Bazální teplota během menstruace a vlastnosti jejího měření

Ovulace je výstup zralého vajíčka z folikulu. Bez ní není početí možné. Normálně by se měla objevovat měsíčně u všech žen v reprodukčním věku. Zástupci spravedlivého pohlaví, kteří jsou si vědomi načasování ovulace, mohou zvýšit pravděpodobnost početí dítěte. Nejjednodušší způsob, jak získat informace, je změřit základní teplotu. Aby byly naměřené hodnoty přesné, je nutné zvážit základní pravidla postupu. Dámy musí vědět, jaká je bazální teplota ve dnech cyklu a jaká je její odchylka od grafu.

Význam ukazatelů

Menstruační cyklus ženy je ovlivněn poměrem určitých pohlavních hormonů: estrogenu, progesteronu, prolaktinu, hCG atd. Pravidelnost menstruace a schopnost ženy otěhotnět závisí na jejich rovnováze. Obvykle je doba mezi obdobími 28 až 36 dní. Z tohoto důvodu není možné přesně říci, v který den bude mít dívka ovulaci. Každá dáma v reprodukčním věku se doporučuje, aby dodržovala kalendář, aby se zvýšila šance na otěhotnění dítěte nebo aby se zabránilo nechtěnému těhotenství..

Zjistěte, zda je možné otěhotnět během menstruace v článku na odkazu.

Bazální teplota poskytuje informace o fungování vnitřních orgánů. Je určeno ráno po probuzení. Jakákoli fyzická aktivita před měřením negativně ovlivní obsah informací o výsledku..

Ukazatel se měří pouze v dutinách, které mají spojení s vnitřními odděleními a systémy: ústa, pochva a konečník.

Co by mělo být BT po menstruaci, před nimi a během nich

Hormony mají významný vliv na tělo, a tedy i na studovaná data. Po menstruaci se v ženském těle aktivně produkuje estrogen, takže značka na teploměru bude nižší než během ovulace a bezprostředně po ní. Od 10–13 dnů v cyklu se vytváří progesteron. Z tohoto důvodu se hodnota na teploměru zvyšuje o 0,4 stupně ve srovnání s předchozími. Množství progesteronu klesá do 20. dne, pokud nedošlo k početí dítěte.

Menstruační rozvrh férového sexu v této poloze bude vypadat jinak, takže žena může mít podezření na početí dítěte ještě před zpožděním.

Pravidla pro měření bazální teploty

Abyste získali přesné hodnoty, musíte se seznámit se základními pravidly postupu. Měření se musí provádět stejným teploměrem, aby se předešlo nejmenší chybě ve výsledcích. Je žádoucí, aby byl postup prováděn současně. Gynekologům se doporučuje stanovit hodnoty BT do konečníku.

Vaginální měření bazální teploty se během menstruace stane problematickým. Výsledky měření v ústech budou neinformativní s rýmou nebo jinými chorobami nosohltanu.

Další pravidla týkající se konstrukce grafu bazální teploty po dobu 30 dnů cyklu:

1. BT měření denně (i o víkendech).
2. Umístění teploměru vedle postele. Žena by se neměla zvednout, aby dosáhla teploměru. Jinak budou výsledky měření zkreslené..
3. Postup proveďte až po dlouhém odpočinku.
4. Před odchodem na záchod změřte teplotu. Poslední vyprázdnění by mělo být provedeno 3-4 hodiny před zákrokem.
5. Nastavte teploměr po dobu nejméně 5 minut.
6. Sledujte indikátor od 1 dne cyklu a nezastavujte proceduru po začátku menstruace.
7. Nejmenší výsledek použijte, pokud se značka teploměru zastavila mezi dvěma sousedními číslicemi.
8. Zadejte všechna přijatá data do tabulky.

Pokud dívka měří BT v ústní dutině, měly by být během procedury její rty pevně uzavřeny. Vnější vzduch může ovlivnit spolehlivost výsledků. Ve vaginálním nebo análním otvoru je zařízení umístěno do hloubky 3-4 cm.

Tabulka pro vyplnění údajů o základní teplotě

Bazální teplota u těhotných a zdravých žen

BT analýza je zvláště důležitá při plánování těhotenství. Teplota sliznic genitálií a střev se rychle mění s hormonálními výkyvy v těle ženy. Díky těmto ukazatelům bude mít paní rovněž podezření na abnormální změny a vývoj patologií v reprodukčním systému..

Gynekologové navrhli zaměřit se na určité hodnoty bazální teploty každý den cyklu. Jakékoli odchylky od zavedených standardů jsou příležitostí pro komplexní diagnostiku těla. Ideální plán nemusí nutně obsahovat 28-30 dní. Je také možné další časové období mezi menstruací, hlavní věc je, že nepřesahuje 36 a je nejméně 24 dní.

Základní teplota ve dne cyklu:

1. Na začátku cyklu (s výjimkou dnů menstruace) jsou ukazatele BT kolem 36,5 stupně. Po dobu 5-6 dní by tato hodnota měla být stejná. Je povolena chyba 0,1 - 0,2 stupně. Čára v grafu bazální teploty je nakreslena průměrným ukazatelem mezi těmito hodnotami..
2. Když dospělá reprodukční buňka opouští, dochází k poklesu indikátorů teploty o 0,1-0,4 stupně od průměrné hodnoty. Obvykle se vyskytuje v den 14 cyklu..
3. Po ovulaci je značka na teploměru nad 37 stupňů. Tato podmínka odpovídá 16-17 denům cyklu. Ovulace rozděluje celý cyklus do několika fází - folikulární a luteální.
4. Do 19. dne cyklu budou ukazatele na stejné úrovni nebo postupně klesají.
5. V období od 23 dnů do 26 dnů mají ženy „BTT předčasné stáhnutí“. Několik dní před údajným krvácením klesá značka na teploměru o 0,1-0,3 stupně. Pokud se průměrné hodnoty bazální teploty ve fázích neliší, pak to znamená přítomnost onemocnění reprodukční koule u dívky.

Výkon jednoho dne se může velmi lišit od předchozího. Důvodem je skutečnost, že BT se během dne může měnit pod vlivem vnějších faktorů. Dámy, které měly v předvečer sex, braly hormonální drogy nebo utrpěly vážné emocionální šoky, mohou si všimnout takových výkyvů..

Jednotlivé odchylky od normy by neměly být brány jako anomálie. Vše se normalizuje po zániku vnějších faktorů. Pokud si dáma všimne častých výkyvů teploty, které nesplňují regulační ukazatele, měla by se poradit s lékařem.

