těle - podrobná analýza dne.

V této analýze se jako příklad bere „ideální“ 28denní cyklus..

Den 1

Den, kdy začíná menstruační krvácení, je prvním dnem cyklu. K krvácení dochází v důsledku odmítnutí endometria - vrstvy děložní sliznice, „péřového lože“. To se děje na pozadí snížení koncentrace hlavních „ženských“ hormonů - progesteronu a estrogenu. Během tohoto období se zvyšuje počet prostaglandinů (mediátorů bolesti) zvyšujících kontraktilitu dělohy. Skutečnost, že je pro tělo dobrá (děloha se stahuje, zbavuje se starého endometria), se pro ženu stává nesmírně nepříjemným okamžikem v každodenním životě, protože první den menstruace je ve většině případů doprovázen bolestí a těžkostí v podbřišku. Léky proti bolesti, často užívané v tomto období, mají závažné vedlejší účinky - dráždí žaludeční sliznici a v důsledku toho přispívají k rozvoji peptického vředu. Proto je nejlepším přístupem k řešení problému menstruační bolesti přírodní příprava.

Den 2
Nejdůležitější folikul se v těle začíná vyvíjet a nese vajíčko. Může přetrvávat nepříjemný pocit a bolestivost, zatímco citlivost na bolest je stále vysoká. Takže chcete být krásná, ale právě v tu chvíli proti nám hormony pracují. V důsledku nízké produkce estrogenu se aktivita potu a mazových žláz stává intenzivnější. Je důležité věnovat více pozornosti pokožce, například používejte jemný make-up. Je třeba si uvědomit, že nyní vlasy mění svou chemickou strukturu a jsou méně přístupné stylingu a barvení vlasů během menstruace trvá méně. Během této doby byste měli odložit návštěvu u zubaře, odstranění chloupků a další nepříjemné manipulace na 4-5 dní.

Den 3

V děloze, po odmítnutí sliznice, se vytvoří povrch rány, navíc je v těchto dnech děložní hrdlo mírně otevřené. Vzhledem k těmto faktorům existuje vysoká pravděpodobnost infekce, což znamená, že je vhodné se zdržet sexu, nebo se alespoň chránit bariérovou antikoncepcí..

Den 4

„Kritické dny“ se chýlí ke konci, a proto nálada výrazně stoupá, ale nepřeceňujte se. V tuto chvíli je jakákoli aktivita spojená s těžkou fyzickou aktivitou kontraindikována, avšak lehká ranní cvičení pomáhají zkrátit dobu menstruace a množství ztráty krve..

Den 5

Proces hojení v děloze je dokončen. V průměru, během normální menstruace, ztratí žena asi 100 ml krve, což není tolik, ale pokud menstruace trvá déle než 5 dnů a výtok je těžký, může se u ženy rozvinout anémie z nedostatku železa.

Dny 6 a 7

V obnoveném těle se metabolismus zrychluje - přebytek kalorií se spaluje intenzivněji, bílkoviny ve svalech se aktivněji syntetizují, tuk se štěpí, celkový tělesný tón, vytrvalost a zvýšení síly. „Důležitý“ folikul, který se každý den zvyšuje, vytváří stále více estrogenů. Současně se začíná zvyšovat hladina testosteronu v ženském těle odpovědném za vlastnosti obvykle přisuzované mužům: ostrá mysl, dobrá pracovní kapacita, vynikající paměť a schopnost soustředit se. Estrogen a testosteron společně odvádějí obvyklou ospalost, dávají energii a svěžest myšlenek lépe než jakákoli káva.

Den 8

Nyní každý den koncentrace v krvi estrogenu roste - hlavní hormon femininity. Kůže, vlasy a nehty se stávají nejcitlivějšími na různé kosmetické procedury a jednoduše se lesknou se zdravím. Po depilaci provedené v těchto dnech zůstává kůže hladká a jemná déle než obvykle.

