Fytoestrogeny pro ženy po 40-50. Léky v potravinách a bylinách, tablety, rostliny s menopauzou, s osteoporózou, s menopauzou. Seznam, hodnocení

Intimní

Otázka účinnosti fytoestrogenů při udržování normální hladiny hormonů u žen po 40 letech je stále otevřená. Výrobci přípravků obsahujících fytoestrogen slibují zpomalení procesu stárnutí kůže a vlasů, prevenci kardiovaskulárních chorob, patologií muskuloskeletálního systému a senilních poruch nervového systému.

Co jsou fytoestrogeny

Ženské tělo nemůže normálně fungovat s nedostatkem estrogenu pohlavního hormonu.

Je zodpovědný za:

  • puberta;
  • menstruace;
  • normální fungování kardiovaskulárního a nervového systému;
  • koncepční proces;
  • těhotenství.

Stav celého těla ženy závisí na ukazatelích estrogenu. Když se koncentrace hormonu sníží, začíná proces stárnutí: zhoršuje se stav vlasů a kůže, začínají problémy v reprodukčním systému.

Fytoestrogen je nesteroidní látka přírodního původu. Můžete ji získat z jídla nebo ve formě léků. Fytoestrogeny zahrnují dvě skupiny chemických sloučenin: isoflavony a lignany. Isoflavony jsou nejstudovanější. Jejich struktura a mechanismus působení jsou podobné estradiolu a estronu (hlavní estrogeny).

Jak fungují fytoestrogeny

Fytoestrogeny působí jako estrogeny a jako antiestrogeny, což brání rozvoji rakovin. Fytoestrogenové přípravky interagují s těmi receptory na buněčném povrchu, se kterými estrogen sám pracuje..

Fytoestrogen nemá na organismus tak silný účinek, je slabší než 1000krát. Když se hladiny estrogenu sníží, jeho přirozený protějšek ulpívá na volných buněčných receptorech. Pokud je hladina vysoká, začnou fytoestrogeny bojovat o místo na buněčné membráně. Výsledkem tohoto přemístění je androgenní účinek..

Proč fytoestrogeny pro ženu po 40-50 letech

Ve věku 35–37 let začíná reprodukční systém ženy stárnout, její biologické funkce ustupují a její plodnost klesá.

Během menopauzy se objevují následující příznaky:

  • selhání menstruačního cyklu;
  • vzhled horkých záblesků a pocení;
  • podrážděnost;
  • problémy s pamětí
  • záchvaty hněvu;
  • nespavost;
  • přibývání na váze;
  • snížená sexuální touha;
  • porušení procesu močení.

Fytoestrogeny jsou určeny k potlačení příznaků menopauzy u žen

Takové příznaky se mohou objevit na dlouhou dobu..

Postupně se objevují další známky menopauzy:

  • suchá kůže a vrásky;
  • ztráta vlasů;
  • porušení genitourinárního systému;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • rozvoj osteoporózy a Alzheimerovy choroby.

Fytoestrogeny pro ženy po 40 letech, jejichž přípravky nabízí moderní medicína, umožňují napravit tyto projevy menopauzálního syndromu v rané fázi.

Pacientům s nízkou hladinou estrogenu je předepsána hormonální substituční terapie. Tento způsob léčby může zmírnit příznaky menopauzy a zabránit rozvoji závažných onemocnění. Užívání hormonů má však vedlejší účinky a mnoho žen se bojí o své zdraví. V takových případech se jedná o předepsané fytoestrogeny..

Indikace pro použití

Fytoestrogenová terapie se nejčastěji předepisuje v následujících případech:

  • nízké hladiny hormonů jako vrozený rys;
  • časný nástup menopauzy (až 45 let);
  • onemocnění endokrinního systému;
  • arteriální hypertenze;
  • menstruační nepravidelnosti;
  • problémy s krevními cévami;
  • poruchy příjmu potravy;
  • umělá menopauza způsobená odstraněním vaječníků;
  • brát drogy, které inhibují hormonální systém ženy.

Kontraindikace

Fytoestrogeny pro ženy po 40 letech, léky na udržení normálních hormonálních hladin, mají nejen pozitivní účinek na tělo, mají také řadu kontraindikací:

  1. Přítomnost onemocnění závislých na estrogenu, například děložních myomů nebo endometriózy. Tyto nemoci se často vyvíjejí po 45 letech..
  2. Normální hormony v těle. V důsledku konkurence mezi nativním estrogenem a těmi, které přicházejí zvenčí, se vyvíjí hypoestrogenismus, který se projevuje ve formě symptomů menopauzálního syndromu.
  3. Chronická onemocnění během exacerbace (zejména hepatitida).

Vedlejší efekty

Fytoestrogeny u žen starších 40 let (léky a přípravky obsahující tuto přirozenou sloučeninu jsou slabší než estrogeny) nemusí mít na organismus očekávaný účinek. V tomto případě jsou hormony předepsány ženě.

Byly provedeny malé dlouhodobé studie fytoestrogenů na přítomnost vedlejších účinků. Bylo možné zjistit, že fytoestrogeny nezpůsobují nebezpečné reakce na zdraví.

V důsledku užívání této látky se mohou objevit následující nežádoucí účinky:

  • přibývání na váze;
  • problémy s játry kvůli vysoké koncentraci éterických olejů v některých rostlinách;
  • alergický na složky bylin nebo potravin obsahujících fytoestrogen;
  • porušení gastrointestinálního traktu;
  • nepohodlí v mléčných žlázách;
  • špinění a krvácení;
  • potrat;
  • inhibice funkce štítné žlázy;
  • snížená účinnost antikoncepčních prostředků;
  • negativní vliv na vstřebávání minerálů.

Negativní reakce se mohou objevit při nesprávném podávání léčiv. Je nutné jasně sledovat dávkování a způsob užívání drog. S fytoestrogeny nemůžete brát prostředky dlouho. V případě vedlejších účinků je vybrán jiný lék nebo je změněno dávkování.