Nízká bazální teplota ve druhé fázi cyklu je také známkou rozvoje patologií reprodukčního systému..

Graf anovulačního cyklu

Dívky, které mají problémy s hormonálním pozadím, nemají ovulaci (výstup vajíčka z folikulu). Podmínka vyžaduje ošetření gynekologem, protože žena, která nemá zrání vajec, nebude schopna otěhotnět.

Plán anovulačního cyklu pro hyperprolaktinémii

Tento problém může vést k dalším gynekologickým komplikacím - vývoji benigních a maligních nádorů, předčasné menopauze.

Vlastnosti anovulačního grafu:

1. Absence rozdílu tělesné teploty uprostřed cyklu. Rovná čára menstruačního grafu ukazuje, že vajíčko neopustilo folikul.
2. Mírné rozdíly v odečtech na teploměru v druhé a první fázi cyklu.

Pokud ovulace chybí déle než 2 měsíce, musí žena navštívit gynekologa. V takových případech jsou dámy předepsány hormonální korekce s léky..

Bazální teplota během těhotenství

Graf teplotních ukazatelů u těhotných žen se liší od těch, které byly dříve zvažovány. Důvodem je prudká změna hormonálního pozadí budoucí matky.

Indikátory bazální teploty v časném těhotenství:

1. Lutealova fáze uchová předchozí data.
2. Vysoký BT výkon po dlouhou dobu.

Znaménko naznačuje změnu stavu ženy, zejména pokud dříve pravidelně sledovala „předmenstruační odtažení“ bazální teploty.

Graf bazální teploty během těhotenství

Potvrzení těhotenství je mírné snížení bazální teploty po implantaci (0,2-0,3 stupně). Zvýšené BT u těhotných žen je pozorováno až do konce těhotenství.

Příčiny změn bazální teploty

Mírné skoky v teplotě jsou možné po pohlavním styku, použití OK nebo silném stresu. Nevyžadují návštěvu u lékaře a zmizí sami. Pomocí sběru dat můžete určit přítomnost nebo nepřítomnost ovulace v konkrétním měsíci.

Silné odchylky BT od plánu jsou příznakem závažných endokrinních poruch, s nimiž se žena nebude moci vyrovnat doma.

Důvody odchylky grafu bazální teploty od standardních hodnot v luteální fázi:

• novotvary různých etiologií v přílohách a vaječnících;
• endometrióza.

Důvody nedostatečné ovulace v proteinové fázi:

• zánětlivé procesy ve vaječnících;
• vážné gastrointestinální patologie;
• únavná fyzická aktivita.

Anovulační plány jsou obvykle pozorovány u dívek během puberty au žen vstupujících do menopauzy. Pokud jsou poruchy doplněny zhoršením pohody, pak to znamená:

• endometritida;
• mimoděložní těhotenství;
• potrat;
• zmeškané těhotenství.

V posledních dvou situacích jsou pozorovány neobvykle nízké hodnoty bazální teploty. S pomocí konstantního rozvrhu může žena sledovat své hormonální poruchy a vyhledat kvalifikovanou léčbu u lékaře. Pokud jsou BT skoky pozorovány jednou, jsou spojeny s negativním dopadem vnějších faktorů.

Konstantní odchylky harmonogramu od normy - příznak endokrinních poruch.

Kdy navštívit lékaře

Pokud jsou indexy BT o něco menší než normální, ale rozdíl mezi teplotami ve fázích cyklu je alespoň 0,4 stupně, pak by se dívka neměla bát. Nesoulad údajů s regulačními ukazateli je v každém případě způsoben individuální charakteristikou těla.

Projevy, ve kterých musí dáma navštívit gynekologa:

• nerovnoměrný rozvrh na 2 měsíce;
• Západní linie BT ve druhé polovině cyklu nebo rozdíl mezi průměrnými hodnotami ve luteální a proteinové fázi není větší než 0,4 stupně;
• menstruační zpoždění 5 nebo více dnů;
• menstruační cyklus méně než 24 dnů;
• vysoká bazální teplota po dobu více než 18 dnů.

Jaká by měla být bazální teplota během menstruace

Jaká by měla být bazální teplota během menstruace

Je důležité vědět, že přísná norma bazální teploty u všech absolutně žen během menstruace neexistuje. I když existují určité limity kolísání hodnot, je nutné určit skutečná data vašeho těla během měření alespoň po dobu tří cyklů. Průměrné normy bazální teploty během menstruace u zdravých žen v reprodukčním věku jsou kolísání od 37,0 stupňů první den do 36,2–36,4 na konci menstruace..

Obvykle jsou údaje o bazální teplotě první den menstruace nejvyšší, protože dominance progesteronu právě skončila a její koncentrace byla snížena na minimum. To ovlivňuje stupně, které mají obvykle hodnotu asi 37,0 až 36,9 ° C.

Všechny naměřené hodnoty ve dnech menstruace by měly být také uvedeny v harmonogramu bazální teploty při menstruaci. Bude to vypadat jako klesající křivka. Poté, analyzováním dat z tohoto kalendáře, můžeme vyvodit určité závěry o práci vaječníků a uvolňování hormonů.

Bazální teplota během těhotenství

Během těhotenství se zaznamenává zvýšení bazální teploty na 37,2 ° C, které je doprovázeno nedostatkem menstruace. Během období těhotenství takové BT trvá poměrně dlouhou dobu - během prvních 4 měsíců. To je způsobeno zvýšením produkce potřebných hormonů. Poté, v druhé polovině těhotenství, se bazální teplota ženy mírně sníží.

Pokud však dojde ke snížení teploty pod 37 ° C, musíte se poradit s lékařem. Zvýšení jejích indexů na 37,7 ° C a více může signalizovat vývoj zánětlivého procesu u těhotné ženy, který může mít nebezpečné následky pro samotnou ženu i pro plod..

