Bolest v podbřišku při menstruaci - příčiny, příznaky, první pomoc

Lehké bolestivé pocity, které doprovázejí menstruaci, mohou způsobit mírné nepohodlí, ale z lékařského hlediska je tato situace považována za normální fyziologický jev. Další věc je, když bolest v dolním břiše během menstruace je velmi silná, křeče v přírodě a je doprovázena nevolností, mdloby, závratě. Tyto příznaky naznačují, že ženské tělo má vážné problémy, které vyžadují reakci lékařů.

Proč žaludek bolí během menstruace

Nejčastěji se žena obává bolesti břicha v první den menstruace, i když někdy se mohou vyskytnout dlouho před začátkem nebo již v kritických dnech. Příčiny bolesti jsou ve většině případů následující jevy a patologie:

• Infekční léze pánevních orgánů, které způsobují zánětlivé procesy.
• Endometrióza.
• Syndrom polycystických vaječníků.
• Hormonální poruchy.
• Vnitřní zařízení.
• Sexuálně přenosné infekce.
• Genetická predispozice.
• Nedostatek vitamínů a minerálů v těle.
• Předchozí potrat.
• Sedavý životní styl.
• Zneužívání alkoholu, špatná strava.
• Novotvary v děloze.
• Spontánní potrat.

Hlavní příznaky

Lékaři považují silnou bolest v dolním břiše během menstruace za menstruační dysfunkci. Podle statistik je každý třetí zástupce slabšího pohlaví doprovázen dalšími pocity:

• zažívací potíže, zvracení, nevolnost;
• ztráta vědomí.

Syndrom bolesti se zpravidla objeví v první den cyklu a odezní do třetího dne. Může mít škubající, křečovitý, bolavý charakter, někdy bolí dolní část zad. Na pozadí vyčerpávajících pocitů žena často mění svou náladu a psychoemocionální pozadí. Je slzná, otrávená, nervózní a dokonce agresivní. Spánek je narušen. Je důležité pochopit, že takové projevy nemohou být zdlouhavé a musejí zmizet bez užívání léků během několika dnů po začátku menstruace..

V závislosti na hlavních příznacích lékaři rozlišují několik stupňů bolestivých období:

1. Snadný stupeň. Vyznačuje se pravidelnou mírnou bolestivostí, která neovlivňuje výkon ženy. Takové pocity se snadno snášejí, aniž by užívaly léky proti bolesti. Ale ani mírnou formu nelze ignorovat, protože se může velmi rychle vyvinout v výrazný syndrom, který významně naruší obvyklý způsob života.
2. Průměrný stupeň je charakterizován poměrně dlouhými tažnými bolestmi v dolním břiše během menstruace, doprovázenými nevolností, slabostí a zimnicí. Žena často nemůže normálně pracovat a vést známý život. Tato situace vyžaduje lékařskou opravu a diagnostiku příčin..
3. Vážným stupněm je velmi silná bolest v dolním břiše vpravo, uprostřed, vlevo, vyzařující do dolní části zad a doprovázená horečkou, průjmem, zvracením a dokonce mdloby. Silný stupeň je obvykle spojen se zánětlivým procesem a patologiemi pohlavních orgánů. V tomto případě je nutná okamžitá hospitalizace..

Diagnostika

Pokud žaludek během menstruace bolí, pro správnou diagnózu příčiny bolestivého syndromu provede gynekolog řadu vyšetření následující povahy:

• vyšetření v gynekologickém křesle;
• palpace mléčných žláz;
• kompletní anamnéza.

Za účelem potvrzení údajné diagnózy pacient dostává řadu pokynů pro následující diagnostická opatření:

• ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů;
• klinický krevní test;
• krevní test na hormony;
• hysteroskopie;
• ve zvláště závažných případech je nutná konzultace s endokrinologem, chirurgem a dokonce i psychiatrem.

Situace, kdy je nutná lékařská péče okamžitě

Navzdory skutečnosti, že bolest během menstruace je poměrně častým jevem, existuje řada situací, kdy je potřeba lékařů pomoci co nejdříve:

• bolest je tak silná, že obvyklý rytmus života je zcela narušen;
• nepřestane po užití léků proti bolesti a trvá déle než tři dny;
• doprovázená horečkou, zvracením, silnou bolestí hlavy, hojným krvácením sraženinami;
• přítomný u žen užívajících antikoncepci a má křečovitou povahu;
• dochází během první menstruace.

Co dělat před návštěvou lékaře

Pokud během menstruace dojde k bolesti břicha, co by měla žena udělat před návštěvou gynekologa? V závislosti na závažnosti jeho závažnosti můžete nezávisle bez léků snížit nepříjemné pocity až do okamžiku, kdy lékař určí příčinu jejich vzhledu..

1. Lehká fyzická aktivita a zejména plavání přispívají k tvorbě speciálních hormonů - endorfinů. Jsou to přírodní léky proti bolesti, které nepohodlí úplně zastaví.
2. Svalová relaxační cvičení mohou také pomoci zmírnit nepohodlí..
3. Aplikováním tepla na bolavé místo se můžete alespoň na chvíli uvolnit a znovu cítit radost ze života. K tomu stačí položit topný polštářek nebo láhev teplé vody na žaludek v oblasti dělohy. Důležité: voda by měla být pouze teplá, ne horká a neměla by být uchovávána déle než 15 minut. Jinak může dojít k ještě většímu krvácení..
4. Je důležité sledovat hladinu vápníku v potravinách. Vědci prokázali, že významně snižuje bolest, zlepšuje náladu a aktivuje proces odstraňování tekutiny z těla. Jeden šálek jogurtu denně stačí k tomu, aby tělo dostalo denní potřebu vápníku..
5. Úzkost, pocit strachu a špatná nálada jen zvyšují nepohodlí. Musíte se pokusit jakýmkoli způsobem povzbudit a saturovat svůj den pozitivními emocemi. Šálek čaje s čokoládou, sklenka teplého mléka se dobře uvolní.

Prevence

Několik jednoduchých doporučení pomůže snížit závažnost bolesti břicha během menstruace nebo zcela zabránit jejímu nástupu:

• Nejméně dvakrát ročně je nutné navštívit ordinaci gynekologa. To pomůže včas identifikovat poruchy v těle..
• Používání správných antikoncepčních prostředků představuje spolehlivou ochranu před nechtěným těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami..
• Nulliparous ženy jsou lepší používat intrauterinní zařízení.
• Dodržování spánku a výživy podporuje cyklický charakter menstruačního cyklu, což významně snižuje riziko bolestivých období.