Dny 9 a 10

Před ovulací nic nezůstane. V dnešní době jsou šance na otěhotnění výrazně zvýšeny. Pokud sníte o narození dívky, přišel váš čas! Existuje teorie, že spermie s chromozomem X (které určují ženské pohlaví nenarozeného dítěte) jsou déle schopné „čekat“ na to, až vejce opustí vaječník v genitálním traktu ženy, takže zbývá asi 4-5 dní. V den ovulace a bezprostředně po ní se zvyšuje možnost otěhotnění.

11. a 12. den

Do dnešního dne se myšlenky na práci stále více vzdouvají a o lásce skutečně pohlcují celé vaše vědomí. Hlavní hormony zodpovědné za ženskou sexualitu a libido zaujímají vedoucí postavení. Žena zvyšuje vzrušivost a citlivost erogenních zón, jakož i zvláštní vůni, která může upoutat pozornost mužů.

Dny 13 a 14

Pod vlivem estrogenu praskne stěna zralého folikulu a vajíčko vstupuje do břišní dutiny. Současně se do břišní dutiny nalije malé množství krve a některé ženy mohou dokonce cítit bolest v dolním břiše vpravo nebo vlevo (v závislosti na tom, která ovulace nastala ve vaječníku). Když vejde do břišní dutiny, vajíčko je zajato vejcovou trubicí a posláno, aby splnilo „mužský princip“. V den ovulace má žena nejvyšší libido a je schopna zažít nejživější pocity intimity s mužem. Sexologové říkají, že pokud se žena během ovulace pravidelně zdrží sexu (obává se nechtěného těhotenství) a nezažije orgasmus, může se její libido v průběhu času trvale snižovat. Aby spermie dosáhly vajíčka co nejrychleji, tekutina hlenu chrání dělohu a příležitostný sex je v těchto dnech plný sexuálně přenosných nemocí.

Den 15

Místo prasklého folikulu se začne tvořit luteum corpus. Jedná se o speciální formaci a bez ohledu na to, zda k oplodnění došlo nebo ne, připraví tělo na těhotenství během 7-8 dnů. Korpus luteum začíná produkovat hormon progesteron - hlavní hormon těhotenství, jeho cílem je proměnit aktivní a bezstarostnou dívku v budoucí matku.

16. den

Progesteron začíná připravovat děložní sliznici pro implantaci vajíčka. Buďte zvlášť opatrní u uhlohydrátů, protože během této fáze cyklu se zvyšuje chuť k jídlu a nejrychleji se zvyšuje hmotnost..

17. a 18. den

Tělo aktivně zásobuje živiny do budoucna, což vede ke změně metabolismu tuků. Nadměrný tuk významně kazí postavu a vytváří zvýšené zatížení srdce a cév. Proto se v této fázi cyklu pokuste zvýšit podíl rostlinných tuků v každodenní výživě, přidat ke stravě česnek a červené ryby, obohatit svou stravu fermentovanými mléčnými výrobky a vlákninou.

Den 19

I když je ovulace již pozadu, během druhé fáze cyklu si tělo udržuje poměrně vysokou hladinu testosteronu, což zvyšuje libido. Produkce testosteronu ráno vyšší - naplňte úsvitu hodin vášní a něhou.

20. den

Kvetení corpus luteum a koncentrace progesteronu v krvi dosahuje své maximální hodnoty. V této době se vajíčko, pohybující se podél vejcovodu, přibližuje k děloze. Předpokládá se, že od tohoto dne je pravděpodobnost těhotenství výrazně snížena.

21. a 22. den

Na pozadí zvýšené hladiny progesteronu, působícího jako antidepresivum, se stáváme „neproniknutelnými“ pro problémy a jiné stresové situace.

Den 23

Dochází ke změnám ve struktuře pojivové tkáně: v kloubech se objevuje hypermobilita, vazy se rozšiřují. Největší počet zranění, zejména v souvislosti se sportem, v těchto dnech utrpí ženy.

Den 24

V dnešní době mohou být problémy se střevem způsobeny rozdílem v hladině hormonů. Aktivita mazových žláz se zvyšuje, póry se rozšiřují, může se objevit akné. Snažte se v těchto dnech věnovat větší pozornost stravě..

