Průměrný věk menopauzy u žen

Climax

Každá žena se slovem „climax“ úzkostlivě očekává kolizi s celou řadou problémů, kterým nelze zabránit, pokud je průměrný věk menopauzy v myslích většiny žen - 40 let - již na pokraji. Zde je tento smutný seznam:

  • deprese, emoční nestabilita;
  • notoricky známé „horké záblesky“ (pocit tepla, bušení srdce, pocení);
  • poruchy spánku;
  • zhoršení vzhledu kůže, vlasů, nehtů;
  • problémy s genitourinární sférou (časté močení, suchost v pochvě, snížené libido);
  • celkové zhoršení pohody, snížená výkonnost, zhoršení chronických onemocnění.

Kolik let může menopauza začít

Kdy začíná menopauza, kolik let může trvat? Jedná se o dlouhé přechodné období v životě ženy, v době, kdy končí období porodu, menstruace ustane, hormonální pozadí je zcela obnoveno. Lékaři klasifikují následující fáze menopauzy: Řekněme hned, že není možné přesně určit, kdy začíná ženská menopauza, protože jsou všechny individuální, a každá žena přichází jinak..

  1. Preclimax (hormonální nerovnováha);
  2. Menopauza (zastavení menstruace);
  3. Postmenopause (dokončení restrukturalizace těla).

Jak stará je menopauza u žen? Inhibice funkce vaječníků, snížení počtu vajec začíná ve věku 37-38 let. V tomto věku k ovulaci nedochází v každém cyklu a šance na otěhotnění jsou malé. Menstruace je stále pravidelná, ale hormony se začínají měnit; odpovídajícím způsobem se mění i pohoda a nálada žen. Počátek menopauzy ve věku 40 let je příliš brzy na to, aby se dalo očekávat, je vzácný a považuje se za předčasný. Chcete-li zjistit, v jakém věku se menopauza ženy začíná projevovat, zeptejte se své nejbližší příbuzné, maminky, babičky, tety, o kolik let pro ně toto období uplynulo a jakým způsobem se vypořádaly s příznaky menopauzy. Povědomí o těchto věcech může vykonat dobrou práci: žena bude mít čas se připravit na realizaci nevyhnutelnosti změn souvisejících s věkem a přijme nezbytná opatření ke zmírnění jejího stavu..

Jednotlivé funkce a statistiky

U nulliparous žen může menopauza začít dříve než u těch mít děti. Odložená operace vaječníků nebo dělohy, nízká imunita a dědičná predispozice také ovlivňují začátek staré menopauzy. Poruchy metabolismu s nadváhou vedou k hormonálním poruchám; prognóza mírné menopauzy je pozitivní, pokud žena dokáže udržet váhu pod kontrolou.

Naštěstí ne všechna menopauzální období jsou obtížná, ale jsou šťastní lidé, kteří překonají menopauzu bez významných zdravotních komplikací. Pro mnoho lidí může přirozený proces stárnutí probíhat postupně, bez náhlých skoků. V jakém věku vyvrcholí, není možné předvídat. Koneckonců, zde je vše individuálně a v mnoha ohledech je určeno dědičností podél ženské linie. Hraniční věk je 45 let a poté, co reprodukční funkce znatelně zmizí, množství ženských pohlavních hormonů klesá. V období 45-54 let začíná u většiny žen menopauza - podle statistik je to průměrný věk menopauzy.

Kdy začíná menopauza? Hormonální restrukturalizace ženského těla je obvykle dokončena do věku 55-60 let. V tomto věku mají ženy stále hodně síly, jsou aktivní, veselé. Děti již vyrostly, vytvořily si vlastní rodiny, vnoučata vyrostla. Někteří zástupci starší generace se rádi vzdávají výchovy svých potomků, zatímco jiní naopak začínají „žít pro sebe“, cestovat a tvořit. Paní „ve věku“ může začít pozdní romantiku, přerušit starý vztah, začít nový.

Jak si pomoci přežít menopauzu?

Podstatou menopauzy je změna hormonálního pozadí u žen, útlum reprodukční funkce; žena může pomocí určitých opatření ovlivnit tento fyziologický proces, zmírnit jeho projevy nebo dokonce oddálit jeho nástup. Jaká jsou tedy tato opatření, kolik let by se měla uplatňovat??

Za prvé, žena každého věku by měla vést zdravý životní styl, tj. být aktivní, hodně se pohybovat, jíst správně, být prostý špatných návyků. Je důležité léčit akutní onemocnění včas a také zabránit exacerbaci chronických onemocnění. Samostatným článkem je ochrana reprodukčního zdraví žen od mladého věku. Doporučuje se navštívit gynekologa 2krát ročně, aby nedošlo k takovým narušením zdraví žen, jako je cervikální eroze, dysfunkce vaječníků, endometrióza. Hormonální nerovnováha začíná s nimi. Potom bude hormonální pozadí v pořádku, a tedy i pohodu a vzhled.