Těžká bolest v kritických dnech není chorobou, ale signálem, že musíte co nejdříve navštívit lékaře, což pomůže určit skutečnou příčinu nepohodlí.

Proč během menstruace dochází ke křečovité bolesti?

Některé ženy neustále trpí křečovitou bolestí během menstruace, kterou vnímají jako známý příznak menstruace. Normálně by však tento fyziologický proces neměl být doprovázen bolestí a nepohodlím, vzhled křečovité bolestivosti naznačuje, že ne všechno je v pořádku s ženskou reprodukční koulí. Zvažte hlavní příčiny bolesti při menstruaci.

1. Neinfekční zánět

Adnexitida, endometritida, adenomyóza a některá další neinfekční onemocnění reprodukční sféry nemohou ženu v normálním období téměř obtěžovat a během menstruace se mohou projevovat křečovitými bolestmi v podbřišku..

Příčiny

Způsobuje bolest při menstruaci, střední kontrakci dělohy, nezbytnou pro vypuzování krve a částeček odtrženého epitelu vnitřní stěny genitálního orgánu.

Dalším provokujícím faktorem bolesti během menstruace je přirozené kolísání hormonálního pozadí, přičemž se bere v úvahu fáze menstruačního cyklu..

Symptomatologie

Během menstruace se křečové bolesti uvolňují:

Intenzita bolestivých projevů je jiná. Kontrakce s menstruací mohou být mírné, ale mohou způsobit téměř nesnesitelnou bolest.

Kromě bolestivého nepohodlí je menstruace doprovázena velkým krvácením.

Terapie

Léčba gynekologických patologií by měla být předepsána lékařem s ohledem na povahu zánětlivého procesu. A ke zmírnění stavu během menstruace se doporučuje pít antispasmodika:

Pokud je bolest nesnesitelná nebo existuje silné krvácení, zavolejte sanitku.

Který lékař zachází

Gynekologové se zabývají patologiemi ženské reprodukční sféry.

2. Potrat

Odmítnutí vajíčka není vždy možné určit, často je spontánní potrat vnímán jako nástup menstruace a žena ztrácí dítě, aniž by věděla, že je těhotná.

Příčiny

Plodové vajíčko je přichyceno pomocí chorionu (placentární embryo) a v prvních dnech po implantaci není embryo dobře připevněno ke stěně pohlavních orgánů. Může vyvolat odmítnutí embrya:

• stres;
• přepracování;
• nošení těžkých tašek;
• namáhání zácpou;
• modřiny břišní stěny.

Někdy dochází k odmítnutí bez zjevného důvodu. Lékaři naznačují, že tímto způsobem se tělo zbaví mrtvého nebo neživotaschopného embrya.

Známky

Spontánní potrat může být podezřelý z povahy výskytu bolesti:

1. Objeví se bolest v bolestech svědění nebo tažení, která vyzařuje do křížové kosti nebo ocasu. Lobarovy nepohodlí je doprovázeno výskytem vaginálního výboje.
2. Postupně se bolest stává silnější, během menstruace se objevují kontrakce. Křečovité bolesti se vyvíjejí na pozadí těžkého krvácení z dělohy.

Pokud má žena s menstruací vždy křečovou bolest, potrat může být bez povšimnutí.

Léčba

Pomoc se spontánním potratem může být poskytnuta pouze v nemocnici. Pokud je možné udržet těhotenství, předepište léky, které uvolňují stěny pohlavních orgánů. Kromě hlavní terapie se podává obohacující vitaminový cyklus..

Pokud je embryo zcela vytrženo z děložní stěny, pak lékaři provedou audit (preventivní čištění) genitálního orgánu, aby se předešlo komplikacím, které vzniknou, když vajíčko plodu není zcela uvolněno.

Kdo pomůže

Pokud máte podezření na potrat, je indikována hospitalizace na gynekologickém oddělení..

3. Mimoděložní těhotenství

Vejce je oplodněno ve vejcovodu, potom sestoupí do dělohy a je implantováno do stěny orgánů. Ale někdy k připoutání nedochází v děloze, ale v orgánu nevhodném pro toto - pak nastane mimoděložní těhotenství.

Příčiny

Obtíže při průchodu vajíčka vejcovody mohou být způsobeny:

• obstrukce;
• přítomnost patologických zúžení;
• neschopnost stěn genitálního orgánu připojit oplodněné vajíčko (dochází k implantaci v děložním čípku).

Nelze získat oporu v reprodukčním orgánu, fetální vajíčko je implantováno do vejcovodu nebo krčku dělohy, méně často do jiných orgánů, také nevhodné pro přenášení dítěte.

Příznaky

Pro mimoděložní těhotenství je charakteristické:

• křeče v dolním břiše před menstruací;
• výskyt těžkého krvácení při zvýšených kontrakcích.

Při tubální implantaci to dále bolí vpravo nebo vlevo (v místě připojení embrya).

Téměř vždy se symptomy vyvíjejí po zpoždění menstruace a žena již ví o nástupu těhotenství. Bohužel s pomocí testu je však možné určit pouze to oplodnění, které nastalo, a nikoli místo implantace embrya, a během vnějšího vyšetření není možné odlišit mimoděložní těhotenství od potratu..

Pomoc

Co dělat, lékaři rozhodují ve stacionárních podmínkách. Cervikální implantát vychází nezávisle pod dohledem lékařů nebo je odstraněn čištěním pohlavních orgánů v lokální anestézii.

Při implantaci zkumavky není spontánní evakuace možná a křeče bolesti mohou vést k prasknutí vejcovodu. V tomto případě provádějí operaci břicha nebo endoskopické odstranění zkumavky společně s embryem.

Kam jít

V hojných obdobích, doprovázených silnými křečovitými bolestmi, je nutné zavolat záchranný tým. Lékaři doručí na přijímací oddělení gynekologické nemocnice.

4. Odmítnutí fibroidů

Nezhoubný nádor na noze, který roste uvnitř dělohy, může být spontánně odmítnut.

Provokativní faktory

Za hlavní důvod se považuje: spontánní oddělení nádoru, ke kterému dochází v řadě případů:

• když skočíte z velké výšky;
• pohmožděné břicho;
• přetížení břišní stěny.

Oddělení je možné pouze u malých nádorových formací. Během menstruace se zvyšuje riziko spontánního odvádění fibroidů.

