Bazální teplota Grafy před menstruací, po ovulaci, během těhotenství. Normy, jak měřit, tabulka, kalendář

Vybít

Měření bazální teploty pomáhá nejen sledovat začátek a konec různých fází cyklu, vypočítat nejvýhodnější dny pro početí, ale také učinit závěr o zdravotním stavu reprodukčního systému. Indikátory BT, které jsou v rámci normálních limitů, označují bezpečné hormonální pozadí, nepřítomnost zánětlivých procesů, skryté gynekologické patologie. Bazální teplota před menstruací může ženě poskytnout informace o tom, zda v tomto cyklu došlo k oplodnění a zda je počáteční stadium těhotenství normální, pokud těhotenství stále proběhlo.

Stanovení bazální teploty

Bazální teplota - to jsou indikátory získané během měření teploměrem na povrchu sliznic těla. V překladu z řeckého jazyka se pojem bazální překládá jako hlavní, což znamená značky teploměru, které jsou nejblíže fyziologickým v těle. Přirozené BT je fixováno u zdravých dívek, které nemají abnormality v reprodukční sféře, hormonální selhání.

Mnoho žen dnes opustilo metodu měření bazální teploty, ačkoli vám umožňuje přesně určit fázi měsíčního cyklu, určit nejvhodnější dny pro oplodnění, poskytnout gynekologovi spoustu informací o stavu reprodukčních orgánů.

Spolehlivé indexy BT lze získat měřením v klidném stavu v jednom z přirozených otvorů:

Měření teploty v podpaží není příliš poučné, protože odráží pouze vnější indikátory, které zřídka rostou v nepřítomnosti patologií nad 36,6 ° C..

Cíle jejího měření v gynekologii

Obvykle před menstruací sestaví grafy bazální teploty a zjistí, jaké by to mělo být jako ženy, které chtějí otěhotnět a porodit dítě co nejdříve. Současně používají několik metod pro výpočet nejúrodnějších dnů..

Menstruační cykly

Základní teplota nám umožňuje dospět k závěru, jak se změnilo hormonální pozadí a jak to ovlivňuje určité cyklické stádium:

Folikulární fáze

Začátek první fáze je pozorován první den menstruace, obvykle trvá 14 dní. V tuto chvíli folikuly rostou v přívěskech, z nichž jeden se stane dominantním a vytlačí zbytek - bude to nosič zralého vajíčka připraveného k fúzi se spermatem. Před samotnou ovulací BT prudce klesá, protože estrogen nemá tak významný vliv na ukazatele, jako je progesteron.

Luteální fáze

Před menstruací mohou ženy, které chtějí otěhotnět, posoudit, zda došlo k početí na základě ukazatelů BT získaných ve druhé fázi menstruačního cyklu. Díky hormonu progesteronu dochází ke zrychlenému zvýšení bazálních značek teploměru - uvnitř dělohy se vytvoří silná epiteliální vrstva, která dokáže zadržet oplodněnou gametu, takže ložisko pokračuje.

Při neexistenci početí se základní teplota naměřená před menstruací sníží, protože corpus luteum vytvořené na podporu těhotenství a produkci progesteronu atrofuje. Pokles hladiny hormonu v krvi snižuje BT a žena může učinit nezávislý závěr, že k těhotenství nedošlo.

Pravidla pro měření BT doma

Aby bylo možné kvalitativně sledovat, kolik dní před nástupem menstruace BT klesá, zda stoupá bezprostředně po ovulaci (zda reprodukční orgány plně vykonávají své funkce), je důležité přísně dodržovat pravidla pro měření bazálních ukazatelů:

  1. Změřte teplotu okamžitě po probuzení, pokud byl spánek nepřetržitý po dobu 5-6 hodin v řadě.
  2. Zkuste provádět měření současně s intervalem ne delším než půl hodiny, je to lepší při maximální maximální koncentraci hormonů (od 05 do 07 ráno).
  3. Použijte jeden teploměr, nejlépe normální rtuťový teploměr - je přesnější a nedává chyby.
  4. Umístěte teploměr do blízkosti, aby se nevstal a neprováděli náhlé pohyby (nejprve ho musíte setřást večer).
  5. Po probuzení je zakázáno intenzivně se pohybovat, chodit na záchod a dokonce i ostře natahovat v posteli.
  6. Udržujte elektronický teploměr v konečníku po dobu 3 minut, rtuť - nejméně 5-7 minut, okamžitě zapište výsledek do poznámkového bloku.
  7. Ponořte teploměr do konečníku do hloubky 2–3 cm a předem ho namažte dětským krémem, olejem nebo vazelínou.
  8. Před měřením BT nemějte sex, odmítněte jíst solená, smažená a tučná jídla, rychlé občerstvení.