Den 25

Žena má zvláštní vůni, která mu umožňuje cítit, že existuje nucené období abstinence. Je pravděpodobné, že tato skutečnost je důvodem synchronizace cyklů u několika žen, které spolu dlouho žijí.

26. až 28. den

Žena se stává citlivou a zranitelnou, v tuto chvíli potřebuje podporu. Prsní žlázy jsou hrubé a bolestivé, denní ospalost, bolesti hlavy, úzkost, letargie a podrážděnost - stačí to zkazit náladu? Odborníci se domnívají, že čokoláda a sex mohou být v dnešní době výborným lékem..

Reprodukční systém je zodpovědný za reprodukci (reprodukci) osoby. Hlavní vazby tohoto systému jsou hypothalamus, hypofýza, vaječníky a děloha. Mimo těhotenství funguje ženský reprodukční systém cyklicky. Nejvýraznějším projevem jeho cyklické funkce je pravidelná menstruace..

Menstruace jsou pravidelné měsíční krvácení z vagíny ženy. Menstruace je jedním z nejvýraznějších rysů, které jsou vlastní pouze ženskému tělu..

Všechny procesy v reprodukčním systému zralé ženy se vyskytují cyklicky, tj. s určitou periodicitou, opakovatelností a nejvýraznějším projevem konce jednoho cyklu a začátku druhého je menstruace.

Menstruační cyklus je období od jedné menstruace do druhé a uvažuje se od prvního dne předchozí menstruace do prvního dne následujícího.

Normální trvání menstruačního cyklu je 21–35 dní. Kromě délky je zde důležitá také pravidelnost. V ideálním případě se délka měsíce nezmění z měsíce na měsíc. Povolené výkyvy do 3 dnů. Zvažte standardní 28denní cyklus. Normálně má zdravá žena menstruační cyklus 2 fáze. Při 28denním cyklu má první a druhá fáze 14 dní. V prvních 14 dnech se ženské tělo připravuje na možné těhotenství. V mozku hypofýza produkuje dva hlavní hormony, které ovlivňují ženský menstruační cyklus: folikuly stimulující (FSH) a luteinizující (LH).

Vlivem FSH zraje vajíčko v jednom z vaječníků, v děloze dochází k zahuštění vnitřní membrány, aby se získalo oplodněné vajíčko. Hlavním hormonem vylučovaným v krvi je estrogen. Pomáhá ženě vypadat dobře, aktivně a vesele.

Po 2 týdnech dojde k ovulaci - výstupu zralého vajíčka z vaječníku.

K tomuto procesu dochází v důsledku prudkého zvýšení hladin LH v krvi, které dosahuje svého vrcholu. V tomto bodě, některé ženy zažívají malé tažné pocity v podbřišku. Velmi vzácně se mohou vyskytovat špinění z genitálního traktu. Poté, co vajíčko vstoupí do břišní dutiny, je zachyceno v ampulce vejcovodů a pomalu se podél něj pohybuje. Pokud se v tuto chvíli spermatozoa setkají na cestě, dojde k oplodnění a dojde k těhotenství.

Od okamžiku ovulace začíná druhá fáze cyklu, jejím hlavním hormonem je progesteron. V tomto okamžiku, na výstupu z vajec do vaječníku, pod vlivem LH dozrává corpus luteum, které v případě těhotenství zajistí jeho bezpečnost poprvé. V děloze je vnitřní podšívka uvolněna pro přijetí oplodněného vajíčka. Pokud vajíčko není oplodněno, hladina hormonů prudce klesá a vnitřní výstelka dělohy se postupně odmítá spolu s malým množstvím krve - začíná menstruace. Poté končí jeden menstruační cyklus a začíná další.

„Ideální“ menstruační cyklus je považován za ovulační plně hormonálně zabezpečený menstruační cyklus trvající 28-30 dní.

Mnoho gynekologických a vážných léčebných chorob může způsobit „rozpad“ reprodukčního systému, který se projeví ve všech druzích menstruačních nepravidelností (krvácení, nepravidelná menstruace, jejich absence) a neplodnosti.