Jaké rostliny obsahují fytoestrogeny

TitulFytoestrogeny ve složeníAkce na těle
Borovice děloha (jednostranná ortilia)Flavonoidy
  • Normalizuje tlak.
  • Zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému.
  • Má omlazující účinek.
  • Zabraňuje růstu rakovinných buněk.
  • Zavádí menstruační cyklus.
  • Normalizuje hormony.
  • Používá se pro neplodnost..
Lékořice (lékořice) (kořen)Isoflavon glabridin
  • Normalizuje hormony.
  • Zmírňuje bolest pomocí PMS a menopauzy.
Kořen zázvoru)Isoflavony
  • Zmírňuje menstruační bolest.
  • Odstraňuje příznaky toxikózy.
  • Pomáhá s adhezivní chorobou a zánětlivými procesy.
KurkumaKurkumin
  • Zavádí menstruační cyklus.
  • Zmírňuje bolest a snižuje krvácení během menstruace.
  • Zlepšuje hormonální pozadí.
  • Stimuluje činnost dělohy.
Heřmánek farmaceutický (květiny)Bioflavonoidy: apigenin, luteolin, kvercetin
  • Pomáhá při zánětlivých onemocněních močového ústrojí.
  • Normalizuje spánek.
  • Zmírňuje podrážděnost a úzkost.
Pastýřova taškaFlavonoidy
  • Pomáhá při krvácení z dělohy.
  • Zvyšuje tonus dělohy.
  • Používá se k léčbě eroze.
Maliny (listy)Flavonoidy, kyselina listová
  • Pomáhá při krvácení z dělohy.
  • Zvyšuje hladinu železa v krvi.
  • Snižuje zánět.
  • Používá se pro dysfunkci vaječníků.
  • Zvyšuje endometrium.
  • Pomáhá neplodnosti.
Večerní petrklíčFlavonoidy
  • Posiluje krevní cévy, buněčné membrány a kosti.
  • Normalizuje hladiny hormonů.
  • Snižuje hladinu cukru a cholesterolu v těle.
  • Přispívá k oplodnění vajíčka.
  • Eliminuje vaginální suchost.
  • Používá se k normalizaci menstruačního cyklu..
Červený kartáčFlavonoidy, fytohormony
  • Obnovuje rovnováhu hormonů.
  • Má omlazující účinek.
  • Funguje to jako protizánětlivé.
červený jetelIsoflavonoidy a kumestany - formononetin, biochanin-A, cumestrol
  • Zmírňuje příznaky menopauzy.
VojtěškaCoumestrol a formononetin
  • Pomáhá oběhovému systému.
  • Snižuje hladinu cholesterolu.
  • Má protizánětlivé vlastnosti.
Lněná semínkaLignany, které se transformují na enterodiol enterolakton
  • Zmírněte zánět močových cest.
  • Jsou to profylaktické přípravky, které chrání před onemocněním srdce a cév..
Červené hroznyResverantol
  • Normalizuje fungování nervového a kardiovaskulárního systému.
Poskok8-prenylnaringenin
  • Uklidňuje nervový systém.
  • Anestetizuje.
  • Eliminuje neurózu u žen během menopauzy.
  • Reguluje všechny metabolické procesy v těle.
ŘebříčekFytosterol
  • Posiluje krevní cévy.
  • Zavádí menstruační cyklus.
LopuchFytosterol
  • Diaforetické, diuretické a léky proti bolesti.
Společná manžetaFytosterol
  • Podporuje tónování těla.
  • Normalizuje cyklus menstruace.
ŠalvějFlavanoidy
  • Pomáhá snižovat pocení při menopauzálním syndromu.
  • Normalizuje menstruační cyklus.
PelyněkFlavony
  • Uklidňuje nervový systém.
  • Má protizánětlivé vlastnosti.
ElecampaneDeriváty fytosterolu
  • Pomáhá při menstruačních křečích.
RosemaryFlavony
  • Používá se pro menopauzu.
  • Má protizánětlivé a tonické účinky.

Recepty na lidové léky pro ženy

Ženy po 40 letech mohou již užívat fytoestrogenní přípravky, aby odložily nástup menopauzy. Existuje mnoho populárních receptů pro udržení normální úrovně hormonů..

Zlepšení pohody s projevy menopauzy pomůže použití 2 lžíce. lněná semínka. Semena se berou dvakrát denně. Je třeba je umýt dostatečným množstvím vody. Průběh přijímání by neměl trvat déle než měsíc. Po 7 dnech zmizí příliv, nespavost a nervozita. Po 14 dnech lze pozorovat konečný výsledek léčby..

Ke zmírnění patologických příznaků menopauzy a normalizaci hormonálního pozadí můžete použít následující recepty alternativní medicíny:

RostlinaReceptPřijímací pravidla
Červený kartáčOdvar: 20 g suroviny se nalije do 250 ml vody a vaří se ve vodní lázni po dobu 15 minut za míchání. Nechte vyluhovat jednu hodinu. Připravený vývar je rozdělen do 4 stejných částí.Přijato před jídlem (30 minut) po dobu 4 až 6 týdnů.

Borovice dělohaTinktura: 2 lžíce. bylinky nalít půl litru vodky. Zakryjte víkem. Nechte to vařit po dobu 2 týdnů ve tmě.Užívejte po kapkách 30 až 40 3krát denně 30 minut před jídlem.

Lékořice (lékořice)Vývar: vezměte 1 lžíce. byliny. Nalijte 200 ml vroucí vody. Vařte 3 minuty. Nechte vařit déle než 2 hodiny.Použijte napjatý vývar

1 polévková lžíce 3krát denně před jídlem.

Chmel (kužely)Tinktura: vezměte 25 g sušených kuželů a nalijte 1 litr vodky. Nechte to vařit 7 dní. Poté filtrujte a nalijte do sklenice nebo láhve.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. 2krát denně bez ohledu na příjem potravy. Tinktura se omyje vodou (přibližně 100 ml). Délka léčby je 1 měsíc. Opětovné ošetření se provádí po měsíční přestávce.
Měsíček, anýz, fialová květina, lékořice, koprová semínkaČaj: vezměte 1 lžíce. každá bylina a nalít 1 litr horké vody. Nechte stát asi půl hodiny. Poté filtrujte.Pijí takový čaj v 1/3 sklenice 3krát denně před jídlem. Takové ošetření může být provedeno nejdéle 7 dní. Udělejte si týdenní pauzu a opakujte kurz.
Pastýřova taškaInfuze: nalít 1 polévkovou lžíci do sklenice suroviny a naplňte jej vroucí vodou.

Ochlaďte na pokojovou teplotu.

Pijte infuzi ihned po ochlazení. Je lepší vzít si to před spaním jednou denně.
červený jetelInfuze:

2 lžíce byliny nalijte 200 ml vroucí vody. Nádoba s výslednou tekutinou se umístí na teplé místo po dobu 2-4 hodin.

Pijte infuzi 3krát denně před jídlem.

Climadinon

K dispozici v tabletách a kapkách. Hlavní složkou je extrakt tsimitsifugi. Má vliv na estrogenové receptory. Proto je climadinon účinný v roli antimykotické látky.

Vzhledem k účinku léku na hladiny estrogenu ho nelze použít v přítomnosti formrogen-dependentních formací. Náklady na tablety: 30 kusů - 519 rublů, 60 kusů - 560 rublů. Kapky stojí 473 rublů.