Plotting

Je třeba poznamenat, že existují obecné průměrné ukazatele toho, jaká by měla být bazální teplota před a po menstruaci, během ovulace, stejně jako v jiných obdobích cyklu. Každý organismus je však individuální, proto je třeba pravidelně zaznamenávat získané hodnoty a sestavovat grafy, abychom pochopili, zda existují problémy s reprodukčním systémem. Možné nemoci se posuzují podle výkyvů teplot, podle rozdílů v ukazatelích v první a druhé fázi, podle povahy jejich změn. Graf je sestrojen takto: dny cyklu jsou vyznačeny na vodorovné ose a naměřené hodnoty na svislé ose. Normálně by na něm měly být jasně viditelné dvě fáze. V prvním z nich je teplota nižší a je na úrovni 36,5 stupně a ve druhém, ke kterému dochází po uvolnění vajíčka, stoupá na 37 nebo více. Abychom pochopili, zda existují nějaké problémy, lékaři doporučují vypočítat průměrné hodnoty v každé fázi. Rozdíl mezi nimi by měl být alespoň 0,4 stupně.

Co se děje během menstruace

Bazální teplota se obvykle měří na začátku měsíčního cyklu, tj. V první den menstruace.

Počáteční fáze cyklu je charakterizována odstraněním nahromaděných toxinů z těla. Proto ženy před menstruací pociťují určité fyzické nepohodlí:

• Kreslení bolesti v dolní části zad nebo v břiše;
• Bolestivost a mírná těsnost v hrudníku;
• Závrať;
• Časté bolesti hlavy.

Ženy kromě fyzických změn pociťují také vážné výkyvy nálad, bezohledný vztek nebo depresi.

Tento stav je spojen s ostrými změnami hormonálního pozadí. Na konci luteálního období je pozorováno maximální množství progesteronu produkovaného tělem. Hormon je v této fázi velmi aktivní. Pokud početí nenastalo, její koncentrace se snižuje. Je nahrazen estrogenem, který nahrazuje menstruační progesteron.

Během menstruace endometrium začíná odmítat své funkční částice, které se projevují ve vzhledu krvácení. Po několika dnech je endometriální dutina obnovena a menstruační tok končí.

V průměru ztrácí ženské tělo každý den 20 až 60 g krve, což se výrazně liší od normální ztráty krve: nesráží se a má specifický zápach.

Náhlé hormonální změny vedou k projevu psychologické a fyzické nerovnováhy. Ačkoli některé ženy nikdy nezažily projevy premenstruačního syndromu a docela dobře tolerují přirozené funkční změny.

Tyto hormonální výbuchy se mění a hodnoty BT v různých fázích cyklu. Podle jejich hodnot jsou stanoveny nejen „důležité“ dny pro početí, ale také různé odchylky ve zdraví žen.

Někteří lékaři se domnívají, že v kritických dnech nemůžete provádět měření, protože během této doby čísla nejsou tak důležitá, jako například uprostřed cyklu. A určitě nedoporučují používat vaginální metodu měření - během krvácení je to nehygienické a dokonce škodlivé.

Zvažte, jaká by měla být bazální teplota během menstruace a proč se její ukazatele mohou lišit od normy.

Jak se mění teplota během menstruačního cyklu

Každá fáze cyklu má své vlastní standardy a teplotní standardy. Jakékoli kolísání hodnot zdravé ženy je reakcí na změny v těle.

Studium bazální teploty před menstruací vám umožní identifikovat a porozumět mnoha důležitým bodům. Na základě získaných informací se lékaři a ženy samy dozvědí o hormonálních poruchách, dnech ovulace a budoucích obdobích, přítomnosti gynekologických chorob. Cyklický kalendář se používá při plánování a diagnostice početí a také v případech, kdy je těhotenství nežádoucí a je třeba mu zabránit.

Podstatou gynekologické metody je vyhodnocení cyklických změn. S menstruací může bazální teplota stoupat a klesat. Hodnoty závisí na tom, jak se vejce chová..

U těhotné ženy v první den menstruace zůstává teplota normální - do 37 stupňů. Stejné indikátory jsou zaznamenány týden před menstruací. S každým dalším dnem začnou hodnoty klesat, kolísat a do posledního dne se extrémně snižovat - 36,3–36,5 ºС. Toto je nejoptimálnější období pro tvorbu a růst folikulů..

Když se protrhne dominantní folikul, vytvoří se luteum v těle, produkující progesteron, který je zodpovědný za početí a připravuje dělohu na vajíčko. Prudké uvolnění hormonu během menstruace způsobuje zvýšení teploty na 37–37,5 ºС. Toto je nejpříznivější doba pro těhotenství..

Pokud došlo k početí, data v grafu se nezmění. S přesnou fixací by indikátory měly mít stabilitu. Takový obrázek naznačuje oplodnění. Předpoklady můžete potvrdit pomocí testu..

Teplotní plán určuje i den početí. Obvykle se to odráží v kolísání teploty: nejprve prudce klesá a poté rychle roste. K těmto skokům dochází pod vlivem progesteronu. Když jeho hladina klesne, indikátory klesají, což znamená, že k oplodnění nedošlo.

Při studiu grafu je nutné vzít v úvahu chyby a faktory ovlivňující spolehlivost hodnot. Příčinou nesprávných údajů může být:

• stres
• gynekologické a nachlazení;
• těžká fyzická námaha;
• sexuální kontakty;
• konzumace alkoholu;
• brát antikoncepci a léky;
• špatný (krátký) spánek.

Tyto faktory zvyšují průtok krve a vyvolávají kolísání teploty během menstruace.

Jaká je bazální teplota před menstruací - norma

Jeden z nejdůležitějších důkazů zdravého stavu ženského těla je považován za bazální teplotu před kritickými dny. Může se změnit, ale v určitých mezích. Zvláštní význam má příprava těla na těhotenství. Pokud k početí, bohužel nebo naštěstí nedojde, začne přípravy na menstruaci.

Toto období menstruačního cyklu je považováno za jeho druhou fázi. Současně by se neměla pouze zvyšovat hladina progesteronu, ale také mírně snižovat hladinu estrogenu. V důsledku toho by krev měla být teplejší, o čemž svědčí bazální teplota. Norma je určena individuálními charakteristikami ženy, jejím životním stylem, metabolismem. V průměru je tato hodnota nad 37 stupňů. Nejprve by měla být o něco vyšší než tento ukazatel a poté o něco nižší..

Například například týden nebo dny 8-9 před menstruací, jehož prvním dnem je začátek cyklu, by měla být úroveň termometrie od 37,1 do 37,2. Po několika dnech musí nutně začít pozvolný pokles získaných údajů. Bazální teplota před zahájením nového menstruačního cyklu, tj. 2-3 dny před ním, by měla začít klesat, postupně klesat. Jeho hodnoty mohou být asi 37 stupňů a trochu nižší. Pokud teplota neklesne, jedná se o signál o nutnosti kontroly u gynekologa, protože je možný zánět přívěsků.