Druhy menstruační dysfunkce

Primární amenorea - absence samostatné menstruace v ženském životě

Sekundární amenorea - nepřítomnost nezávislé menstruace po dobu 6 měsíců a více

Polymenorea - častá menstruace (cyklus méně než 21 dní)

Oligomenorrhea - vzácná menstruace (cyklus více než 35 dnů)

Dysmenorea - bolestivá menstruace

Metroragie - nepravidelné krvácení z dělohy

Menometrorrhagie - hojně často dlouhá období

Dysfunkční děložní krvácení - abnormální děložní krvácení způsobené zhoršenou hormonální podporou reprodukčního systému.

Mezi poruchy menstruační funkce patří nejčastější nepravidelná menstruace, nedostatečnost druhé (luteální) fáze menstruačního cyklu (NLF) a anovulace (nedostatek ovulace)..

Proč potřebujete ovulaci??

Ovulace je výstup zralého plodného vajíčka z ovariálního folikulu.

Ovulace je nejdůležitější podmínkou těhotenství. U žen v plodném věku se vyskytuje téměř v každém cyklu. Jeho frekvence je regulována hormony hypotalamu, hypofýzy a vaječníků..

Příznakem ovulace může být krátkodobá bolest v dolním břiše, zvýšení výtoku sliznice z pochvy uprostřed cyklu, snížení bazální teploty v den ovulace, následované jejím zvýšením.

Objektivní diagnostika ovulace je možná podle ultrazvuku, ovulačních testů, hladin progesteronu v plazmě 21. až 23. den cyklu.

Anovulace je stav, při kterém žena neovuluje. Mezi příčiny neplodnosti je porucha ovulace 27%.

Porušení ovulačních procesů (pozdní ovulace, její absence) vede nejen k narušení reprodukční funkce - neplodnosti, ale také k NLF, a následně k menstruačním nepravidelnostem - vzácná nepravidelná menstruace, dysfunkční děložní krvácení.

Fáze menstruačního cyklu by měla být známa každé ženě

Rozdíl mezi mužem a ženou je způsoben sexuálními vlastnostmi a přítomností krásné poloviny reprodukční funkce, která přímo závisí na tom, jak probíhají fáze menstruačního cyklu a zda jsou v tomto cyklu poruchy..

Jaké jsou fáze menstruace, proč by žena měla vést měsíční záznamy? Je možné naplánovat těhotenství sami, pokud jasně chápete podstatu každé fáze menstruačního cyklu? Přečtěte si více o funkcích ženského těla v článku.

Co je menstruační cyklus

Reprodukční funkce ženského těla se stává aktivní od okamžiku první menstruace u dívky ve věku 10-15 let až do období menopauzy (věková kritéria jsou individuální). Schopnost měsíčně vymýšlet přírodu odměňovala ženu úmyslně, takže se objevilo více pokusů o výskyt potomstva, vzhledem k tomu, že na spáření spermatu a vajíčka byla přidělena krátká časová chodba od 24 do 48 hodin. Pokud v tuto chvíli neexistoval žádný sexuální vztah mezi mužem a ženou, neměli byste myslet na těhotenství.

Menstruační cyklus je periodická změna fází, ve kterých vejce dozrává, vstupuje do děložní dutiny, setkává se s spermatem nebo ne, přesouvá se do děložní dutiny a má dva scénáře - oplodněný je fixován v endometriálním epitelu, prázdný je vyloučen z dělohy s corpus luteum a zbytečné endometrium.

Každá dívka, žena, by měla jasně znát své fáze menstruačního cyklu, aby dosáhla požadovaného těhotenství nebo zabránila jeho rozvoji, pokud děti nejsou zahrnuty do jejích plánů.

Jaké jsou fáze menstruačního cyklu, jejich počet

Fáze menstruačního cyklu jsou určité fáze, ve kterých se speciální procesy provádějí pod vlivem speciálních hormonů.