Qi Klim

K dispozici ve formě kapek, tablet a krémů na obličej a tělo. Hlavní složkou je extrakt tsimitsifugi. Zlepšuje estrogen v těle, proto pomáhá zmírňovat patologické příznaky menopauzy. Mátový olej ve formě kapek uklidňuje a pomáhá vyrovnat se s nervozitou. Lék je dobře snášen, ale není doporučován těhotným ženám a kojícím matkám..

Náklady na lék:

  • kapky - 320 rublů;
  • pilulky - 346 rublů;
  • krém na obličej - 298 rublů;
  • tělový krém - 352 rublů.

Remens

Tento léčivý přípravek je dostupný ve formě kapek a tablet. Recept je založen na racemos cysticifuga. Je znám jako lék na negativní projevy menopauzy..

Účinek cimicifugy zvyšuje kanadská sanguinaria, což je homeopatický lék, který pomáhá při menopauze.

Náklady na lék: kapky - 747 rublů, tablety - 187 rublů (12 kusů) a 546 rublů (36 tablet).

Climactoplan

Lék se vyrábí ve formě tablet. Hlavními účinnými látkami jsou tsimitsifuga, sanguinarium a homeopatická léčba sépie. Tento komplex pomáhá vyrovnat se s patologickými projevy menopauzy (návaly horka, nervozita, pocení).

Tento léčivý přípravek je dobře snášen a nemá žádné kontraindikace, kromě přítomnosti citlivosti na jeho složky..

Cena léku je 527 rublů.

Vital žena

Nástroj je prezentován ve formě tablet. Obsahuje 25 cenných bylin.

Nejslavnější z nich:

Tato kolekce pomáhá ženám najít fyzickou a duševní rovnováhu v období hormonální restrukturalizace těla po 40 letech a podporuje regeneraci tělesných buněk. Cena léku je 3096 rublů.

Menopauzální formule

Tento léčivý přípravek je ve formě tablet, který se vyrábí na základě výtažků z maitaki, klopovniku a jetele. Také ve složení je tsimitsifuga. Droga pomáhá v boji proti nepříjemným projevům menopauzy.

Stopové prvky a vitaminy B pomáhají normálnímu fungování těla na buněčné úrovni. Doplněk nelze užívat s patologiemi štítné žlázy a léčivy obsahujícími jód. Náklady na doplněk stravy: 30 kusů - 528 rublů, 60 kusů - 840 rublů.

Climafemin

K dispozici ve formě tablet. Role fytoestrogenu je isoflavon genistein. Pomáhá normalizovat hladiny estrogenu v těle. Koenzym Q 10 působí jako lék na kardiovaskulární onemocnění. Vitamín E a extrakt z hroznových semen přidán jako antioxidant.

Použití takového nástroje vám umožní zpomalit proces stárnutí těla a zmírnit menopauzu v životě žen. Těhotné a kojící ženy ji nemohou užívat. Droga má hodnotu 360 rublů.

Bonisan

Vyrábí se ve formě kapslí a krémového gelu pro vnější použití. Sojové isoflavony hrají roli fytoestrogenů. Sója obsahuje mnoho rostlinných analogů estrogenu a pomáhá vyrovnat se s projevy menopauzy..

Složení krémového gelu také obsahuje zvlhčující složky: kyselinu hyaluronovou a D-panthenol. Krém podporuje normální mikroflóru vagíny a zabraňuje rozvoji infekcí. Tento léčivý přípravek nelze užívat během těhotenství a během kojení.

Cena léku:

  • kapsle - 373 rublů;
  • krémový gel - 233 rublů.

Familywell

Balení obsahuje tablety pro denní i noční použití. Denní tablety obsahují výtažky jetele, angeliky a tsimitsifugi. Pomáhají snižovat frekvenci návalů při menopauze. Uklidňují se a dodávají energii.

V tabletách na noční pilulky jsou hlavními látkami extrakty z divokých přízí, griffinů, šalvěje a mateří. Účinkem těchto pilulek je zlepšení spánku. Takový nástroj stojí 393 rublů.

Tribestan

Složení těchto tablet dominuje extrakt suché trávy Tribulus terrestris. Díky této složce lék zlepšuje fungování genitourinárního systému, tónuje tělo a normalizuje cholesterol.

Kvůli své hormonální povaze by Tribestan neměly užívat těhotné a kojící ženy ani dívky mladší 18 let. Výrobce upozorňuje na skutečnost, že pacienti s alergií na arašídy a sóju by také neměli být léčeni tímto lékem. Existují tablety rublů 1983 (60 tablet) a 4706 rublů (180 tablet).

Climafit-911

Tobolka obsahuje mnoho rostlinných výtažků:

Všechny tyto byliny pomáhají menopauzálním ženám vyrovnat se s příznaky, které zhoršují jejich kvalitu života. Vitamin D3 pomáhá vápníku lépe vstřebávat v těle. Vitamín E působí jako antioxidant a komplex vitamínů B podporuje tělo na buněčné úrovni. Cena takové drogy je 418 rublů.

Inoclim

Nástroj je prezentován ve formě kapslí. Sójový extrakt ve složení léku umožňuje udržovat normální hladinu estrogenu v menopauze. Komplex olejů (slunečnice a sója) pomáhá buňkám chránit se před nepříznivými podmínkami.

Lék se nedoporučuje používat během období těhotenství a výživy dítěte, ani u pacientů s maligními formacemi prsu v anamnéze..

Tento lék lze zakoupit za 948 rublů..

Ženský

Hlavní složkou těchto tobolek je suchý červený jetel. Tato rostlina je bohatá na fytoestrogeny. Droga pomáhá vyrovnat se s příznaky menopauzy..

Nelze použít během těhotenství a kojení, ani u dívek mladších 16 let. Cena: 665 rublů.

Menopauza doppelherzských aktiv

K dispozici v tabletách. Sójové izoflavony jsou hlavní složkou léku. Umožňují normalizovat hladinu estrogenu.

Vitamíny doplňují složení léčiva:

Kyselina listová pomáhá mozku a nervové soustavě. Kontraindikace při užívání je přítomnost těhotenství a období kojení. Droga má hodnotu 456 rublů.

Estrowel

Tobolky zmírňují patologické příznaky menopauzy díky jejich sójovým isoflavonům. Vitamin E chrání tělo před škodlivými účinky volných radikálů.

Složka vitaminu B6 je nezbytná pro svaly a srdce. Kyselina listová pomáhá ženskému tělu tím, že podporuje mozkovou aktivitu a normální fungování nervového systému. Cena léku je 499 rublů.

Mastodinon

Lék se vyrábí ve dvou formách: kapky a tablety. Toto je bylinný homeopatický lék:

Tento léčivý přípravek může snížit hladiny prolaktinu, zavést menstruaci a zabránit rozvoji fibrocystické mastopatie. Kromě toho je lék předepsán neplodným ženám. Přípravek by neměly užívat těhotné ženy a kojící matky, ani dívky mladší 12 let.