Pokud před menstruačním obdobím termometrická křivka, 4-5 dní před nimi, mírně klesla z úrovně 37,1-37,2, a pak opět stoupla na tyto hodnoty a nadále zůstala ve stejném rozmezí, aniž by stoupala výše, takový BT plán může signalizují, že je čas myslet na vysokou pravděpodobnost těhotenství. Proces a zdravotní stav by měly být udržovány pod kontrolou, protože v této situaci existuje riziko potratu.

Začátek nového menstruačního cyklu by se nikdy neměl vyznačovat silným pohybem termometrie. První den a také druhý den mohou hodnoty mírně kolísat. Hodnoty v normě se však nezvýší více než na 37,3. Když se růst zintenzivňuje více, než se očekávalo, například na úrovně 37,5 a vyšší, je možné mluvit s vysokou mírou pravděpodobnosti přítomnosti zánětlivé patologie.

1. S hodnotami okolo 37,5 a o něco vyššími mluvíme o adnexitidě nebo zánětu přívěsků.
2. Když horečka dosáhne 37,9 nebo vyšší, lze téměř jistě předpokládat endometritidu..

Přečtěte si také: Mají muži období?

Třetí den menstruačního cyklu nebo o něco dříve by mělo dojít ke snížení hodnot. V tomto okamžiku je produkce progesteronu snížena a stále klesá. Následuje bazální termometrie. Pokles trvá po celou dobu menstruace. Na konci krvácení by BT měla být přibližně 36,5 stupně. Zároveň se v závislosti na jednotlivých vlastnostech, ukazatelích, samozřejmě, změní. Teplota by však měla být jasně nižší než v období před kritickými dny.

Metody měření

Nezapomeňte, že existují pravidla pro měření BT a kdykoli ji musíte správně změřit:

• čas jeho měření musí být přísně dodržován, může být měřen o něco dříve, ale ne později než vždy;
• bazální teplota po kritických dnech, během nich nebo dříve, než k nim dojde, by měla být měřena jedním teploměrem;
• měla by být měřena ústní dutinou, vaginálně nebo rektem; měli byste zvolit pouze jednu metodu měření a používat ji neustále;
• Měření BT je nutné ihned po probuzení a současně neprovádí žádné náhlé pohyby. Tento faktor může vést ke změně důkazů;
• s každou hodinou, ihned po probuzení ženy, se BT zvýší, proto je třeba okamžitě měřit;
• dodržovat dobu měření, pokud je BT měřeno vaginálně nebo konečníkem, pak by postup měl trvat nejméně 5 minut, pokud k měření dochází ústní dutinou - 3 minuty;
• používejte pouze rtuťový teploměr, protože vykazuje správnější výsledky;
• nezáleží na tom, BT se měří před menstruací nebo po menstruaci - musíte ji změřit v poloze ležení.

Je důležité zaznamenat teplotu bezprostředně po měření ve speciálním grafu, abyste na výsledek nezapomněli.

BT před nástupem menstruačního období neustále klesá, tento proces se nezměnil.

Za účelem získání přesnějších a správnějších indexů BT je nutné měřit je v intervalu od 6 do 8 ráno. Současně je velmi důležité, aby osoba měla klidný a zdravý spánek po dobu alespoň 3 až 6 hodin až do okamžiku měření.

Pouze několik dní po ukončení menstruace je BT na úrovni 36,5 až 36,9, po které postupně klesá. A po ovulaci, BT ostře stoupá.

Chyba ARVE: Atributy shortcodes id a provider jsou povinné pro staré shortcodes. Doporučuje se přepnout na nové krátké kódy, které vyžadují pouze adresu URL

Kdy kontaktovat gynekologa?

Pro stanovení správné funkce reprodukčního systému je nutné vynést základní teplotu nejméně 4 cykly. Získaná data by měla být předána gynekologovi, pouze odborník může podle křivky z grafu provést předběžnou diagnózu a předepsat potřebné další vyšetření.

U kterých plánů a dalších příznaků byste měli okamžitě kontaktovat gynekologa:

Musíte také konzultovat odborníka, pokud je plán měření bazální teploty bez odchylek, ale není těhotenství. Je nebezpečné diagnostikovat a zahájit léčbu sami a může vést k úplné neplodnosti..

Atypická teplota

Existují možné odchylky od normy v důsledku nemoci nebo nerovnováhy hormonů, která je vyjádřena v jiných ukazatelích v grafu. Nejběžnější příklady odchylek:

Nedostatek progesteronu

• Nedostatek progesteronu způsobující vzestupný trend v grafové křivce. Vyznačuje se pomalým nárůstem teploty, který netrvá déle než týden. Rozdíl v digitálních hodnotách mezi fázemi je menší než 0,4 °, druhá perioda cyklu je zkrácena na 10 dní místo 14, což způsobuje výskyt menstruace před plánem;

Endometritida

• Endometritida, zánět děložní sliznice, naopak zvyšuje teplotu v prvních menstruačních dnech na 37 °. To je základní teplota před menstruací a první den krvácení je charakteristickým znakem této choroby. Když je po mírném poklesu před začátkem namísto dalšího poklesu pozorováno zvýšení ukazatelů, je jasné, že to nemůžete udělat bez návštěvy lékaře;

Bazální teplota před menstruací a první den, pokud je takový zánětlivý proces, jako je endometritida udržována na 37 °.

Těhotenství

• Při potvrzování těhotenství, kdy je teplota udržována zvýšená - až na 37,5 °, se menstruace nezačala včas a dochází k výtoku krve z pochvy, což naznačuje nebezpečí potratu. S negativním testem a vysokou teplotou je možný vývoj mimoděložního těhotenství;

Nedostatek ovulace

• Nepřítomnost ovulace, když výsledný graf je soubor chaotických bodů, pak zvýšená, pak nízká, bez jasné hranice mezi fázemi;

Co znamená zvýšení bazální teploty?

Před začátkem menstruace se hodnoty pohybují mezi 36–36,5 ° C. To je norma, ale teplotní odchylky jsou možné v závislosti na klimatických podmínkách, zdravotním stavu, životním stylu, fyziologii.

Růst indikátorů je doprovázen druhou fází menstruačního cyklu, kdy dochází k ovulaci. Vysoká teplota (37–37,5 ° C) může naznačovat těhotenství.

Více o fázích menstruačního cyklu si můžete přečíst v samostatném článku na našem webu.