Známky

Při „narození“ fibroidů dochází během menstruace k bolesti, jako jsou kontrakce, a pak se zvyšuje množství krvavého výboje z vagíny.

Symptomové odmítnutí myomového uzlu je podobné potratu, ale proces končí uvolněním homogenní formace.

Po samovolném odstranění nádoru ztrácí křečovité bolesti intenzitu a postupně prochází a snižuje se množství krve. Pokud krvácení neklesne, může to znamenat poškození cév uvnitř dělohy nebo vnitřní praskliny.

Léčba

Bez ohledu na to, jaký je výsledek vyloučení formace myomu: uzel vyšel a kontrakce se zastavily nebo proces aktivně pokračuje, žena musí být hospitalizována. Současně je „narozený“ novotvar odebrán pro následné cytologické vyšetření..

Ve stacionárních podmínkách se provádí děložní ultrazvuk a určuje se velikost odloučeného nádoru - záleží na tom taktika ošetření. Po získání nezbytných informací v lokální anestezii se myom odstraní a děloha se upraví..

U krvácení z velkých cév, které nelze zastavit kyretáží nebo cauterizací, je indikována operace.

Pokud uzel již vyšel a krvavý výboj, jako při menstruaci nebo po porodu, je pacient ponechán pod dohledem a vyšetření je provedeno podle plánu.

Kdo pomůže

Potřebnou pomoc poskytnou lékaři na gynekologickém oddělení.

Co jiného způsobuje křečovou bolest během menstruace

Uvidíme, co jiného by mohlo být příčinou křečové bolesti během menstruace:

• Střevní nemoc. Střevní smyčky jsou umístěny vedle dělohy a symptomy patologie orgánů se během menstruace zhoršují kvůli skutečnosti, že se genitální orgán mírně stahuje. Charakteristickým rysem - křeče bolesti jsou doprovázeny nevolností, plynatostí a dalšími dyspeptickými poruchami.
• Jizvy nebo adheze na děloze. V důsledku potratů, gynekologických chorob nebo chirurgických zákroků dochází ke změnám v cicatrici, takže stěny pohlavních orgánů nelze během menstruace rovnoměrně redukovat. To způsobuje bolest v břiše stísněné povahy.
• Individuální citlivost na bolest. Některé dívky mají zvýšenou reakci na bolest a fyziologické kontrakce pohlavních orgánů během menstruace se začínají vnímat jako projevy křečových bolestí.
• Puberta. U dívek po dobu 1–2 let od začátku první menstruace může docházet ke křečovité bolesti, dokud nebude menstruační cyklus zcela ustaven..

Výskyt křečové bolesti téměř vždy naznačuje vývoj patologie. Příznaky by neměly být ignorovány - to může vést ke komplikacím..

Co dělat, když se při menstruaci objeví křeče

Nejprve posuďte svůj stav:

• Intenzita bolesti. Pokud to bolí menstruací vážně, pak je nutná okamžitá lékařská péče.
• Povaha menstruačního krvácení. Nadměrné krvavé výboje během menstruace mohou znamenat potrat nebo děložní krvácení. Pokud se křečové bolesti zesilují, je nutná hospitalizace.
• Když to začalo bolet. Pokud se během menstruace pravidelně objevují bolestivé křeče po dobu několika let, může to být příznak latentního chronického procesu reprodukční koule nebo nesprávně nainstalovaného nitroděložního zařízení. Pohotovostní péče není nutná, ale je třeba vyšetřit gynekologa.
• Trvání bolesti. Pokud to bolí během menstruace a mírná bolest přetrvává i po menstruaci, pak je to alarmující znamení, které vyžaduje pozornost.

Vzhled měsíční křečové bolesti, se vzácnými výjimkami, naznačuje patologický proces. Pokud se obrátíte na gynekology, pomůže vám to, aby vaše období byla méně bolestivá a udržovala zdraví žen..

Našli jste chybu? Vyberte ji a stiskněte Ctrl + Enter.

Těžká bolest během menstruace: příčiny křeče

Ženy mají každý měsíc kritické dny. Toto období se nikdo nelíbí a někteří na něj čekají se strachem kvůli strašlivým křečím. Jsou chvíle, kdy je spravedlivější sex nucen zůstat doma a zavolat sanitku, protože se cítí hrozně. Co způsobuje silnou bolest během menstruace, jak zabránit jejich výskytu a zmírnit křeče, pokud se již objevily, musíte vědět, abyste si mohli pomoci před návštěvou lékaře.

Proč bolí břicho?

Dysmenorea je bolest v podbřišku, která doprovází menstruaci. Vznikají díky skutečnosti, že do měsíce epitel roste v děloze, ke které se embryo po oplodnění připojí, a pokud k tomu nedojde, tělo se ho krvácením zbaví. Lékaři zjistili, že první den cyklu nelze otěhotnět.

Během menstruace zažívá žena mírnou nevolnost, nepohodlí v břiše a únavu. To jí však nebrání v dodržování obvyklého rytmu života. Pokud jsou kritické dny velmi bolestivé a cyklus je nepravidelný, musíte kontaktovat gynekologa.

Druhy bolesti při menstruaci

Rozlišují se dva typy dysmenorey: primární a sekundární.

K primárnímu výskytu dochází do dvou let od začátku první menstruace dívky. Není spojena s žádnými patologiemi a bolest je přirozená a vyskytuje se v důsledku vyloučení vajíčka z nefertilizovaného vaječníku. Tento druh malátnosti obvykle zmizí po prvním narození. U primární dysmenorey cyklus nezůstává na scestí, ale zůstává normální a pravidelný.

Sekundární, nebo jak se také nazývá, získaná dysmenorea, nastává v důsledku nemocí a změn v genitáliích. Objevuje se častěji u žen starších 30 let a je doprovázen srdeční arytmií, tachykardií a vegetovaskulárními abnormalitami (nadměrné pocení, závratě).

Pokud se nepohodlí v průběhu let nezmění, pak se taková dysmenorea nazývá kompenzovaná. Pokud se bolest stupňuje jen s věkem, pak se podle toho dekompenzuje.

Druhy doprovodných onemocnění

Kromě bolestí v oblasti genitálií může menstruace doprovázet:

• Srdeční nepohodlí.
• Těžké bolesti hlavy nebo migrény.
• Únava.
• Nepříjemné pocity v oblasti očí.
• Poruchy spánku.
• Nepravidelný tlak.
• Podrážděnost a depresivní nálada.
• Opuchlost.
• Změny nálady.
• Bolest dolní části zad.
• Závratě, nevolnost a zvracení.
• Zvýšené pocení.
• Bolest na hrudi nebo něha.
• Zácpa, průjem nebo jiné abnormality v zažívacím traktu.