Cena mastodinonu:

  • kapky 50 ml - 548 rublů;
  • kapky 100 ml - 854 rublů;
  • pilulky - 575 rublů.

Fytoestrogeny v potravinách

Fytoestrogeny pro ženy po 40 letech, léky, které jsou předepsány, se kombinují s použitím potravin obsahujících fytoestrogen.

Produkty nahrazující přírodní hormon obsahují následující potraviny a nápoje:

  • sója (isoflavones daidzein a genistein);
  • luštěniny (isoflavony);
  • mléko a jeho deriváty (fytoestrogeny trávy konzumované krávou);
  • káva;
  • slunečnice a olej z ní;
  • obilné rostliny, kokos a olivový olej (fytosteroly);
  • jakékoli zelí, petržel, špenát, ořechy, ovoce (lignany);
  • mrkev;
  • červené víno (resveratrol);
  • pivo (8-prenylnaringenin).

Recepty fytoestrogenů

Z jídel užitečných pro ženy během menopauzy můžete tyto pokrmy vařit:

  • Hrachová polévka. Do vroucího masa nebo kuřecí vývar přidejte půl sklenice sušeného hrachu. Vařte, dokud se neuvaří hrášek. Přidejte 2-3 nakrájené brambory. Smažte 1 mrkev a 1 cibuli. Když jsou brambory připravené, přidejte pánev. Sůl a byliny dodávají chuti.
  • Salát. Na talíři smíchejte nakrájené produkty: rajče, okurky, hlávkový salát, avokádo, vařená kuřecí prsa, granátové jablko (zrna) a nakládané houby. Dochutíme směsí oleje a citronové šťávy.
  • Rýže se zeleninou. Vařte rýži. Připravenou zeleninovou směs smažte. Smíchejte s rýží.

Při výběru léků ke zmírnění menopauzy dávají ženy po 40 letech přednost fytoestrogenům. Nemají tak výrazný účinek jako hormonální drogy, ale také nepředstavují relativně vážná rizika. Široká škála léků vám umožňuje zvolit ten správný lék s ohledem na zdravotní stav.

Zaslal: Viktoria Komarová

Design článku: Mila Fridan

Rostlinné fytoestrogeny pro menopauzu

Mnoho žen, které dosáhly „zajímavého“ věku, trpí klimakterickými poruchami, což je základem pro jmenování hormonálních drog. Je pozoruhodné, že substituční terapie estrogeny má řadu kontraindikací a není vhodná pro každého. Proto může být takovým pacientem předepsaná léčiva, která zahrnují fytoestrogeny.

Co jsou fytoestrogeny, jejich účel a použití

Existuje názor, že fytoestrogeny jsou rostlinné hormony. Ve skutečnosti se však jedná o látky, které mají na lidské tělo podobný účinek jako estrogeny (ženské pohlavní hormony). Mohou také fungovat jako antiestrogeny. Ve svém jádru jsou fytoestrogeny celou skupinou látek spojenou pod běžným názvem:

Indikace pro použití

Díky fytoestrogenům je možné obnovit reprodukční funkci, normalizovat hladiny hormonů, zmírnit menopauzu, neutralizovat nerovnováhu ženských pohlavních hormonů a také vyrovnat nedostatek estrogenu. Přípravky obsahující fytoestrogeny jsou předepisovány nejen ženám, které jsou podle vůle své mateřské povahy nuceny trpět „těžkou“ menopauzí. Lze je doporučit:

  1. Stabilizovat pacienta, který podstoupil operaci k odstranění vaječníků.
  2. U časné menopauzy (když se menstruace zastavila před nástupem věku čtyřiceti pěti let).
  3. V případech, kdy má žena první známky osteoporózy.
  4. Pokud během menopauzy dojde k oběhové poruše.
  5. Se závažnou hypertenzí.
  6. Je-li třeba normalizovat hormonální pozadí, nelze k tomu však použít hormonální terapii.
  7. Pro hubnutí, pokud k jeho zisku došlo v důsledku změn v těle souvisejících s věkem.

Jaká jídla a byliny obsahují fytoestrogeny

Vůdcem obsahu fytoestrogenů a přesněji izoflavonů (daidzein a genistein) je sója. Je pozoruhodné, že ve svých sazenicích vědci objevili obrovské množství glyciteinu, také příbuzného isoflavonům.

Druhým místem je právem červený jetel, který obsahuje takové isoflavony jako formononetin a biochanin-A. Jetelový jetel není ve svém jádru potravinovým produktem, ale lze jej bezpečně připsat léčivým rostlinám. V současné době sójový a červený jetel zaujímají vedoucí postavení v obsahu fytoestrogenů, ale mají také „konkurenty“:

Vojtěška. Obsahuje formononetin a kumestrol. Sazenice vojtěšky, ve kterých je koncentrace fytoestrogenů velmi vysoká, se doporučují jako potrava..

Lněné semeno. Ve složení byly objeveny lignany, které mají princip účinku podobný isoflavonům..

Červené hrozny. Má resveratrol, který "současně" je silným antioxidantem. Případně zvažte dobré červené víno..

Kořen lékořice. To není jen vynikající prostředek proti kašlu, ale také zdroj glabridinu. Pokud tato látka vstupuje do těla v malém množství, může vyvolat růst rakovinných buněk. Se zvyšující se koncentrací převezme glabridin funkci inhibitoru.

Poskok. Výrok, že pivo je zdrojem fytoestrogenů, je naprosto pravdivý, protože tento nápoj obsahuje chmel, který obsahuje 8-prenylnaringenin.

Vlašské ořechy. Jsou bohaté na rostlinné bílkoviny, polynenasycené mastné kyseliny a isoflavony..

Experimentálně bylo zjištěno, že fytoestrogeny jsou součástí všech rostlin, ale jejich koncentrace je výrazně odlišná. Co se týče živočišných produktů, mléko je absolutní vůdce..

Stojí za povšimnutí, že zde hodně záleží na tom, co krmení krav dalo. Kuřecí maso a vejce jsou také zdrojem fytoestrogenů, pouze lékaři nedoporučují konzumovat je ve velkém množství. Koneckonců, každý ví, že pokud jde o kuřata, je často prováděna „hormonální terapie“, aby se urychlil jejich růst, navíc je v kuřecím masu mnoho antibiotik..

Důležité! Veřejnými zdroji fytoestrogenů jsou všechny luštěniny a obiloviny, jakož i jejich zpracované produkty. Plísňový sýr se považuje za držitele záznamů o obsahu fytoestrogenů v živočišných produktech.