Atypické situace jsou také odhaleny, když změny a zvýšení bazální teploty jsou způsobeny gynekologickými chorobami a hormonální nerovnováhou..

Před menstruací rozeznáváme nejčastější odchylky spojené se zvýšením bazální teploty:

1. Nedostatek progesteronu. Přítomnost závažné patologie je doprovázena mírným zvýšením teploty, které netrvá déle než 7 dní. Rozdíl je 0,4 stupně, zatímco cyklus je snížen na 10 dní, což vyvolává nástup menstruace před plánem.
2. Riziko potratu. Při potvrzeném těhotenství může zvýšení teploty až o 37,2 ° C a předčasně zahájená menstruace znamenat hrozbu potratu a mimoděložního těhotenství..
3. Endometritida dělohy. Nástup zánětlivého procesu v prvních dnech menstruace způsobuje zvýšení teploty na 37 ° C. Takové výkyvy před menstruací jsou jedním ze známek patologie ve slizniční vrstvě dělohy. Podobné jevy jsou pozorovány se zánětem přívěsků..

To je důležité! Pokud jsou na pozadí stabilních změn během menstruace pozorovány prudké kolísání teploty, vyhledejte lékaře. Indikátory 38 ° C a vyšší ukazují na výskyt závažných gynekologických chorob.

Pokud je můj BT „špatný“

Navzdory skutečnosti, že výše uvedené ukazatele jsou průměrovány, významné odchylky od nich naznačují vývoj patologických procesů v těle.

Pokud měření BT během všech kritických dnů zaznamenají vysoká čísla (od 37,1 do 37,9), může to znamenat přítomnost zánětlivých procesů. Patologie lze detekovat v děložní sliznici nebo v samotném orgánu. Charakteristickým znakem „ženského“ zánětu je absence zjevných příznaků a ukazatelů normální tělesné teploty, měřených obvyklým způsobem.

To znamená, že pokud máte v podpaží 36,5 a BT v 5. den cyklu - 37,2, musíte navštívit gynekologa. Je-li teplota tam a tam zvýšená, musí být při nějaké obecné chorobě hledána příčina. Máte například banální ARVI.

Zánět v přílohách je charakterizován neustálým zvyšováním ukazatelů během všech kritických dnů. Pokud je doba trvání kritických dnů od 3 do 5 dnů (tj. Je to normální), a po menstruaci je pozorován rychlý nárůst počtu na teploměru, může dojít k zánětlivému procesu ve vejcovodech.

Příznaky zánětlivého onemocnění

Pokud je menstruace ve pocitech skromná a neobvyklá a současně je BT trvale vysoká, může to znamenat těhotenství, ale s hrozbou ukončení.

V případě, že ostrý skok v ukazatelích byl zaznamenán na krátkou dobu, například na jeden den, nebojte se. S největší pravděpodobností jsou takové změny spojeny s psychologickými příčinami nebo chybami měření, protože rozvoj zánětu trvá delší dobu.

Nedostatečné množství estrogenu ovlivní vysoký počet rektální teploty těsně před začátkem menstruace (37,5)..

Teplota 37 a výše, která neklesá, počínaje ovulací až po plánovanou menstruaci (a poté menstruace nepřijde), nejčastěji označuje počátek početí.

To je způsobeno skutečností, že po narození života se progesteron nadále aktivně vyrábí, což nedovoluje zvýšení estrogenu. Proto se v prvním trimestru těhotenství budou ukazatele BT zvyšovat. Teprve na začátku čtvrtého měsíce se množství hormonu začne mírně snižovat. To ovlivní hodnoty rektální teploty..

Jakékoli významné odchylky od průměrných hodnot vyžadují konzultaci s gynekologem.

Typy teploměrů pro měření bazální teploty. Kritéria výběru

K určení tělesné teploty se používají 3 typy teploměrů (rtuť, elektronika, infračervený). Mohou být použity k měření výkonu v konečníku (ústní dutina, vagina). Každý teploměr má své výhody i nevýhody.

Kritéria pro výběr teploměru pro měření bazální teploty:

Pro měření teploty v konečníku je ideální volbou pro přesnost rtuťový teploměr pro snadné použití - elektronický. Pokud je volba omezena na elektronický model, je nutné zvolit drahý a kvalitní model. Před použitím otestujte chyby (porovnejte výkon rtuťového teploměru a elektronického).

Teplotní standardy v různých fázích

Odchylky hodnot od průměrné normy by neměly být děsivé. Spolehlivost údajů ve většině případů může být snížena z mnoha důvodů. V důsledku toho se bazální teplota mění. Proto, aby se mohl spoléhat na získaný plán s vysokou mírou spolehlivosti, musí být pozorování prováděna nejen po dobu několika měsíců, ale i let. Potom bude možné porovnat výsledky se stanovenými průměrnými standardy. Při vyhodnocování údajů a na základě existujících cyklických změn, které jsou charakteristické pro reprodukční systém ženy, lze zaznamenat několik jasně rozlišitelných fází:

• první dny krvácení;
• konečné dny menstruace;
• interval od kritických dnů po měsíční počátek ovulace;
• ve skutečnosti období ovulace;
• interval od ovulace do blížících se kritických dnů;
• v předvečer menstruace.

Indikátory pro tyto fáze jsou přibližně následující:

1. Měsíční Na začátku jsou hodnoty termometrie v rozmezí 36,9-37,3. Na konci jsou tato data na úrovni 36,3-36,8.
2. Ovulace. V datovém grafu je porucha na nejnižší hodnotu a poté růst indikátorů do oblasti 37 stupňů.
3. Před ovulací. Teploměr ukazuje hodnotu mnohem nižší než před menstruací, asi 36,4.
4. Po ovulaci. Na teploměru se udržuje charakteristická teplota - asi 37,1. Odchylky 0,1 stupně jsou přípustné v obou směrech..
5. Před menstruací. Je zaznamenán pozvolný a trvalý posun odečtů k poklesu. Potom je možné mírné, krátkodobé zvýšení, ale ne vyšší než 37,3, které končí dalším poklesem teploty.

Pokud indikátory nesplňují standardy, existuje podezření na přítomnost patologie. Jeho hlavním znakem je absence výrazného hladkého obrazu změn dat v grafu. K tomu může dojít téměř u každé ženy, i když ne vždy v každém cyklu. Pokud je takový nedostatek pohybu grafu pozorován po více než jeden cyklus, je-li sledováno 3-5 měsíců, znamená to anovulační patologický proces. Když se zmenšený rozdíl mezi různými fázemi aktuálního cyklu projeví pouze jednou, nemusí to být příliš nebezpečné. Jen v cyklu, vaječníky odpočívají.