Některé zdroje rozdělují celý menstruační cyklus do 4 fází:

• Fáze krvácení (menstruace) trvá od 1 do 7 dnů.
• Tvorba folikulu, jehož začátek se shoduje s prvním dnem menstruace, trvá až do úplného dozrání vajíčka..
• Ovulace, když vajíčko opustí folikul a spěchá do vejcovodů, aby se spárovalo se spermatem.
• Fáze menstruačního cyklu, kdy je aktivně produkován luteinový hormon, který je zodpovědný za přípravu děložního epitelu pro připojení vajíčka, k produkci progesteronového hormonu v corpus luteum, dokud placenta zcela nezraje jako orgán, který podporuje vývoj a narození plodu. V této fázi menstruačního cyklu dochází také k odmítnutí prázdného vajíčka, pokud nedošlo k početí. Jako odpadní materiál vychází exfoliované endometrium a corpus luteum.

Ve společenství gynekologů je obvyklé hovořit o třech fázích menstruačního cyklu, kdy je období menstruace připsáno folikulární fázi.

Klasifikace fází menstruačního cyklu:

• Fáze růstu folikulů - každá žena má individuální trvání této fáze menstruačního cyklu. Tato fáze menstruačního cyklu končí v okamžiku úplného zrání vajíčka.
• Fáze ovulace - netrvá déle než dva dny a je považována za nejkratší fázi menstruačního cyklu. Vejce prorazí stěnu folikulu a vstoupí do vejcovodů, kterými se pohybuje do děložní dutiny. Nejdůležitější fáze menstruačního cyklu pro početí embrya, pokud má žena a muž touhu po tom.
• Fáze aktivního vlivu luteinu a progesteronu, která se běžně nazývá luteální fáze menstruačního cyklu. Probíhá aktivní příprava děložní dutiny pro připojení oplodněného vajíčka a další růst embryí. Pokud těhotenství nenastane, corpus luteum opouští folikulární dutinu a spolu s mrtvým vajíčkem a exfoliovaným epitelem dělohy vyjde ve formě krvavého výboje. První fáze dalšího menstruačního cyklu začíná.

Je to první den krvácení (menstruace), který je považován za první den menstruačního cyklu ženy.

Klasifikace fází menstruačního cyklu podle dne

Standardní rozdělení menstruačního cyklu do fází bez odkazu na konkrétní dny neposkytuje ženě vyčerpávající znalosti o tom, jak vypočítat ovulační fázi v menstruačním cyklu za účelem otěhotnění nebo vyloučení takového výsledku pomocí výpočtů jako antikoncepčního nástroje..

Na tuto metodu se můžete spolehnout, jsou-li fáze menstruačního cyklu konstantní a doba od prvního dne menstruace do jejich dalšího nástupu je stejná, tj. 28–35 dní. S trvalým selháním v harmonogramu menstruace nestojí za to spoléhat se na výpočet dne ovulace.

V některých případech mohou dvě folikuly dozrát najednou u ženy a se zpožděním 1-2 dny se do dutiny vejcovodů vrhá další vajíčko, o kterém paní nevědí..

Pokud se soustředíte na průměrné ukazatele trvání menstruačního cyklu, lze jej rozdělit do dvou fází:

• Od prvního dne krvácení do ovulace.
• Ode dne, kdy je vejce uvolněno, a dokud se nepřipevní na endometrium nebo na začátku nové menstruace. Tato fáze menstruačního cyklu je vždy konstantní a trvá 14 dní, vzhledem k tomu, že na období ovulace není přiděleno více než 48 hodin, někdy méně.

Každá fáze menstruačního cyklu může být podrobněji zvážena, přičemž jde o specifické intervaly procesů v genitálních orgánech ženy. Následující tabulka, zaměřená na cyklus 28 kalendářních dnů, pomůže s tím:

Tato tabulka je relevantní pouze pro ženy se zavedeným menstruačním cyklem za 28 kalendářních dnů. Při delším cyklu se zvyšuje první fáze a toleruje se den ovulace.

K objasnění data a fáze ovulace je nutné sledovat první dny měsíce každého měsíce, abychom pochopili, během kterého období je fáze růstu folikulů aktivní a kdy začíná fáze uvolňování vajíček a její schopnost se spárovat se spermatem.