Přípravky s fytoestrogeny na menopauzu

Menopauza se vyznačuje příznaky, které nepříznivě ovlivňují psychický a fyziologický stav. Žena, která vstoupila do dospělosti, zažívá řadu vážných nepříjemností. Mezi projevy menopauzy patří: „návaly horka“, prudká změna nálady, závratě, skoky v krevním tlaku, pocení atd. Tento stav je vysvětlen snížením produkce ženských hormonů..

K normalizaci hladiny hormonů v tomto obtížném období vyvolaném nedostatkem estrogenu lze použít různé přípravky obsahující fytohormony. Konzultace s odborníkem je povinná, protože jakékoli samoléčení může být zdraví škodlivé.

Tabletové přípravky

"Qi-Klim." Ve vysoké poptávce. Důvodem popularity je vysoká efektivita a dobrá reklama. Jako zdroj pro získání fytoestrogenů byl použit extrakt z cimicifugi. K dosažení výrazného účinku je nutné užívat tablety po dobu 6 týdnů v množství doporučeném ošetřujícím lékařem.

Menopauza doppelherzských aktiv. Přípravek obsahující vitaminy B, vápník a fytoestrogeny, jejichž zdrojem byla sója. Jádrem je doplněk stravy, který pomáhá předcházet příznakům menopauzy. Podle žen, které již tento lék užily, může mít pozitivní vliv na celkovou pohodu..

"Familywell." V balíčku najdete 32 „denních“ pilulek a podobné množství „noci“. První pomáhají snižovat nervozitu a zabraňují vzniku návalů horka, a druhé poskytují klidný a hluboký spánek. Zdrojem fytohormonů byly výtažky sóji a jetele červeného.

Remens. Droga, která byla založena na extraktu z tsimitsifuga. Bojuje dobře s projevy menopauzy ve formě bolesti hlavy a výkyvů nálady. Není návykový ani při dlouhodobém používání. Hlavní výhodou je však absence vedlejších účinků. Mimochodem si můžete koupit Remens ve formě kapek nebo ve formě tabletového přípravku.

"Climatodon." Kromě fytoestrogenů extrahovaných z tsimitsifugi obsahují tyto tablety také minerály. K obnovení spánku a odstranění menopauzálních syndromů stačí užít jednu tabletu denně.

"Klima." Nejdražší lék. Zahrnuje fytoestrogeny získané z výtažků jetele a chmele a silný vitamin-minerální komplex.

Kapsle

Estrovel. Ve složení najdete několik výtažků najednou: kopřiva, sója, yam root, tsimitsifugi. Pokud pravidelně užíváte Estrovel, můžete se zbavit mnoha projevů menopauzy: závratě, nespavosti, návaly atd. Je pozoruhodné, že tento lék pomáhá posilovat kostní tkáň a snižuje riziko osteoporózy..

Feminal. Hlavní surovinou používanou k přípravě tohoto přípravku je jetel červený, bohatý na isoflavony. Kromě fytoestrogenů obsahují tobolky flavonoidy, které mají pozitivní vliv na nervový a kardiovaskulární systém. Pro zlepšení kvality života při menopauze stačí užít jednu tobolku „feminální“ denně.

Lignarius Obsahuje lignany získané z evropských smrkových uzlů. V těchto kapslích jsou fytoestrogeny prezentovány ve snadno stravitelné formě. Zahrnuty jsou také těkavé látky, taniny a kyselina askorbová. Lignarius zcela eliminuje projevy menopauzy a zvyšuje sexuální aktivitu.

"Inoclim." Balení je určeno pro jeden měsíc použití. Lék normalizuje krevní tlak a má pozitivní vliv na stav ANS.

Vaginální čípky

U menopauzy se žena začíná cítit nepohodlně v oblasti genitálií, což se vysvětluje suchostí sliznic. To je plné výskytu a vývoje docela nepříjemných chorob, například vulvovaginitidy. Z tohoto důvodu se doporučuje používat vaginální čípky s fytohormony, aby se zabránilo „odtoku“ sliznic:

Klimaktol-Antikan. Obsahuje éterické oleje a chmelový extrakt. Pro zlepšení stavu sliznic reprodukčních orgánů je nutné je používat 1-2 měsíce.

"Feminella Hialosoftová." Čípky obsahující kyselinu hyaluronovou, bylinné výtažky a jiné složky. Jsou-li příznaky menopauzy mírné, stačí dvoutýdenní kurz.

"Vakigale." Cenová varianta obsahující fytoestrogeny a měsíčkový květ s protizánětlivým účinkem.

Poznámka! K dosažení optimálního účinku lze použít čípky a orální přípravky paralelně, ale pouze po konzultaci s kompetentním gynekologem..

Byliny obsahující fytoestrogeny

První tři jsou jetel červený, lékořice a vojtěška. Pro udržení hladiny estrogenu by také žena, která překročila čtyřicetiletý mezník, měla věnovat pozornost rostlinám, které mohou mít příznivý vliv na hormonální pozadí:

Sekačky. Připraví se z ní infúze, jejíž příprava bude trvat 2 lžičky. suché bylinky a sklenici vroucí vody.

Červený kartáč. Alkoholická tinktura prodávaná v lékárně za dostupnou cenu. Denně nelze konzumovat více než tři kapky.

Borovice děloha. Tato rostlina je strážcem zdraví žen. A může být použit jako součást fyto sbírek nebo jako tinktura alkoholu.

Řebříček. Pro dosažení co nejlepšího účinku se doporučuje použít bylinkovou směs, která se skládá z řebříčku, heřmánku a měsíčku. Fitosbor vaří jako čaj.

Co je lepší brát s menopauzou: fytoprogesteron nebo fytoestrogeny?

Jak víte, fytoprogesteron dává ženě příležitost stát se matkou a zajišťuje normální průběh těhotenství. Ve folikulární fázi menstruačního cyklu je obsah progesteronu v krvi ženy v plodném věku minimální (0,2 - 1,5 ng / l) a v pozdních fázích těhotenství jeho koncentrace „klesne z měřítka“ (48 - 422 ng / l). Na základě těchto informací lze dojít k závěru, že tělo ženy vstupující do menopauzy nemusí zvyšovat hladiny progesteronu a estrogen má pro ni zásadní význam..

Kontraindikace

  1. Individuální nesnášenlivost.
  2. Krvácení dělohy s neznámou etiologií.
  3. Zhoubné a nezhoubné nádory.
  4. Chronické onemocnění jater.
  5. Nemoci způsobené cévní mozkovou příhodou.

Zpětná vazba

S přístupem menopauzy začaly horké záblesky, které způsobovaly neustálé nachlazení. Nejprve jsem šel k lékaři, kde byly předepsány léky jako Qi-Klim (teď si nepamatuji). Sójové mléko a Rhodiola rosea také pomáhají. Je dobré jít na dietu, která je speciálně vybraná pro tento případ, a vést si diář s jídlem.