Když se po ovulaci teplota nezvýšila na doporučené hodnoty, ale dosáhla nárůstu pouze o 0,3 stupně, znamená to nedostatečnou funkci vaječníků. Zároveň tělo postrádá estrogen i progesteron. Viz také Proč je příčinou zpoždění 10 dní

Pokud termometrie vykázala nárůst získaných dat na úroveň 37 stupňů, ale tato hodnota téměř okamžitě klesla a nezvyšovala se 3-7 dní po ovulaci, znamená to nízkou hladinu progesteronu.

Konec druhé fáze

Bez ohledu na to, jaké hodnoty měla žena po ovulaci a před ní, by se základní teplota měla začít snižovat před menstruací. Navíc by jeho hodnota k prvnímu dni cyklu neměla překročit 37 stupňů. Pokud plán ovulace proběhl před více než 14 dny a teplota neklesla, můžete provést test, který pomůže v raných stádiích diagnostikovat početí dítěte. Před menstruací 37 stupňů se považuje za normální bazální teplotu. Je však důležité, aby s počátkem vybíjení klesala. Pokud menstruace začala a horečka trvala ještě několik dní a klesala pouze ke konci kritických dnů, může to znamenat přerušené těhotenství.

Příznaky pravděpodobné neplodnosti grafem bazální teploty

Při zkoumání teplotního grafu může gynekolog pokusně diagnostikovat neplodnost v následujících případech:

• doba trvání druhé fáze je kratší než 9 dnů;
• trvání zvýšení teploty během ovulace po dobu delší než 4 dny;
• velké kolísání bazální teploty ve druhé fázi cyklu.

K objasnění diagnózy je nutné podstoupit úplné vyšetření a pokračovat v vykreslování.

Co musíte zadat v tabulce BT?

Před vykreslením musíte zadat všechna data v tabulce. Na listu by měl být umístěn: samotný graf, pod ním tabulka, pod vysvětlením.

Základní údaje pro vytvoření tabulky:

1. Datum měsíce.
2. Den menstruačního cyklu.
3. Bazální teplota.
4. Čas měření teploty. Je důležité, pokud není vždy možné měřit současně..
5. Graf pro poznámky. Do něj se zadávají faktory ovlivňující změnu ukazatele teploty:

• odpočinek méně než 6 hodin;
• pití alkoholu nebo sex ve večerních hodinách;
• charakteristický výtok během menstruace;
• zvýšení obecné teploty v důsledku nemoci;
• těžký stres;
• zvýšená fyzická aktivita večer;
• poškozená stolice (průjem nebo zácpa). Je důležité, pokud je měření rektální;
• brát léky;
• těžké přepracování;
• změna časového pásma;
• večer navštívit koupel nebo saunu;
• přejídání před spaním.

Při hodnocení harmonogramu gynekolog upozorňuje na vysvětlení příčiny změny teploty. Bez komentářů bude odborník data nesprávně interpretovat. Pro správnou prezentaci tabulky a grafu má ošetřující gynekolog vzorek.

BT v různých patologiích

Bazální teplota (grafy umožňují určit odchylky v produkci hormonů a přítomnost zánětlivého procesu), její změny, indikovat přítomnost patologií.

Anovulační cyklus

Při normálním menstruačním cyklu je rozvrh rozdělen do dvou fází: před a po ovulaci. V 1. fázi teplota nepřekračuje ukazatele nad 36,5 stupně. Po ovulaci (2. fáze) se v důsledku tvorby corpus luteum vytvoří progesteron, což vede ke zvýšení teploty.

Graf bazální teploty během anovulačního cyklu

Je-li grafická křivka stejnoměrná, nemá charakteristický pokles teploty, den před ovulací a následné zvýšení, pak vejce neopustí vaječník.

Tento jev se považuje za normu, pokud se vyskytuje až dvakrát ročně. Častější projev charakterizuje vývoj patologie. Dokud nebude problém vyřešen, těhotenství se nebude vyvíjet. U žen po 40 letech může být pravděpodobnější anovulační cyklus.

Nedostatek estrogen-progesteronu

Pokud teplotní rozsah v grafu nemá rozdíl nejvýše 0,4 stupně a nedochází ke snížení teploty před uvolněním vajíčka, znamená to nedostatečnou produkci estrogenu a progesteronu.

V tomto případě je přítomna ovulace a může dojít k těhotenství, ale hormony na její udržení nestačí. K časnému potratu dojde. Pokud jsou tyto abnormality zjištěny, je nutné se poradit s gynekologem. Podle plánu naplánuje v určitém období krevní test. K léčbě jsou předepsány hormony.

Krátká druhá fáze

Pokud je délka druhé fáze kratší než 12 dní, znamená to nedostatečnou produkci progesteronu v důsledku nesprávného vývoje luteu v těle. S nedostatkem hormonů se oplodněné vajíčko nebude moci připojit k děloze. Bez hormonální léčby nebude žena těhotná.

Nedostatek estrogenu

Nedostatek estrogenů se při vykreslování vyznačuje zvýšenou teplotou od 1. dne menstruačního cyklu (nad 36,7 stupňů), ve 2. fázi se indikátor může zvýšit na 37,5 stupňů. S nedostatkem těchto hormonů je těhotenství nepravděpodobné.

Ovulace není prakticky sledována díky hladkému přechodu menstruačního cyklu z 1. fáze do 2. fáze. Pro léčbu gynekologem je předepsán průběh hormonální terapie.

Zánět příloh

Při zánětlivém procesu v reprodukčních orgánech je také pozorováno zvýšení teploty od 1. dne 1. fáze cyklu. Ale to neudrží stabilní, tam jsou ostré kapky, jen v první fázi.
Ve druhé fázi se teplota udržuje nad standardem a může dosáhnout 37,5 stupně. Kromě toho je zaznamenán i vnější vaginální výtok. Léčba je předepsána po úplném vyšetření..

První fáze

Po pochopení teploty v kritických dnech můžete zjistit, jak by se tělo mělo chovat po dokončení. Normálně by měl teploměr ukazovat asi 36,6, ale bude záviset na osobních vlastnostech každé dívky nebo ženy. V některých si ponechají celou první fázi na 36,4, v jiných mohou stoupnout na 36,8 stupně. Oba popsané případy jsou však docela přijatelné.