Závažnost dysmenorey

Během menstruace jsou v dolním břiše 4 bolesti:

• Stupeň 1. Bolest není silná, není třeba brát anestetickou pilulku. Žena vede normální životní styl.
• Stupeň 2. Křeče jsou mírné a tolerovatelné. Doprovázena poruchami zažívacího traktu, migrénou a poklesem nálady. Pokud pijete lék, lze snadno vyřešit příznaky..
• Stupeň 3. Těžká nevolnost, doprovázená zimnicí, bolestmi hlavy, nevolností, slabostí, závratěmi. Léky mohou pouze snížit intenzitu bolestivých pocitů..
• Stupeň 4. Intenzivní bolest se objevuje několik dní před prvním dnem cyklu a je doprovázena horečkou, bolestmi v srdci, bolestmi hlavy, které vedou k zvracení a tachykardii. Dívka je úplně neschopná a může omdlet. Bohužel je nemožné zmírnit stav improvizovanými prostředky bez pomoci lékaře.

Příčiny menstruační bolesti

Menstruační bolest může nastat v důsledku následujících faktorů.

• Nesprávné umístění vnitřních orgánů, zejména dělohy.
• Výsledné adheze a jizvy po umělém ukončení těhotenství (potrat).
• Dědičnost.
• Neustálý psychoemocionální stres.
• Nedostatek železa, vápníku a hořčíku v těle.
• Hormonální narušení.
• Avitaminóza.
• Nainstalované nitroděložní zařízení.
• Mimoděložní těhotenství.
• Neaktivní a neaktivní životní styl.
• Zánět pánevní.
• Nemoci jako děložní myomy, endometrióza.
• Tvorba cyst nebo polypů v děloze.
• Sexuálně přenosné infekce.

Pokud pocity nezasahují do normální činnosti dívky, nebojte se a nedělejte unáhlené závěry. Pokud křeče velmi zasahují a je nemožné vydržet, musíte se poradit s odborníkem.

Léčba dysmenorey

Když léky již nepomáhají zbavit se strašlivých příznaků a žena je nucena opustit všechny své povinnosti několik dní každý měsíc, pak je nezbytné vyšetřit gynekologa.

Většina léků předepsaných lékařem je zaměřena na snížení množství produkovaných prostaglandinů, a tím na snížení děložních kontrakcí, které způsobují záchvaty.

Lékař může předepsat nízké dávky hormonálních léků - perorální antikoncepci. Účinek budou mít také protizánětlivá nesteroidní léčiva a antispasmodika..

Nějakou dobu před začátkem menstruace lékař předepisuje komplexní přípravky, které zahrnují železo, vápník, hořčík a vitamíny. Musíte je pít předem, aby se na začátku cyklu v těle hromadily potřebné stopové prvky a měly nezbytný účinek.

Elektroforéza a UHF poskytují analgezii a zahřívání. Tyto postupy pomohou odstranit bolest, ale je také lepší je předem zahájit..

Domácí léčba

Pokud je menstruace pravidelná, bolest je tolerovatelná a není nutné revidovat rozvrh, můžete pacientův stav zmírnit doma následujícími způsoby:

• Chvíli si lehněte v poloze plodu (na straně se zkříženýma nohama).
• Stát pod teplou sprchou, která uvolňuje vaše svaly a rozšiřuje vaše krevní cévy.
• Masírujte žaludek kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček a masírujte dolní část zad.
• Navštěvujte lekci jógy nebo si udělejte trochu cvičení doma (rotace těla různými směry, sklony).
• Vezměte antispasmodikum nebo analgetikum.
• Před a po menstruaci se koupejte s přídavkem mořské soli po dobu asi 20 minut. Při křečích aplikujte obklady na spodní část břicha.
• Balení s ledem po dobu 15 minut pomůže zmírnit stres a snížit krvácení..
• Několikrát denně pijte máta peprnou a heřmánkový čaj.
• Při nepřítomnosti kontraindikací lze roztok éterických olejů vtřít do břicha a křížové kosti: 5 kapek šalvěje a řebříčku a 50 ml třezalky tečkované.

Pro prevenci lékaři doporučují jógu a plavání, které uvolňují svaly. Nepracujte, příliš nervózní a nepijte alkohol, zejména během a před menstruací. Omezte vaše nadýmání a sladká jídla. Naproti tomu čokoláda pomůže při výrobě endorfinů. Nejlepší je vést zdravý životní styl a zbavit se příčin bolesti během menstruace, než trpět a léčit jejich následky v budoucnu.

Příčiny bolesti hlavy během menstruace

Ženy během menstruace zažívají různé typy bolesti. Bolestivé pocity se objevují v dolním břiše, ale mohou být i jiná místa pro lokalizaci nepohodlí. Pokud během menstruace dojde k bolesti na pravé nebo levé straně, jedná se o možný příznak onemocnění genitourinárního systému. Příznakem narušení je také změna krvácení.

Jaké mohou být příznaky

Menstruace se může stát hojnou nebo skromnou, ve výboji se objevují sraženiny, mění se barva moči. Pokud si všimnete jakýchkoli změn, neignorujte je. Poraďte se s lékařem a zjistěte důvody, proč levá strana bolí a jak souvisí s menstruací.

Bolest a krvácení

Takové příznaky naznačují přítomnost fibroidů. Tyto benigní nádory se vyskytují uvnitř nebo vně děložní svalové stěny. Příčiny jejich výskytu jsou nejasné, ale myomy jsou velmi časté, zejména u žen ve věku 30 až 40 let..

Pokud je vaše pravá strana před vaší dobou velmi bolavá, je možné, že myoma.

Ultrazvukové vyšetření je potřeba k určení, zda máte fibroidy a zda je odstranit. Bude záležet na tom, kde se nachází a jak velká je. Protože je nádor citlivý na estrogen, mohou antikoncepční pilulky pomoci snížit bolestivost..

Mírná přetrvávající bolest

Zánět pánevních orgánů, infekce vaječníků, vejcovodů, pohlavních chorob, jako je chlamydie nebo kapavka, které často nemají příznaky, obvykle způsobují bolest na levé straně během menstruace. Pocity nejsou ostré, žádné švy, nepříjemné bolesti, konstantní. A když vaše období začíná, vaše bolest se zintenzivňuje.