Pokud najdete překlep nebo nepřesnost, vyberte část textu a stiskněte kombinaci kláves Ctrl + Enter.

Potřebují ženy, které překročily čtyřicetiletý mezník, fytoestrogeny?

V ženském těle po 40. roce věku se začínají objevovat změny související s věkem. Climax a jeho doprovodné příznaky jsou hned za rohem: návaly horka, podrážděnost, bolesti hlavy a špatné zdraví.

Aby se zmírnil stav spravedlivého sexu, předepisují odborníci léky na menopauzu rostlinného původu. V této publikaci podrobně prozkoumáme, jaké fytoestrogeny jsou pro ženy po 40 letech věku.

Na co jsou bylinné přípravky?

Menopauza je charakterizována dokončením porodního věku a postupným ukončením hormonální funkce vaječníků. V ženském těle se množství pohlavních hormonů - estrogenů a progesteronu - postupně snižuje. Výsledkem jsou příznaky menopauzy a doprovodné procesy: vápník se vymývá z kostí, hladina „špatného“ cholesterolu stoupá, změny metabolismu tuků a snižuje imunitu.

Lékaři předepisují fytohormony s menopauzou, aby obnovili normální hormonální rovnováhu a zmírnili stav ženy..

Se snížením hladiny v ženském těle se začínají objevovat klimakterické příznaky: návaly horka, doprovázené zvýšeným pocením, nadměrnou nervozitou a podrážděností, různými poruchami spánku a nespavostí, závratěmi a bolestmi hlavy. Užíváním fytoestrogenů s menopauzou ve formě drog se paní zbavuje všech těchto nepříjemných projevů a zlepšuje kvalitu života.

Přestože jsou fytoestrogeny pro ženy rostlinnými přípravky, nelze je vybrat samostatně. Po provedení nezbytného vyšetření by tyto prostředky měl předepsat pouze specialista.

Každé ženské tělo je jedinečné. To, co je ideální pro přítele nebo souseda, může poškodit zdraví dámy. U žen po 50 letech předepisuje gynekolog lék na projevy menopauzy a vitamínů..

Kdo potřebuje brát fytoestrogeny

Bylinné přípravky pro menopauzu jsou doplňky stravy. Neškodí ženskému tělu. Proto mnoho dám dává přednost užívání bylinných léků na menopauzu. Když žena špatně toleruje menopauzu, přírodní estrogeny - fytoestrogeny mohou výrazně zmírnit její stav..

Existují takové indikace pro použití fytoestrogenů u menopauzy u žen:

  • nástup časné menopauzy - do 40 let věku;
  • poruchy genitourinárního systému;
  • přítomnost diabetu;
  • lady je nemocná s hypertenzí;
  • projevy menopauzy jsou znepokojující dlouho před nástupem menopauzy (normální 50 let);
  • vysoká pravděpodobnost rozvoje osteoporózy nebo onemocnění kardiovaskulárního systému.

Fytoestrogenové přípravky musí být předepsány ženám, které byly injikovány do umělé menopauzy před operací k odstranění vaječníků. Přírodní fytohormony pomáhají zlepšit stav dámy, která podstoupila radioterapii.

S endometriózou se před léčbou léky předepisují rostlinné estrogeny a vitamíny, které posilují imunitu dámy.

Jaký je účinek užívání fytohormonů

Studie prokázaly, že pravidelné užívání drog s fytoestrogeny u žen během menopauzy přináší dvojnásobný přínos. Zaprvé jsou nepříjemné symptomy menopauzy účinně odstraněny. Za druhé, existuje prevence vzniku komplikací a nemocí.

  • projevy horkých záblesků doprovázené zvýšeným pocením jsou odstraněny;
  • poruchy spánku jsou eliminovány a nespavost také prochází;
  • dámy se zbaví bolesti hlavy a závratě;
  • psycho-emoční stav žen se zlepšuje (nervozita, podrážděnost, slza, hmatnost atd.);
  • krevní tlak se stabilizuje (tlakové rázy jsou odstraněny);
  • je zabráněno osteoporóze (léky pomáhají zvyšovat hladinu vápníku v kostní tkáni);
  • práce srdečního svalu je normalizována;
  • zastavení růstu nádoru;
  • zvyšuje se imunita.

Fytoestrogeny s menopauzou tak zbavují ženské tělo negativních projevů tohoto období. Hmatatelný výsledek bude patrný až po dvoutýdenním příjmu léčiva.

Kontraindikace

Všechny bylinné přípravky proti menopauze mají takové standardní kontraindikace k použití:

  1. Alergie na složku léku.
  2. Těhotenství.
  3. Laktace.

Nelze brát drogy obsahující alkoholické infuze bylin pro ženy trpící alkoholismem. Léky obsahující extrakt z rostliny cimicifuga jsou přísně kontraindikovány u žen trpících nesnášenlivostí laktózy..

Odborníci nedoporučují užívat přírodní fytoestrogeny u žen s onemocněním jater a mozku a trpících epilepsií.

Vedlejší účinky přírodních léčivých přípravků

Přestože fytoestrogeny s menopauzou působí na tělo velmi mírně, v některých případech jsou možné takové vedlejší účinky:

  • ostrý soubor nadváhy;
  • nevolnost;
  • snížená chuť k jídlu;
  • bolest v oblasti mléčných žláz;
  • bolest v břiše;
  • vzhled nažloutlosti na bílých očích a kůži;
  • tmavá moč.

Poslední dva projevy ukazují, že užívání léku má nepříznivý vliv na fungování jater. V takovém případě musíte okamžitě zastavit užívání léku a poradit se s lékařem. Na základě diagnózy vybere odborník jiný přírodní lék.

Seznam nejlepších léků

Poskytujeme seznam nejúčinnějších fytoestrogenů pro ženy po 40 letech. Přípravky, které je obsahují, jsou velmi populární. Léky jsou dostupné v různých formách - tablety, tobolky, kapky. Fytoestrogeny v tabletách jsou nejčastější lékovou formou.