Výraznější nárůst teploty však naznačuje, že pro ženu je lepší poradit se s gynekologem. Pokud se indikátory v první fázi přiblíží ke značce 37 stupňů, může to znamenat nedostatek estrogenu. To však lze potvrdit pouze krevním testem na hormony. Rovněž je třeba si dát pozor na zvýšení bazální teploty během menstruace a její periodické zvyšování o 1-2 dny v průběhu celé první fáze po značku 37 stupňů a více. To může znamenat zánět..

Bazální teplota před, během a po menstruaci

Menstruační cyklus se skládá z několika fází. Jeden z nich se nazývá folikulární. Začíná po menstruaci a trvá asi 2 týdny do ovulace. Co BT je v tomto období považováno za normu? Během folikulární fáze by neměla být větší než 37 stupňů.

Před uvolněním zralého vajíčka z vaječníku se BT sníží o 0,2 až 0,5 stupně. Graf vám to umožní všimnout si. Snížení teploty je předzvěstí ovulace.

Další fází menstruačního cyklu je ovulace. Trvá to asi 3 dny. V tuto chvíli vajíčko připravené k oplodnění opouští vaječník. Bazální teplota stoupá na 37,4 °. Graf odráží skok v BT. V některých případech není jeho zvýšení spojeno s ovulací.

Důvody mohou být následující:

• přítomnost jakékoli nemoci;
• přepracování;
• pití alkoholických nápojů;
• nedostatek spánku (spánek trvá méně než 6 hodin);
• sexuální kontakt 6 hodin před nebo dříve.

U asi 37 stupňů, bazální teplota drží pro celou následující fázi cyklu, který je volán luteální. Před menstruací BT mírně spadne. Bazální teplota během menstruace (v prvních dnech) může být asi 37 stupňů. Na konci menstruace začíná graf odrážet pokles na 36,4 stupně.

Jaká by měla být bazální teplota během ovulace

Abyste se ujistili, že tělo funguje správně, musíte se ujistit, že stávající bazální teplota po ovulaci je 37 stupňů. Možná odchylka o 0,1 stupně vyšší. To pomáhá zajistit, aby nedošlo k žádné poruše při výrobě potřebných hormonů, aby byl progesteron dostatečně produkován a aby nebyla narušena celková rovnováha. Skutečnost, že existuje zdravá produkce estrogenu, může být také indikována bazální teplotou před ovulací. Jaká bude termometrie, závisí na práci vaječníků. V nich zraje vejce, a to by mělo probíhat při teplotě ne vyšší než 36,6. Jinak nemůže být tvorba oocytu provedena správně..

Jaká je tedy bazální teplota měřená před ovulací, může vrhnout světlo na mnoho tajemství ženského těla. Například nárůst teplotního grafu před ovulací naznačuje podezření na zánět. Je třeba zvážit, zda přívěsky nemohly chytit nachlazení. Zánět a infekce jsou také někdy spojeny se zánětem. Je nutné sledovat výživu, podstoupit vyšetření, složit testy.

Pokud graf naměřené ranní teploty před ovulací, během samotné ovulace a také po ní představuje nevýrazný shluk náhodně umístěných bodů, bez jasně definovaného obrázku dvou úrovní, je obtížné určit datum takové důležité události. Koneckonců, pokud víte, kdy došlo k ovulaci, můžete předpokládat nástup těhotenství a také vypočítat počáteční čas kritických dnů, ke kterým dojde po 2 týdnech. Nedostatek jasného signálu v teplotním grafu však může způsobit pochybnosti a obavy. Důvodem chybějícího výrazného obrazu, který naznačuje přítomnost ovulace, může být buď porušení pravidel měření, nebo absence samotné ovulace. A to už je nežádoucí patologie.

Při konstantních měřeních, sestavování rozvrhu pro několik cyklů můžete zjistit, jaká by měla být bazální teplota během ovulace v dalším menstruačním cyklickém období. A to pomůže vyřešit mnoho problémů, možná i realizovat sny a naděje. A nejdůležitější věcí je zajistit vaše zdraví..

Pravidla pro měření bazální teploty

Bazální teplota (grafy budou sestaveny přesně, budou-li zohledněna všechna pravidla měření) po celou dobu měření by měla být měřena 1. teploměrem. A také na 1. místě. Gynekologové doporučují měření bazální teploty v konečníku. Během menstruace v pochvě dojde k nepříjemnostem a malý výtok může narušit přesnost v dutině ústní.

Pravidla přesnosti měření bazální teploty:

1. Měřte denně, najednou, dokonce i o víkendech.
2. Teploměr by měl být vedle postele, rtuťový teploměr by se měl třást večer.
3. Doba odpočinku by neměla být kratší než 6 hodin.
4. Po probuzení okamžitě změřte teplotu, bez zbytečných pohybů a jít na záchod. Poslední návštěva toalety by měla být 3 hodiny před probuzením.
5. Měření teploty pomocí rtuťového teploměru by mělo trvat 5 minut bez odchylek. Elektronické zařízení a infračervený signál o připravenosti měření.
6. Teplota se začíná měřit od 1. dne menstruačního cyklu. Během menstruačního toku se procedura nekončí.
7. Doba měření teploty trvá od 3 do 4 menstruačních cyklů.
8. Pokud se sloupec zastavil na rtuťovém teploměru uprostřed 2 číslic, pak je třeba provést menší výsledek.
9. K vytvoření křivky jsou v tabulce zadána všechna potřebná data.

Při měření teploty v ústní dutině by měly být rty pevně uzavřeny. Konec teploměru by měl být umístěn pod jazykem. Příjem čerstvého vzduchu ústy zkreslí přesnost měření. Při umístění zařízení do konečníku nebo do pochvy by mělo jít 3-5 cm.

Dekódování grafů bazální teploty

Bazální teplota (grafy jsou dekódovány gynekologem) správně změřená a zaznamenaná s ohledem na faktory ovlivňující její zvýšení, umožňuje určit odchylky ovulace, přítomnost těhotenství nebo zánětlivý proces. Změny jsou hodnoceny ukazateli, které charakterizují nepravidelnosti v menstruačním cyklu.

Závěrečná linie

Vykreslování začíná uzavírací (střední) linií. Nevykazuje přítomnost odchylek, ale s jeho pomocí je vhodnější sledovat dynamiku změn teploty.