Pokud má sloupec teploměru pochybnou hodnotu, je třeba v notebooku opravit nižší dělení. V případě nehody, pokud žena ráno vstane z postele, vezme silné prášky na spaní před spaním, je nervózní nebo rozbije režim, mělo by se to zapsat.

Normy ukazatelů teploty v různých fázích cyklu

V následující tabulce vidíte normu BT před menstruací, během krvácení a bezprostředně po něm. Na základě těchto údajů můžete vypočítat ovulační fázi a zvolit vhodný okamžik pro početí.

Fáze cykluDenní cyklusFázové kontrolní látkyUkazatele BT, které by měly být normální
Folikulární1–13Estrogen, folikuly stimulující hormon36,3–36,5 ° C
Ovulace14-15Estrogen, luteinizační hormonSnižte na 36,2–36,3 ° C

Zveřejnění folikulu 36,4–36,7 ° C

Na konci ovulace je 37-37,4 ° C

Luteal16–28Progesteron37,1–37,5 ° C

Během menstruace

Normální bazální teplota pro menstruaci je 36,7–37 ° C, protože účinek progesteronu, který děložní děložní endometrium děruje a připravuje se na zavedení oplodněného gametu, dosud nebyl ukončen. V kritických dnech zažívá mnoho žen letargii, ztrátu síly, bolesti hlavy, nevolnost.

Symptomy se projevují, protože menstruace je pro ženy jakýmsi stresem, ztrácí se hodně tekutin a krve, s nimiž nahromaděné toxiny zhasnou. Třetí den menstruace klesají bazální hodnoty na 36,4–36,5 ° C, ve čtvrtý a pátý den jsou dokonce ještě nižší - 36,2–36,3 ° C.

Po menstruaci

Na konci menstruace je folikulární fáze v plném proudu. Pod vlivem estrogenu a hormonu stimulujícího folikuly rostou folikuly, z nichž jedno zraje. Tyto hormony nemají silný vliv na termoregulační procesy v pánvi, díky čemuž zůstane teplota rekta v rozmezí 36,4–36,5 ° C. Období, ve kterém gameta opouští dominantní folikul a vstupuje do dělohy, se nazývá nízkoteplotní fáze. Pokud žena pozoruje na teploměru 36,3 ° C, dojde k ovulaci po 1-2 dnech.

Během ovulační fáze se teploměr zvýší o 0,2–0,4 ° C - tentokrát je to nejvýhodnější pro spermie a pohlavní styk a oplodnění vajíčka. Ihned po ovulaci je teplotní norma 36,9–37,2 ° C. Pokud máte čas navázat intimní kontakt během 24–48 hodin, zatímco je gameta v děloze, povede to k těhotenství.

Před začátkem menstruace

Jaká by měla být bazální teplota před nástupem menstruace a během nástupu těhotenství - pokud nedojde k oplodnění, BT postupně klesne na 36,7-36,9 ° C a po zahájení kritických dnů klesne ještě více.

Pokud početí stále přetrvává, lze tuto skutečnost očekávat zvýšenou základní teplotou - 37–37,5 ° C, která přetrvává až do menstruačního období..

V situaci nástupu těhotenství, v očekávání dalšího menstruačního období, které nepřijde, si žena může všimnout následujícího harmonogramu kolísání teploty:

  1. Den oplodnění - 36,5–36,7 ° C (pro zjištění, že se gameta sloučila se spermatem podle BT, není zatím možné, musíte počkat 7–10 dní, než vyjde vajíčko a implantuje se do děložní stěny).
  2. Implantace embrya v endometriu - bazální hladiny klesají na 36,3–36,5 ° C (stažení implantátu).
  3. 2–4 dny po implantaci plodu do dělohy - BT indikátory vzrostou na 37 ° C.
  4. Další 1 - 2 týdny - teplota neklesne pod 37 ° C, teploměr se obvykle po početí zobrazí až 37,4–37,5 ° C.

Pokud žena fixuje zvýšenou hladinu BT téměř týden v řadě v předvečer údajné menstruace a chce vědět rychleji, zda došlo ke početí, měla by darovat krev, aby určila množství hCG. Tato analýza je na rozdíl od testu nejcitlivější na hladiny hormonů a po 7 až 10 dnech ukáže početí.