Seznam přípravků obsahujících přírodní fytohormony:

  1. Klimadinon - přichází ve formě kapek. Účinná látka je výtažek z rostliny cimicifuga.
    Účinně odstraňuje návaly horka, eliminuje zvýšenou nervozitu, podrážděnost, nespavost a další poruchy spánku. První hmatatelné výsledky z užívání drogy jsou pozorovány po týdnu užívání léku.
  2. Climaxan - homeopatický lék obsahující fytoestrogen - tsimitsifugu.
    Je předepsán pro časté a těžké návaly, zvýšenou podrážděnost, migrény a další poruchy vegetativně-cévního systému.
  3. Remens - homeopatické kapky a sublingvální tablety obsahující fytoestrogeny rostlin cimicifuga a kanadské sanguinaria.
    Velmi dobře odstraňuje návaly horka, zvýšené pocení, závratě, bolesti hlavy, včetně migrén. Lék stabilizuje skoky v krevním tlaku, zabraňuje rozvoji patologií kardiovaskulárního systému. Zabraňuje přibývání na váze navíc.
  4. Feminal - tobolka obsahující fytoestrogen - červený jetel.
    Pomáhá snížit frekvenci návaly horka, podrážděnost, výkyvy nálad, bolesti hlavy a citlivost prsu.
  5. Inoclim - bylinný přípravek v kapslích.
    Zahrnuje fytoestrogen - extrakt sójových bobů. Účelem tohoto nástroje je eliminovat záchvaty bušení srdce, stejně jako návaly horka a zvýšené pocení.

První účinek užívání bylinných přípravků během menopauzy nastane během několika týdnů. Celý kurz zahrnuje užívání drogy v měsíčních kurzech s přerušeními po celý rok a více.

Přípravky obsahující fytoestrogeny navzdory jejich přirozenému původu a mírný účinek na tělo by měl předepisovat pouze odborník. Koneckonců, bez provedení vyšetření, není známo, jakou hladinu pohlavních hormonů v těle dámy a jaké vitamíny a minerály jí chybí.

Použití bylinných přípravků s menopauzou má dobrý terapeutický účinek. Kromě toho jsou tyto prostředky ženským tělem dobře tolerovány a téměř nezpůsobují vedlejší účinky. Proto jsou velmi oblíbené u dám v dospělém věku. Přejeme vám zdraví!

Vážené dámy, podělte se o své znalosti o používání fytoestrogenů pro menopauzu.

Fytoestrogeny pro ženy po 40 letech. Stůl, výrobky, přípravky.

Fytoestrogeny jsou hormonálně podobné látky rostlinného původu. Používají se pro zhoršenou produkci vlastních hormonů. Jsou považovány za vynikající alternativu k drogám, protože mají jemnější účinek na ženské tělo..

Co jsou fytoestrogeny?

Fytoestrogeny jsou látky podobné strukturou jako lidské hormony. Nacházejí se v různých bylinách a jsou také součástí léků určených k obnovení menstruačního cyklu. Jejich další funkcí je zpomalení procesu stárnutí..

Existují dva hlavní typy fytoestrogenů - lignany a isoflavony.

Největší rozšíření v gynekologických isoflavonech. Svým principem činnosti a struktury se podobají estradiolu. Mezi hlavní funkce estrogenu patří:

  • Stimulace růstu prsu;
  • Sledování pravidelnosti menstruace;
  • Zajištění schopnosti vajíčka oplodnit;
  • Zpevnění kůže.

Fytoestrogeny pro ženy nad 40 let v potravinách

Rostlinné fytoestrogeny jsou nezbytné pro ženy. Podporují folikulární fázi cyklu, což ovlivňuje užitečnost ovulace a tvorbu luteum v těle. Jinými slovy, jsou odpovědné za reprodukční funkci. Je to kvůli jejich vazbě na receptory zárodečných buněk..

Studie vědců ukázaly, že ženy v asijských zemích mají méně závažné příznaky menopauzy. Je to způsobeno výživou žen. Jejich strava obsahuje velké množství sóji. Obsahuje isoflavony, které působí na organismus analogicky s přírodními estrogeny. Kromě sóji se izoflavony vyskytují také v jiných rostlinách a potravinách..

Jakmile jsou ženy s narušeným cyklem, fytoestrogeny přebírají funkci estrogenu. Stimulují růst vajíčka a endometria. Pokud je hormonální pozadí v pořádku, začnou fytoestrogeny soutěžit s přírodními hormony, na které zemřou. Při střevní dysbióze se jejich stravitelnost snižuje. V tomto případě nemají požadovaný účinek..

Indikace pro použití fytoestrogenů

Fytoestrogeny se používají v případě poruchy cyklu nebo zhoršení pohody způsobené hormonálními změnami Před zahájením léčby by měla být žena vyšetřena na hormony. Odběr materiálu se provádí v období od 2. do 7. dne cyklu. Fytoestrogeny pro ženy se předepisují, jsou-li k dispozici následující indikace:

  • Příznaky nástupu menopauzy;
  • Rychlé stárnutí;
  • Neplodnost;
  • Menstruační nepravidelnosti;
  • Zvýšená úzkost kvůli nedostatku hormonů.

Kontraindikace

Fytoestrogeny nejsou pro ženy vždy bezpečné. Jejich příjem musí být dohodnut s lékařem. Samoléčení může vést k přetrvávající hormonální nerovnováze. Fytoestrogeny jsou kontraindikovány v následujících případech:

  • Porucha funkce jater;
  • Alergická reakce na složky;
  • Hormon-dependentní nádor;
  • Místo pro trombózu;
  • Těhotenství a kojení.

Phytoestrogeny poškozují ženy (nežádoucí účinky)

Ve většině případů jsou fytoestrogeny pro ženy naprosto bezpečné. Při mírném používání jsou tělem dobře tolerovány. V některých případech se však mohou objevit vedlejší účinky. Mezi nejběžnější patří:

  • Nevolnost a zvracení;
  • Pocit plnosti v hrudi;
  • Přibývání na váze;
  • Porucha funkce jater.

Proč fytoestrogeny pro ženu po 30, 40 a 50 letech?

Hormonální substituční terapie je často předepisována ženám v dospělém věku. Indikací pro jejich použití je výskyt symptomů menopauzy. Fytoestrogeny pro ženy po 30 a také po 40 letech jsou nezbytné pro podporu pohody. Během menopauzy dochází ke změnám v práci reprodukčních orgánů. Estrogeny se vyrábějí v mnohem menším množství. Bylinná medicína pomáhá vyrovnat se s následujícími příznaky:

  • Zvýšená podrážděnost;
  • Porušení pravidelnosti menstruačního cyklu;
  • Přibývání na váze;
  • Snížená vize;
  • Ztráta vlasů;
  • Přílivy.

Jedním z předních představitelů homeopatických přípravků na bázi fytoestrogenů je Climaxan.

Je k dispozici ve formě granulí a pastilek. Lék zastavuje nervozitu, normalizuje spánek a vylučuje nadměrné pocení. Při správném použití dokáže zabránit růstu maligních buněk..