Čára je nakreslena poté, co tabulka obsahuje 6-7 záznamů. Rovná čára je nakreslena vodorovně, na úrovni hodnoty teploty v 6. den (pouze pokud bylo měření provedeno v ten den, správně a neexistovaly žádné provokující faktory).

Ovulační linie

Linka ovulace umožňuje rozdělení grafu do 2 fází. Pro jeho aplikaci jsou sledovány 3 teplotní indikátory (označené jeden po druhém) přes střední linii. Před nimi je nakreslena svislá čára..
Při sledování bazální teploty po více než 4 cykly se určí, ke kterému dni dojde k ovulaci menstruačního cyklu.

Menstruační cyklus

Kromě toho můžete podle plánu sledovat délku menstruačního cyklu (jeho výkyvy, pokud existují). Křivka grafu se začíná budovat od 1. dne menstruačního cyklu a končí před začátkem další menstruace.

Délka druhé fáze

Trvání 2. fáze hraje při porodu dítěte důležitou roli. Na grafu je umístěna za ovulační linií. Obvykle by její trvání mělo být v rozmezí 12-16 dní a neměnit se, i když je menstruační cyklus prodloužen.

Zvýšení nebo snížení počtu dnů menstruace může nastat v důsledku 1. fáze, která je na grafu na linii ovulace.

Bazální teplota 37, 2 - co to znamená

S průchodem druhé poloviny menstruačního cyklu, kdy dochází k dozrávání oocytů, existuje vysoká pravděpodobnost vytvoření embrya a jeho implantace do děložní sliznice. Tato situace se samozřejmě předpokládá v případě pohlavního styku. Ale to se vždy nestane..

Jak se kritické dny přibližují, stoupají termometrické hodnoty měřené každé ráno. V tomto případě lze poznamenat, že bazální teplota 37,2 je neustále udržována. Co to znamená, mnoho jich neví. Lékaři v této situaci však mají podezření na výskyt těhotenství. V tomto případě se skutečně udržuje vysoká hladina progesteronu. Vyrábí se tak, aby vnitřní vrstva v děloze mohla dostatečně růst. Embryo bude do něj následně implantováno. Je to progesteron, který přispívá k zahušťování vnitřní vrstvy a udržování vysoké teploty po předběžném růstu.

Pokud neexistovala koncepce z různých důvodů nebo je-li objektivně vyloučena, může být taková teplota 37,2 udržována po dlouhou dobu kvůli nadbytku progesteronu nebo nesprávně prováděnému procesu měření. Pokud na získaném grafu teploty nejsou zaznamenány žádné ostré skoky, hodnoty se neodchylují od velkých hodnot, doporučuje se počkat na měsíc a sledovat následnou změnu v grafu. Pokud na tom není žádný pohyb nebo dochází ke křečím, možná jsou to následky nemocí, stresu a dalších příčin. Vypadá to, že gynekolog bude na místě.

Viz také V jaký den po menstruaci dozrává vajíčko. Je obzvláště nebezpečné, pokud sledovaná teplota kolem 37,2 stupňů není potvrzena prokázaným rychlým těhotenským testem. V podmínkách pravděpodobného početí, kdy došlo k pohlavnímu styku, je tato situace velmi podobná stavu mimoděložního těhotenství. Je jasné, že tím je život ohrožen. Bude potřebovat operaci.

Začátek druhé fáze

Pokud ukazatele po uvolnění vajíčka nedosáhnou 37 stupňů, může to znamenat méněcennost korpusového luteum. Ale mluvit o nedostatečnosti druhé fáze pouze hodnotou teploty to nestojí. Je důležité nehlížet na samotné ukazatele, ale na rozdíl v hodnotách, které byly v první a druhé části cyklu. Pokud se měření provádí ve stupních Celsia, bude při normálním fungování těla 0,4 nebo vyšší. Ačkoli není vhodné provádět žádné diagnózy bez vyšetření. Nedostatek druhé fáze a jmenování progesteronových léčiv je možné pouze po odpovídající analýze.

Anovulační cykly

V ideálním případě by žena měla mít dvoufázový graf bazální teploty. Před menstruací se mírně snižuje, ale rozdíl mezi průměrnými ukazateli první a druhé poloviny cyklu odpovídá normě. Je však naprosto přijatelné, pokud ovulace chybí jednou nebo dvakrát ročně. V tomto případě se indikátory mohou měnit každý den, teplota může prudce stoupat nebo klesat. To nenaznačuje žádné problémy, jen tento měsíc nebude ovulace.

Normy pro ukazatele BT během cyklu, během těhotenství

Když se vajíčko oplodní, změní se graf křivky základní teploty. Fáze před ovulací probíhá beze změny. Po uvolnění vajíčka začne teplota stoupat a na konci menstruačního cyklu může dosáhnout známky 37,4 stupně..

Snížení indikátorů 2-6 dní před nástupem menstruačního toku není pozorováno. Potvrzení těhotenství je snížení teploty (0,1-0,3 stupně) šestého nebo sedmého dne po ovulaci a trvá až 2 dny. To se děje v důsledku implantace embrya do dělohy..

Teplota zůstává stabilní až do 14-16. Týdne těhotenství 37,1-37,4 °. Od 15-17 týdnů dochází k poklesu hormonu progesteronu, což vede ke snížení teploty na 36,8-37 stupňů. K normální hodnotě 36,6 stupně nedochází ke snížení, dokud se dítě nenarodí.

Měření bazální teploty se doporučuje do 18 týdnů. Od této doby dochází ke zmrazenému těhotenství nebo potratu, které jsou doprovázeny poklesem bazální teploty. Od 19. týdne je měření bazální teploty zrušeno.

Normální možnosti

Mluvit o některých nemocech pouze z hlediska teploty nestojí za to. Tyto informace jsou však potřebné k podezření na jakékoli problémy a k provedení nezbytných studií k potvrzení nebo vyvrácení diagnózy. Zároveň není možné posoudit pouze jeden cyklus, je nutné provádět měření nejméně po dobu tří měsíců. Pokud se obrázek opakuje každý měsíc, pak spolu s gynekologem můžete vyvodit jakékoli závěry analýzou změny bazální teploty před menstruací. Norma pro to nemůže být stanovena v absolutních hodnotách. Závisí to na hodnotách ve druhé a první fázi. Pokud jsou indikátory ženy před ovulací blízko značky 36,4 stupňů, pak za ní nemohou překročit 36,9. V tomto případě zvýšení denních teplot o 37 na 37 nebude mluvit o blížících se kritických dnech, ale o těhotenství.