Genitální infekce jsou léčeny antibiotiky. Infekce je zcela léčitelná, ale pokud se nebude léčit příliš dlouho, může se v reprodukčním traktu vytvořit jizvová tkáň a poškodit vaši plodnost..

Jednostranná bolest

Pokud je bolest jednostranná, zprava nebo zleva, může být příčinou inverze vaječníků. Něco (například cysta) způsobuje, že se vaječník krouží a blokuje jeho vlastní průtok krve. To je velmi intenzivní bolest, kterou je těžké zbavit. Zkroucení může vést ke ztrátě funkčnosti vaječníků.

Pokud je příčinou bolesti na pravé straně během menstruace torze, bude nutná nouzová laparoskopická operace.

Někdy může být vaječník rozevřený a udržovaný, avšak pokud vypadá černě nebo neživotaschopně, musí být odstraněn. Naštěstí v tomto případě nahradí ovulaci a produkci estrogenu další vaječník..

Bolestivé křeče

Křečové křeče jsou příznakem endometriózy, když se děložní tkáň stěhuje do jiných orgánů a drží se tam. V průběhu času se endometriální tkáň vyvíjí na benigní cysty. Až 10% žen trpí endometriózou, protože věří, že jejich křeče jsou normální. S endometriózou, před menstruací, to bolí v dolní části břicha, na pravé nebo levé straně.

Bolest skutečně narušuje každodenní činnosti, činí sex bolestným.

Protože endometriální tkáň je hormonálně citlivá, perorální antikoncepce nebo jiná hormonální léčiva zmírní bolest. Jediným způsobem, jak skutečně diagnostikovat endometriózu, je podstoupit laparoskopickou operaci, během níž váš lékař odstraní co nejvíce tkáně..

Nemoci způsobující bolest v boku

Nepřirozená bolest v boku v kritických dnech je jasným příznakem gynekologických problémů. Faktem je, že před menstruací se všechna chronická onemocnění zhoršují, takže jejich příznaky jsou cítit jasnější. Bolest v pravém nebo levém dolním břiše nejčastěji naznačuje problémy s vaječníky a strukturální změny v orgánech reprodukčního systému..

Endometrióza

Endometrióza je gynekologický stav, ve kterém je tkáň, která tvoří děložní sliznici, umístěna na jiných strukturách celé pánve, včetně vaječníků, vejcovodů, močového měchýře a pánevního dna. Ve vážnějších případech roste tkáň do střev, bránice, jater, plic a dokonce i do mozku.

S endometriózou, během a po menstruaci, může být poškozena pravá strana, spodní břicho.

Vytěsněný endometrium může způsobit adheze, chronický zánět, cysty naplněné krví, vnitřní krvácení. To vše může způsobit nesnesitelnou bolest v pánvové oblasti na pravé, levé a dolní části břicha..

Adenomyóza

Adenomyóza je podobná endometrióze, až na to, že endometrium implantované vně dělohy se nachází hluboko v děložním svalu. U žen s adenomyózou vypadá děloha jako pomačkaný sval. Mezi příznaky adenomyózy patří křeče a bolestivý pohlavní styk a pravá strana může být během menstruace bolestivá. Adenomyóza je obvykle pozorována u žen starších 30 let, které již měly děti. To však bylo pozorováno také u dospívajících..

Děložní myomy

U tří ze čtyř žen se vyvinou fibroidy, ale většina z nich nemá žádné příznaky. Velikosti fibroidů sahají od mikroskopických po dostatečně velké, aby deformovaly tvar dělohy.

Myoma může z menstruace udělat měsíční noční můru, což zvyšuje nejen množství krvácení, ale také závažnost.

Před menstruací levá nebo pravá strana často bolí, protože děloha se musí během tohoto období stahovat, aby vyloučila velké krevní sraženiny, které často vyplývají z těžkého krvácení. Naštěstí fibroidy nezvyšují riziko rakoviny u žen a velmi zřídka se stanou maligními..

Zánět

Zánětlivé onemocnění pánve je infekce ženského reprodukčního traktu, která je nejčastěji způsobena pohlavně přenosnými infekcemi. Bez léčby dochází k zjizvení, bolestivým menstruačním křečím a neplodnosti.

Zánět se projevuje různými bolestmi, včetně bolestivosti v boku a na dně žaludku.

Při včasné detekci lze zánět léčit antibiotiky, ale neodstraní strukturální poškození způsobené infekcí. Cvičte bezpečný sex a často se nechte otestovat na jakékoli sexuálně přenosné infekce, zejména pokud máte na pravé straně před obdobím silnou bolest.

Vady dělohy

Když je dítě ještě v matčině žaludku, vyvíjí se jeho vlastní děloha ze dvou struktur známých jako Mullerovy dýmky. V některých případech není děloha formována správně, což může vést k neplodnosti, periodické bolesti v boku s menstruací a bolestivému sexu. U žen se strukturálními abnormalitami, jako jsou:

• bicuspid - dvě dělohy, které vedou k jednomu krku;
• oddělená děloha s vláknitou tkání, která ji dělí na polovinu;
• jednorožec, který se vyvíjí pouze z jednoho muller kanálu;
• didelfis - dvě děložní přepážky nebo přepážky oddělující vaginální kanál.

Menstruační křeče jsou důsledkem blokády a septy dělí dělohy a vagíny.

Jak zmírnit bolestivost

Chcete-li urgentně zmírnit křeče, můžete si poskytnout první pomoc doma:

• Teplý žaludek a dolní část zad - to pomůže uvolnit svaly;
• Proveďte cvičení jógy k uvolnění endorfinů;
• Uvolněte se, vykoupejte se, meditujte - uvolňuje stres;
• Během menstruace berte ibuprofen nebo diklofenak na silnou bolest v boku;
• Požádejte lékaře, aby předepsal hormonální antikoncepci;

Pokud vám jednoduchá léčba nepomůže, poraďte se se svým lékařem, abyste prodiskutovali možné důvody, proč by vaše pravá strana mohla ublížit před vaší dobou a co je nejlepší ve vašem případě.