Přírodní fytoestrogeny pro ženy po 50

Při použití potravin s fytoestrogeny pro ženy nemusí být žena vědoma účinku na její hormonální pozadí. Každý produkt je charakterizován určitým typem fytoestrogenů. Při výběru zdroje estrogenu musíte začít s tím, jaké hormony v těle chybí. Pro obsah ženských hormonů jsou známé následující rostliny:

  1. Jetel červený obsahuje steroidy a isoflavony. Používá se ke zlepšení krevního oběhu v pánvi a nadměrné suchosti vagíny..
  2. Lněná semena jsou bohatá na lignany. Spouštějí metabolické procesy v zárodečných buňkách.
  3. Je známo, že chmelové hlávky jsou přítomny ve flavonoidech. Díky svému obsahu se produkt účinně vyrovnává s příznaky menopauzy..
  4. Sójové boby jsou nejbohatším zdrojem fytoestrogenů. Obsahují asi 6 odrůd. Na základě fazolí bylo vytvořeno mnoho biologicky aktivních přísad určených k obnovení cyklu..
  5. Večerní petrklíč zahrnuje flavonoidy. Je schopen regulovat hormonální pozadí a současně snižovat hladinu cholesterolu a posilovat stěny krevních cév.
  6. Kořeny lékořice obsahují steroidy a isoflavony. Rostlina nejen reguluje hormonální pozadí, ale také obnovuje játra.
  7. Šalvěj působí na činnost vaječníků v důsledku obsahu steroidů. Často se předepisuje stimulace ovulace..
Večerní prvosenka Večerní prvosenka

Tabulka produktů s fytoestrogeny pro ženy

Jaká jídla obsahují fytoestrogeny pro ženy? Přírodní estrogeny pro ženy po 40 letech TOP-50 (mcg na 100 g)

KumestrolIsoflavonyLignanyCelkový obsah fytoestrogenů
46,8321,4379 012379,380
1,5103 649269,2103 920
37.168 571122,268 730
0,727 11830.927 150
0,618 27729.618 307
2,416 12299,416,223
2,411 13163,911 197
0,510 22746.610 275
0,58 82316.58 840
0,410.57 9978 008
0,6300,87,2397 540
-5,99835.16 033
0,65,31910.55,330
0,52.64,7854,798
0,62 94412.32 957
0,12 87231,42 903
0,22 70319.62 723
0,21,65615,21,671
0,01,4672,81,470
0,013.6979,4993
3.8433415862
-7872.2789
0,120.3583603
136,6229,8128,7495
4.239,8400,5444,5
2,539444,8441
6.7176,9198,9382
0,85.1323,6329
0,15.7210.3216
2,421,2186,6210
1.84.2177,5183
0,138142.6180
0,413514.3149
0,03.4142,9146
0,653.385.7139
1,5osmnáct111,7131
0,422.199,4121
0,00,3113.3113
0,330,277.1107
0,03966,8105
1,51.997,8101
0,00,293,994
0,142,437.680.1
0,00,979.180
0,139.133.572
0,12.661.864
0,02,552.655
0,116.537.353,9
0,32,448,951
0,04.343.748

Fytoestrogeny pro ženy nad 40 let v potravinách

Fytoestrogeny pro ženy v potravinách jsou obsaženy v poměrně velkém množství, soudě podle výše uvedené tabulky. Pro kontrolu nad ženskými pohlavními orgány stačí pro ženy obohatit stravu fytoestrogenními produkty. Jsou stejně užitečné pro mladé i zralé ženy. Kromě přírodních estrogenů tyto produkty obsahují velké množství vitamínů a minerálů. K obnovení hormonálního pozadí lékaři doporučují zahrnout do stravy:

  • luštěniny;
  • sójové boby;
  • petržel;
  • lněná semínka;
  • Červené hrozny;
  • Zrzavý;
  • celer;
  • lněný, olivový, sezamový a kokosový olej.

Doplňky s fytoestrogeny pro ženy

Ve formě bylinných přípravků a tablet jsou prezentovány v lékárnách

Před použitím doporučujeme poradit se s lékařem!

Zde jsou nějaké příklady:

Doplněk stravy Inoclim není lék. Existují kontraindikace pro použití.

Bonisan je doplněk stravy založený na sójovém extraktu.

BAA Feminine na bázi červeného jetele.

Podle lékařů je Climafit 911 velmi účinným doplňkem stravy. Je však lepší poradit se s lékařem před použitím.

Kromě těchto potravinových doplňků existují také: Femicaps, Tribestan, Remens a další.

Recepty lidových prostředků

Fytoestrogeny pro ženy v průběhu let ve formě bylinných přípravků a tablet jsou prezentovány v lékárnách. Existuje však možnost připravit léčivý produkt doma. Suroviny jsou pořizovány předem. Každá rostlina má specifické období sběru. Sušení se provádí ve větrané místnosti. Léky se připravují podle následujících receptů:

Šalvěj

  1. Listy šalvěje v množství 2 lžíce. nalít sklenici horké vody. Po 30 minutách se nápoj zfiltruje. Užívá se ve 30 ml 4krát denně. Pro pohodlí vaření můžete použít trávu v porcovaných paketech.
  2. 1 polévková lžíce. l chmelové šišky se nalijí horkou vodou a trvají 40 minut. Hotový nápoj bere 150 ml 2krát denně.
  3. 3 lžíce. l nasekané listy a květy jetele nalijte 1 polévková lžíce. voda. Po hodině trvání se výsledné terapeutické činidlo filtruje. To by mělo trvat 20 minut před jídlem ½ šálku. Recepce je 4krát denně.
  4. Petrklíč se vaří s černým čajem. Složky se berou ve stejných proporcích. Bylinná směs se nalije do 500 ml vroucí vody a nechá se vyluhovat. Hotový lék se užívá v množství 1 polévková lžíce za den..

Je důležité nezneužívat používání bylin s fytoestrogeny pro ženy. Předávkování je stejně škodlivé jako nedostatek pohlavních hormonů. Pokud se objeví alergická reakce, měli byste se poradit s lékařem a vybrat alternativní léčbu.

Články O Zneužívání Cyklu

Je možné během menstruace plavat a opalovat se

V moderní společnosti není menstruace ženy důvodem ke změně jejího obvyklého rytmu života. I přes pravidelné hormonální změny se žena potřebuje nejen vykoupat, ale také chce jít na pláž, u bazénu nebo se jen vykoupat doma....

Měsíční dva týdny: příčiny a důsledky

Ženské tělo je složitý, ale zároveň poměrně křehký, harmonický systém, jehož činnost musí být neustále sledována. V tomto systému existuje mnoho nejrůznějších procesů, které zahrnují menstruační cyklus....

Jak pochopit příčinu růžového výboje a zpoždění několika dní

Příčiny krevních kapekMenstruace začíná snížením hladin progesteronu. Tento proces je doprovázen odmítnutím funkční vrstvy dělohy, která roste během celého cyklu....