Proč bazální teplota zůstává před menstruací zvýšená

Normálně by bazální teplota měla před menstruačním obdobím klesnout z 37 na 36,7-6,8 ° C - pokud k tomu nedojde, můžete kromě těhotenství mít podezření na přítomnost některých patologií, které podporují indikátory vysokého BT:

Zánět v pánvi

Zánět vede k porušení termoregulace, přívalu krve do přívěsků a dělohy, díky čemuž je BT udržován na vyšší úrovni, než se očekávalo.

Spontánní ovulace

V případě náhlých hormonálních poruch je vajíčko uvolněno mnohem dříve nebo později, než je požadovaná doba. Pokud se těsně před nástupem menstruace BT zvýší na 37 ° C, znamená to nedávný vstup gamety do dělohy a očekávané zpoždění menstruace. Měli byste jít k lékaři, abyste se seznámili s hormonálním pozadím..

Opakovaná ovulace

Stává se, že BT klesá blíže k začátku menstruace na požadované úrovně 36,8 ° C, žena je přesvědčena, že početí nenastalo a čeká na kritické dny, a teploměr opět stoupá nad 37,3 ° C. Příznak je způsoben opakovanou ovulací - vzácný výskyt, když dvě vejce dozrávají ve folikulech najednou. Pokud jeden z nich již vstoupil do dělohy a nebyl oplodněn, druhý opouští vaječník těsně před menstruací a vytváří druhý vrchol BT.

Hodnoty BT nad 37,5 ° C před menstruací jsou patologické a vyžadují komentáře lékaře, protože naznačují přítomnost akutního zánětlivého procesu v pánvi.

Ukazatele teploty na počátku početí

Jaká bude tělesná teplota během těhotenství v raných fázích před zpožděním? Nebude fungovat, aby se zjistilo, zda k hnojení došlo v tomto cyklu při bazální teplotě týden před nástupem menstruace - v této fázi, zatímco aktivní fáze luteální fáze trvá pod vlivem progesteronu, bude teploměr zvýšen. Později, po 7–10 dnech, těsně před nástupem menstruace, mohou teploměrové značky sebevědoměji odpovědět, zda k těhotenství došlo.

U žen s nestabilním dlouhým cyklem (32–35 nebo více dní) mohou období přijít dříve nebo později, proto není vždy možné odhadnout dokonalé oplodnění před zpožděním. Než se paní začne bát, že nedochází k menstruaci déle než 35 dní v řadě, může být diagnostikována s 1,5 až 2 týdny těhotenství. Standardy BT v raných stádiích a příčiny odchylek jsou uvedeny v tabulce.

Hnojení v týdnechPorodnické období v týdnechNorm BT ve ° CFaktory ovlivňující změnu normální BT
1336,9–37,4Snížení - hrozba spontánního potratu, horečka - akutní zánětlivý proces
2437,2–37,6
3537,2–37,7
4637,2–37,7S poklesem ukazatelů a jejich následným prudkým nárůstem na 37,9–38 ° C můžete mít podezření na zmeškané těhotenství

Patologická bazální teplota

Ne vždy základní teplota před nástupem menstruace zůstává v normálním rozmezí, a to jak s počátkem početí, tak mimo těhotenství. Pokud žena pravidelně zapisuje ukazatele BT do notebooku a sestavuje grafy několik cyklů v řadě, měla by se poradit s odborníkem, když si všimne vážných odchylek ve značkách teploměru. Teplota naznačující početí při 37-37,5 ° C v předvečer menstruace je příležitost k okamžitému potvrzení nebo odmítnutí skutečnosti těhotenství pomocí krevního testu nebo ultrazvukové diagnózy.

Proč může výkon klesat

Žena by měla každý měsíc sledovat, kolik dní před nástupem menstruace klesá její bazální teplota, aby byla připravena na diagnostiku možného oplodnění - obvykle indikátory BT jeden den před menstruací klesají. Pokud teploměr s jistotou vydal týden 37,5 ° C, což naznačuje úspěšné oplodnění, a poté se ukazatele prudce snížily, může to znamenat:

  • hrozba spontánního potratu;
  • začátek potratu;
  • brzké těhotenství;
  • nedostatek progesteronu.

Nižší než normální bazální hladiny mohou být pro ženu individuální. Pokud během ovulace zaznamenává teplotu na vrcholu 36,7–36, 8 ° C, pak ukazatel 36,9–37,1 ° C po početí není odchylkou od normy.