Bolest žaludku při menstruaci: příčiny a metody úlevy od bolesti

Podle statistik má asi polovina žen měsíční bolesti žaludku s menstruací. Častěji se vyskytují u mladých dívek a žen, které nenarodily ženy v reprodukčním období. Bolest během menstruace může mít různou intenzitu: od mírného nepohodlí po těžké nesnesitelné útoky se závratě a ztrátou vědomí, nebo mohou zcela chybět. Pokud vás bolesti střední síly a pociťované nepohodlí nenutí vás opustit své obvyklé každodenní činnosti, pak není důvod k obavám.

Existují však nemoci, které zvyšují bolest menstruace. Máte-li podezření, měli byste se obrátit na odborníka.

Funkce funkce a fyziologie ženského reprodukčního systému jsou spojeny s neustálými změnami hormonálního pozadí, ke kterým dochází u periodické cyklicity.

Převaha určitých hormonů mění funkční chování ženských pohlavních orgánů: vaječníky a děloha.

Bolestivé pocity mohou ženy obtěžovat v různých obdobích cyklu, ale nejčastěji se vyskytují v první nebo druhý den menstruace. Je to způsobeno střídavými kontrakcemi a relaxací dělohy, které se objevují v reakci na působení hormonů. Pak se vnitřní vrstva epitelu dělohy postupně odlupuje a opouští vagínu spolu s krví, což je pro ženské tělo považováno za fyziologicky normální proces. Po odmítnutí epitelu dochází ke křečím hladkých svalů a krevních cév, což je přímá příčina bolesti, kterou žena cítí.

Bolest během menstruace se u žen liší. Jsou identifikovány následující příčiny, které ovlivňují intenzitu menstruační bolesti:

1. 1. Počet nervových zakončení dělohy. Je to individuální indikátor pro každou ženu a určuje intenzitu bolesti, ke které dochází při kontrakcích dělohy.
2. 2. Umístění dělohy. V nestandardní poloze dochází ke kompresi blízkých nervových zakončení, což vede k pocitu tlaku a těžkosti v dolním břiše.
3. 3. Hormonální pozadí. Zvýšení množství estrogenu, které je častěji pozorováno u žen starších než třicet pět let, způsobuje silnou bolest nejen během menstruace, ale také v období menstruace..
4. 4. Síla děložních kontrakcí. Tento ukazatel je přímo závislý na hladině prostaglandinů a má přímý vliv na intenzitu bolesti..
5. 5. Intrauterinní antikoncepční prostředky. Přítomnost cizího tělesa v orgánu způsobuje nepohodlí a bolest.

V případě dříve necharakteristického nepohodlí se doporučuje poradit se s gynekologem.

Bolest při menstruaci u dívky může mít zcela odlišnou intenzitu, charakter, lokalizaci. Břicho zpravidla bolí, cyklus začíná tažením, bolestmi bolesti. Taková bolest může být paroxysmální povahy a může být docela intenzivní. Často se vyskytují švy, ostrá, trhavá bolest, která dává zpět k dolní části zad, zad, nohám, žaludku, boku, tříslu, vnitřním stehnám a oblasti vnějších genitálií..

Těžká bolestivost během menstruace vyčerpává nervová zakončení a může výrazně snížit postižení. Poměrně často se žena cítí nemocně, tento příznak se projevuje zejména u dospívajícího.

U některých dívek a žen mohou dny krvácení, kromě bolesti v břiše, být doprovázeny následujícími příznaky:

• bolest hlavy;
• slabost;
• nevolnost, ztráta chuti k jídlu;
• nadýmání (nadýmání);
• zažívací potíže - zácpa nebo průjem;
• otok hrudníku, bolest v bradavce;
• vzhled akné a dalších kožních vyrážek;
• změny emočního pozadí, náhlé změny nálady;
• přírůstek hmotnosti (v důsledku otoku a zadržování tekutin v těle);
• zvýšení tělesné teploty na 37 ° C;
• duševní poruchy ve formě podrážděnosti, deprese, poškození paměti, rozptylování, zhoršené pozornosti;
• nespavost.

Tyto příznaky jsou nejvýraznější v prvních několika dnech cyklu a s jejich průběhem postupně ustupují.

Mezi primární příznaky patří bolest vyplývající z nesprávného anatomického postavení dělohy, její nedostatečný vývoj nebo strukturální rysy. Takové nepohodlí je obvykle detekováno v adolescenci při první menstruaci.

Pokud je nepohodlí, které se vyskytne během menstruace, výrazné a obtížně snáší, můžete se ho pokusit zbavit doma. K úlevě od bolesti během menstruace se používají následující metody:

1. 1. Teplo - v některých případech je účinnější než tablety, protože pomáhá uvolňovat svaly. Ke spodní části břicha byste měli připevnit topnou podložku, tepelnou omítku nebo balíček teplé soli po dobu 20–30 minut a zkuste si odpočinout.
2. 2. Masáž - lehké kruhové pohyby v suprapubické oblasti pomohou uvolnit svaly dělohy, což sníží intenzitu kontrakcí a zmírní bolest.
3. 3. Sexuální intimita - na toto téma se stále diskutuje, protože téma se dotýká hygienických otázek. Je však možné říci, že sex sníží dny krvácení a zmírní křeče, protože orgasmus uvolní svalové stěny dělohy a poté dojde k rychlé úlevě.
4. 4. Správná výživa - tento faktor je důležitý pro pohodu ženy během menstruace. Je třeba věnovat pozornost výrobkům bohatým na vitamíny A, C, E, B, K (zelenina, ovoce, rostlinné oleje), je nutné zvýšit obsah železa v těle (vepřové, hovězí), nezapomenout na mléčné výrobky (kefír, fermentované pečené mléko, tvaroh) snížit příjem tuků.
5. 5. Mírná fyzická aktivita - pomůže uvolnit svaly pánve, přidat určité množství endorfinů, které jsou přírodní léky proti bolesti.

Mezi lidové prostředky platí:

1. 1. Čaj. Doporučujeme věnovat pozornost zejména bylinkovým nápojům - na bázi heřmánku, rakytníku, maliny, zázvoru - obsahují antioxidanty a mají protizánětlivé účinky, které pomáhají snižovat bolest.
2. 2. Vany s mořskou solí nebo aromatickým olejem. Procedura uvolňuje celé tělo a odstraňuje nepříjemné pocity. Poté, co je doporučeno si lehnout, udržovat tělo v teple.

Léky používané k úlevě od bolesti během menstruace jsou vydávány v lékárně bez lékařského předpisu. Stačí vzít lék ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků (ibuprofen), antispasmodiků (No-shpa, Spazmalgon, Analgin) a pít sedativum - pokud se bolest vyskytuje při stresu a nervových poruchách (Novo-Passit, Persen Forte).