Příčiny fázového posunu menstruačního cyklu

Ženy někdy podstoupí fázový posun menstruačního cyklu a musí k tomu být dobré důvody, protože nástup menstruace je povinným procesem zdravé ženy v plodném věku..

• Absence krevních sekrecí nebo jejich nadměrné množství v první fázi (více než 7 dní) může znamenat patologie genitálií nebo poruchu produkce hormonů, které jsou odpovědné za nástup určité fáze cyklu. Paní by se měla starat o své zdraví a konzultovat s lékařem radu a vyšetření.
• Absence menstruace může naznačovat patologii vaječníků, jako je zánětlivý proces nebo polycystóza, pokud folikuly nejsou schopny se vyvinout a vytvořit zdravé vejce. Pak už není co chodit ven, a to ani v případě těhotenství. Koncepce v takové situaci není možná..
• V praxi gynekologů jsou relevantní i další příčiny posunu ve fázích ženského cyklu, kdy menstruace nastává dvakrát za měsíc nebo je krevní výtok velmi vzácný, ale častý. Vyvstává otázka neoplazmů v děložní dutině, vaječníků, endometrióze, má být zánětlivým procesem v epitelu dělohy, když endometrium exfoliová a náhodně putuje kolem těla nebo jde ven v podobě menstruace.
• Užívání léků, které inhibují fungování ženských pohlavních orgánů nebo produkci určitého hormonu. Pak se mohou fáze cyklu také posunout, což povede k nepříjemným výsledkům - nežádoucímu těhotenství nebo neplodnosti.
• Nervový stres, psychologické trauma, nedodržování diet, odpočinek a práce může také vést k posunu ve fázích menstruačního cyklu. Ženy mohou mluvit o nepřítomnosti menstruace, zvýšení nebo snížení objemu tekutin.
• Nikotin, alkohol, drogy také neslibují zdraví ženského těla a zasáhly primárně genitální orgány, což způsobuje jejich atrofii nebo částečnou inhibici menstruace, když je cyklus nestabilní.

Žena by měla znát fáze svého cyklu a trvání, aby při nejmenším selhání tohoto procesu kontaktovala gynekologa, aby zjistila patologie, které mohou být závažné a vyžadují okamžitou léčbu, v některých případech chirurgické.

Jak vypočítat fáze menstruačního cyklu

Základním pravidlem, které by každá dáma měla dodržovat od prvního dne puberty (první menstruační období u dívky), je koupit notebook nebo kalendář, který systematicky zaznamenává dny začátku první fáze, tj. Menstruace. Po 3-4 měsících můžete analyzovat, jak stabilní je cyklus a kolik dní všechny tři fáze trvají, vzhledem k tomu, že třetí fáze je vždy konstantní v počtu dní a trvá 14 dní..

Příklad výpočtu

1. První propuštění se objevilo 5. března. Datum je vyznačeno v kalendáři. Další známkou je poslední den krevního výtoku, například 9. března.
2. Další menstruace nastala 2. dubna a trvala do 6. dubna.
3. Celý cyklus březen / duben byl 29 dní. Pro objasnění indikátorů můžete porovnat dny menstruace v květnu a dojít k závěru, že fáze cyklu jsou konstantní a že fázi ovulace můžete spočítat odečtením od 29 dnů 14, což znamená, že období od 13 do 15 dnů cyklu je fází připravenosti vejce k početí..

Pro přesný výpočet můžete použít online kalkulačku, která provede podrobný výpočet doby cyklu za určité období a přesně označuje fázi ovulace..

Pokud má pár problémy s početím, doporučuje se ženě podstoupit ultrazvuk v 5. až 7. den první fáze menstruačního cyklu, aby se zajistilo, že folikuly budou schopny vytvořit vajíčko. A také lékař určuje fázi menstruačního cyklu, příznivou pro pohlavní styk s cílem mít dítě.

Konečně

Fáze menstruačního cyklu nejsou jen gynekologickým termínem, ale také procesem, který by měla znát každá žena. Jedná se o jakýsi barometr pro zdraví žen, kterému musíte věnovat pozornost a okamžitě vyhledat lékaře.