Zvýšená bazální hladina před menstruací

Odpověď na otázku, jaká by měla být teplota před menstruací v konečníku, závisí na tom, zda v aktuálním cyklu došlo k těhotenství. Pokud došlo k početí, měla by být normální hodnota 37–37,5 ° C, mimo těhotenství by měl teploměr před začátkem menstruace vykazovat teplotu 36,7–36,9 ° C.

U těhotných žen zvýšení bazálních hladin na 38 ° C naznačuje následující problémy:

Mimoděložní těhotenství

V období 2–3 týdnů se může projevit tažením bolestí v podbřišku, hlavně na jedné straně, s celkovou hypertermií, slabostí a snížením krevního tlaku. Později se příznaky spojí krvavé vaginální výboje rozmazané přírody, bolest zesiluje. V této fázi je důležité okamžitě jít do nemocnice, aby nedošlo k prasknutí trubice a vnitřnímu krvácení;

Riziko potratu

Symptomy ohrožení jsou bolest v břiše, vyzařující do dolní části zad, zhoršení pohody, slabost. Pokud jdete do nemocnice včas, lékař vám může předepsat přípravky progesteronu, aby prodloužilo ložisko.
Mimo těhotenství, pokud se zvýšila bazální teplota, může to znamenat akutní a chronické zánětlivé procesy (v pánvi, střevech, žaludku). Mezi tyto patologie patří adnexitida - zánět vaječníků. Toto onemocnění je charakterizováno příznaky tažení bolesti břicha, bolesti během pohybu střev a močení, zvýšení celkové tělesné teploty na 37,5–38 ° C. Někdy se stav pacienta zhoršuje natolik, že potřebuje neodkladnou péči v lůžkovém zařízení..

Přeceňování bazálních hladin na 38 ° C je také způsobeno nemocemi:

Endometritida

Akutní bakteriální infekce ovlivňující endometriální vrstvu dělohy. Vyvíjí se po potratu, potratu, diagnostické kyretáži a operacích na děloze. Projevuje se slabostí, sekrecí lepivého potu, prudkým zhoršením pohody. Z genitálního traktu může jít špinění smíchané s hnisem nebo hlenem.

Genitální infekce

Patří mezi ně drozd, chlamydie, ureaplasmóza, mykoplazmóza, trichomoniáza, kapavka. Kromě nepohodlí v dolním břiše má žena vaginální výtok s odpudivým nepříjemným zápachem, který má nepřirozenou barvu (zelená, žlutá, šedá, bílá se zakroucenou konzistencí);

Nemoci genitourinárního systému

U cystitidy dochází k zánětu stěn močového měchýře. Paní nemůže normálně močit, je zde neustále pocit přetékání bubliny. Při výletu na záchod se vyskytují řezné bolesti v podbřišku a pálení v močové trubici. Tělesná teplota stoupá na 37,5–38 ° C.

Vysoká bazální teplota v předvečer menstruace a když nezačala včas, by měla být příležitost konzultovat s lékařem, zejména pokud existují nebezpečné příznaky: špatné zdraví, slabost, akutní bolest v podbřišku.

Měřená v souladu se všemi pravidly, bazální teplota umožní ženě určit přítomnost nebo nepřítomnost problémů s reprodukčními orgány, vypočítat dny příznivé pro početí. Každá dívka se doporučuje naučit se, jak správně sestavit rozvrh, aby včas kontaktovala specialistu, pokud dojde k ostrým odchylkám od normy.

Články O Zneužívání Cyklu

Barvení vlasů během menstruace: možné nebo ne

O otázce, zda je možné barvit vlasy během menstruace, není jednoznačný názor. Někteří odborníci považují tento postup za neškodný, zatímco jiní jsou si jisti, že barvení pramenů může zhoršit celkový stav ženy....

Dvojitá ovulace

Ženské tělo je jedinečný vynález přírody, plný tajemství a překvapení, z nichž nejdůležitější je porod a ovulace předcházející mu. Zrání jednoho vejce je jedinečný, ale známý jev. Dvojitá ovulace však vyvolává určitý zájem a je vnímána jako vzácnost.....

Jaké mohou být příčiny zpoždění menstruace, pokud je test negativní?

Ženy se začínají bát, když nejsou období, test je negativní. Důvody jsou někdy běžné - nedbalý, nedbalý přístup k vašemu zdraví.Zpožděním samozřejmě není oplodnění vajíčka....