Existuje mnoho způsobů, jak zabránit vzniku bolesti během menstruace, které jsou spojeny s posilováním celkového zdravotního stavu a udržováním těla v dobrém stavu:

1. 1. Pití velkého množství vody - ženské tělo při menstruaci ztrácí poměrně velké množství tekutin, takže nezapomeňte udržovat rovnováhu vody.
2. 2. Aktivní životní styl - pravidelné školení pomůže udržet svalový tonus.
3. 3. Kontrastní sprcha - pomůže povzbudit a povzbudit tělo.

Pokud se ale obáváte o velmi silnou bolest, musíte navštívit lékaře.

Proč s menstruací bolí břicho: příčiny a léčba

Kritické dny - období v životě dívek a žen v reprodukčním věku, přinášející nepříjemné pocity. Bolest břicha je jedním z nejčastějších příznaků menstruačního nástupu. Každá druhá žena trpí těžkou bolestí v dolním břiše.

Bolest žaludku během menstruace

Menstruace je fyziologický proces, jehož důsledkem je odmítnutí sliznice dělohy (endometria). Tento proces je svou povahou měsíční a může být doprovázen řadou příznaků, mezi něž patří: bolest břicha, zvracení, závratě, bolesti hlavy, apatie, ztráta chuti k jídlu.

Proč mi při menstruaci bolí žaludek? Proces oddělení endometria od stěn dělohy probíhá pod kontrolou hormonů. Během těhotenství se oplodněné vajíčko musí připojit k endometriu, které produkuje hormony, které umožňují fetální vajíčko přitáhnout k sobě. Aby se v budoucnu plod mohl rozvíjet a přijímat výživu pro růst a vývoj. Ale během menstruace není vajíčko oplodněno, nepřipevňuje se na endometrium, takže sliznice dělohy je odmítnuta.

Endometrium pronikají malé splétané cévy. Před regulátory (menstruace) jsou cévy zkrouceny a krváceny. Hormony, které řídí cyklus, ovlivňují ostrý průtok krve. Proto ostře naplněné cévy pod tlakem jsou odtrhávány a odtrhávány sliznice dělohy od svalu, dutiny plné krve.

V reakci na odmítnutí sliznice se děloha, která je vícevrstvým svalem, začíná stahovat. To je nezbytné, aby se zastavilo krvácení z poškozených cév sliznice. Také křeče ve svalech dělohy pomáhají čistit dutinu zbytků endometria. Svalové kontrakce propíchnuté nervovými zakončeními způsobují bolest břicha.

Následující důvody ovlivňují, jak moc bolí břicho během menstruace: věk ženy, životní styl a dědičnost.

Velmi bolestivé spodní břicho během menstruace

Kolik žaludku bolí a jak se projevuje bolestivost? Přecitlivělost genitálií a děložních tkání se projevuje během prvních dvou dnů menstruace. To je způsobeno podrážděním genitálií v důsledku nedokonalého připojení folikulu k endometriu. V pysku velkého pysku jsou vláknitá zakončení kulatých vazů dělohy. Při svalové kontrakci se vazy protahují, což vede k bolestem v oblasti břicha a vnějších genitálií.

Příznaky

Období menstruace má různé příznaky:

• bolest v dolním břiše tažné, ostré, prošívané postavy;
• podrážděnost;
• bolest dolní části zad;
• bolest hlavy, závratě;
• slabost, únava, letargie;
• otok prsu, citlivost bradavek;
• nevolnost, zvracení.

V tomto případě se příznaky mohou projevit najednou společně u jedné ženy, nebo samostatně, převládající nad sebou. Například, někdo má bolesti žaludku během regulace, v jiném případě si žena může stěžovat, že je nemocná nepřetržitě během prvních 2 dnů menstruace..

Nemoc způsobující bolest

Na pozadí regulace je často zjištěno mnoho závažných ženských chorob. Ženy reagují na změnu stavu, když se objeví nové pocity, které dříve neexistovaly. Například silnější než obvykle žaludek začal bolet, objevily se závratě a nadměrná slabost, které dříve nebyly pozorovány. Změna v lokalizaci bolesti nebo výskytu bolesti v nepřítomnosti regulace je důležitým příznakem v diagnostice onemocnění ženského reprodukčního systému..

Pokud se žaludek během menstruace začal bolet, může být za to způsobeno několik nemocí:

1. Polycystický vaječník.
2. Zánět v přílohách.
3. Poruchy funkce vaječníků.
4. Nádory dělohy a její přídavky.

Kromě nemocí ženského reprodukčního systému mohou další stejně závažné nemoci způsobit bolest v břiše, jako například:

1. Apendicitida.
2. Nemoc ledvin.
3. Zánětlivá onemocnění konečníku a sigmoidálního tlustého střeva.
4. Nádory konečníku a sigmoidního tlustého střeva.
5. Zánětlivé a hnisavé procesy tukové tkáně pánevních orgánů.

Pokud během menstruace bolí žaludek napravo, může to být indikátorem latentní apendicitidy, když se příznaky nemoci neobjeví standardním způsobem, ale mají latentní charakter. Pokud v průběhu menstruace bolí dolní část zad, je tento příznak charakteristický pro několik různých stavů těla:

• Zvýšená produkce hormonů vyvolává zvýšenou stimulaci nervových zakončení, které přenášejí signál bolesti do mozku.
• Fyziologický rys v umístění dělohy a příloh. Blízké umístění dělohy ke spodní části zad vyvolává bolest během menstruace.
• Zvýšená ovariální produkce hormonu estrogenu činí receptory citlivějšími a svalový tonus se stává intenzivnějším.
• Otok během menstruace může vést ke zvýšenému tlaku na dolní část zad. Podvýživa a napětí na zadních svalech vede k bolesti.

Zánět dělohy

Zánět slepých střev nebo salpingooforitida, adnexitida se v závislosti na proniknutí infekčního agens do těla dělí na primární a sekundární. Druh patogenu je zase rozdělen na exogenní (přicházející z vnějšku) a endogenní (přicházející zevnitř)..

Zánět dělohy je infekční onemocnění zánětlivé povahy, které vede k neplodnosti.

Primární salpingooforitida může nastat jak v případě rozšíření dříve existující infekce z dolních částí genitálních orgánů (endogenně), tak v důsledku infekce při provádění postupů nebo antikoncepcí zavedených do dělohy (exogenně). Sekundární zánět slepého střeva se objevuje, když se infekce šíří z okolních orgánů (slepého střeva, konečníku atd.) A také když je patogen zaveden do orgánu prostřednictvím krve nebo lymfy. Ženy si uvědomují, že břicho začalo bolet během menstruace, ale s celkovou bolestí kritických dnů se nepříjemné pocity z adnexitidy liší od obvyklých.

Poté, co patogen pronikne do dělohy, se zanícují sliznice vejcovodu. V reakci na zánět sliznice začíná vylučovat velké množství infiltrátu (zánětlivá tekutina). Infiltrát se hromadí v dutinách vytvořených z tkání sliznice, v důsledku toho je přívěsek natažený, což vede k tomu, že dolní část břicha je velmi bolestivá.

Cysta

K cystickým formacím dochází v průběhu vývoje hyperplastického procesu (změny ve struktuře buněk) v endometriálních žlázách. Cysty jsou naplněny tekutým obsahem, který může mít jiný původ. Pocit, že žaludek bolí v důsledku tvorby cysty, lze vysvětlit následovně: cysta ve vaječníku na začátku jejího vývoje nezpůsobuje nepříjemnosti. Následně se cystická formace zvětšuje a začíná napínat kapsli vaječníku. Protože povrch děložního přívěsu je pronikán nervovými zakončeními, natahování tobolky vede k bolestivým pocitům.

Kromě bolesti existují i ​​další známky cystické formace:

1. Zpoždění menstruace.
2. Bolest při močení, pohlavní styk.
3. Zvětšené břicho na postižené straně.

U kritických velikostí cystické formace je léčba prováděna pouze chirurgickou metodou. V nejnepříznivější variantě může cysta prasknout, čímž narušuje integritu vaječníku. V takovém případě ji musíte odstranit..

Cystitida

Zkusme pochopit, proč dolní část břicha bolí s cystitidou. Jedná se o zánětlivé onemocnění močového měchýře infekční povahy. Infekční patogeny z děložních příloh vstupují do močového měchýře, pokud není dodržována osobní hygiena. Zánětlivý proces po dlouhou dobu může probíhat bez povšimnutí. Příznaky se mohou během menstruace zesílit..

Příznaky latentního průběhu zánětu jsou: porušení regulace (často opožděné), zvýšené krvácení a akutní bolest během močení. Blízké umístění stěny močového měchýře ke stěně dělohy vede k bolestivým pocitům. Roztahují se po celé dolní části zad a břiše..

Běžné příznaky cystitidy se vyznačují:

• pálení při močení. WC zájezdy jsou časté, v malých porcích;
• barva a průhlednost změn moči;
• změna stavu: bolesti hlavy, podrážděnost.

Endometrióza

Toto onemocnění postihuje celé tělo ženy. Kromě bolesti, neplodnosti, poruch regulace, onemocnění ovlivňuje endokrinní, imunitní a nervový systém. Toto onemocnění postihuje ženy v reprodukčním věku se zhoršeným metabolismem a patologiemi endokrinního systému.

Vývoj endometriózy u žen je více závislý na dědičnosti. Pravděpodobnost vzniku nemoci je také ovlivněna socioekonomickým statusem: skupiny žen s nízkým sociálním statusem mají vyšší výskyt onemocnění než ve skupinách se středním a vysokým statusem..

Nemoc se projevuje bolestivým syndromem heterogenní intenzity. Pacienti si stěžují na neustálé, bolestivé bolesti v dolním břiše procházející do konečníku, dolní části zad, při menstruaci na maximum. Výsledné cysty v tkáních postižených endometriózou mají sklon k spontánnímu proražení.

Jak se zbavit bolestivé menstruace

Bolest nemusí vydržet, je nutné s ní bojovat. Aby nedošlo k poškození žaludku, existuje několik způsobů řešení syndromu bolesti: léková terapie a alternativní způsoby léčby. V případě silné, dlouhodobé, obtížně tolerovatelné bolesti břicha se používají léky proti bolesti. Je-li to nutné, odstraňte syndrom mírné bolesti uchýlený k tradiční medicíně.

Léčba drogy

Nejúčinnějším prostředkem eliminace menstruační bolesti je kombinace léků proti bolesti a antispasmodik. Nejlepší řešení:

Aktivní složky léků proti bolesti mohou mít formu tablet, čípků, náplastí a injekcí. Volba typu podávání léčiva závisí na síle bolesti a dávce léčiva.

Kromě léků proti bolesti a antispasmodiků se používají hormonální antikoncepční prostředky ("Ioannina", "Diana"). Léky nemají analgetický účinek, ale pozitivně ovlivňují prevenci následných menstruačních cyklů..

Alternativní léčba

1. Jednoduchým a poměrně účinným způsobem, jak zmírnit bolest, může být použití suchého tepla a teplých koupelí. Uvolňuje svaly a pomáhá předcházet bolestem..
2. Lehké cvičení je také výrazně prospěšné. Plavání v bazénu, jízda na kole zlepšuje krevní oběh v děloze. Zabraňují stagnaci a také zmírňují nadměrné účinky na nervové zakončení. Relaxace nervového systému, cvičení zvyšuje náladu.
3. Řada bylin pomáhá zmírňovat bolest: „Kurilský čaj“, přesličky polní, uzlíček, kentaura, husí cinquefoil, kořen elecampanu a mnoho dalších. Před použitím infuzí se poraďte se svým lékařem.

Užitečné tipy

Bolest, ke které dochází během menstruace, může zmírnit řada preventivních opatření:

1. Emoční stabilita, nedostatek stresu pozitivně ovlivňují stav během menstruace;
2. Masáže, akupunktura, dechová cvičení - přispívají ke zlepšení krevního oběhu;
3. Dodržování stravy několik dní před menstruací a během menstruace (omezení fazolí, kořenitých jídel a vzrušujících nápojů);
4. Plný spánek;
5. Pití normálního množství vody denně 1,5 - 2 litry čisté vody;
6. Odvykání kouření a alkoholu.

Závěr

Může mi při menstruaci bolet žaludek? Odpověď: ano, mírná až střední bolestivost během regulace, to je normální reakce těla. Pokud se však bolesti stanou nesnesitelnými a prodlouženými a také se změní lokalizace, je naléhavě nutné vyhledat lékaře. Včasné konzultace pomohou identifikovat závažná onemocnění a předepsat léčbu..