Za druhé, převládající rodinný a osobní život žen má velký význam. Od kolika let jsou sexuálně aktivní, kolik partnerů bylo, ať už došlo k potratům, kolik porodů, fyziologických nebo operativních porodů. Ideálně - jeden sexuální partner (manžel), přirozený porod a pokud možno kojení několika dětí, pravidelné sexuální vztahy, manželská věrnost, zdravá mikroklima v rodině. Prevence potratů je velmi důležitá - ničí zdraví žen, způsobuje hormonální a psychologický stres..

Za třetí, příznivé sociální a psychologické podmínky života žen jsou důležité. Pokud je žena realizována jako odbornice, dělá to, co miluje, ví, jak se vyhnout stresu, možná nejen pracuje plodně, ale také umí odpočívat, relaxovat, nebojí se deprese..

Dodržování těchto doporučení pomůže spravedlivému sexu vydržet období menopauzy beze ztrát a také zůstat ženským a veselým. Doufáme, že vám naše rady a výzkum týkající se věku, ve kterém je menopauza u žen nejvýraznější, pomůže zvládnout tyto potíže..

Příznaky menopauzy u žen

Poslední aktualizace: 13/03/2020

Obsah článku

Vzhled prvních příznaků menopauzy často způsobuje ženám úzkost. Jedná se však o absolutně normální fyziologický stav způsobený změnami v těle souvisejícími s věkem, takže nástup menopauzy by neměl způsobovat úzkost a ještě více strach. Zdravý životní styl, správná výživa a sport pomohou snížit nepříjemné příznaky menopauzy a menopauzy a dodržování lékařských doporučení pomůže vyrovnat se se zdravotními problémy, pokud k nim dojde. V tomto článku se dozvíte, co je menopauza, jaké jsou nejčastější příznaky menopauzy, jak dlouho to trvá a kdy se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc..

Co je menopauza u žen: příznaky, věk, léčba možných problémů

Menopauza (menopauza) je období postupného zániku plodných funkcí těla, které je způsobeno snížením produkce pohlavních hormonů. V této fázi se menstruační tok (měsíčně) stává nepravidelným, chudým a časem ustává. K tomu dochází v důsledku poklesu produkce estrogenu a progesteronu, vyčerpání folikulární rezervy vaječníků během menopauzy, jejich atrofie, což vede ke snížení jejich hmotnosti a velikosti téměř o polovinu.

Někdo si může stěžovat na návaly horka, bolesti hlavy, nestabilní krevní tlak a někdo si téměř nevšimne změny ve svém vlastním těle, s výjimkou zastavení menstruace, tj. Toto období prochází bez příznaků. Pokud příznaky nástupu menopauzy způsobí zhoršení kvality života ženy, je předepsána vhodná terapie, která bude popsána níže.

Když se objeví první známky menopauzy: věk žen

Čas začátku tohoto období je pro každou ženu individuální a závisí na řadě faktorů (dědičnost, celkové zdraví, počet narozených v historii). V průměru je nástup prvních příznaků menopauzy 50 let, ale v některých případech může být nástup menopauzy pozorován po 40 i 60 letech. Největší intenzita symptomů menopauzy obvykle trvá rok, po kterém postupně klesá a končí.

Samostatně stojí za zmínku časná menopauza. Příznaky tohoto stavu mohou začít již ve 28-30 letech. Pokud se první příznaky menopauzy vyskytnou tak brzy, existuje riziko kardiovaskulárního onemocnění, osteoporózy (osteoporózy) v mladém věku.

První příznaky menopauzy u žen ve věku 40-50 let: jak začíná menopauza?

Mezi hlavní příznaky menopauzy po 40, které se projevují především, se rozlišují:

  • Žhavé záblesky, pocení. Přílivy jsou prvními příznaky menopauzy, které zažívá 75–85% žen. Hormonální změny v těle během menopauzy mají vliv na procesy termoregulace. V důsledku změn v hormonálním pozadí během menopauzy může žena najednou pociťovat tepelné záchvaty, které obvykle trvají několik minut a procházejí samy. Mechanismus jejich výskytu je spojen s působením estrogenu na hypotalamus, ve kterém je termoregulační centrum, které řídí procesy konzervace tepla v těle. Když se množství estrogenu v menopauze sníží, signály o přehřátí těla vstupují do hypotalamu, v důsledku toho je zapnuta funkce zvyšující pocení a expanzi periferních krevních cév. V takových okamžicích ztvrdne obličej a krk ženy, na pokožce se objeví pot, zrychlí se bušení srdce, mohou se objevit závratě, nevolnost a slabost. Na konci útoku se může objevit hojný studený pot, doprovázený chvěním.
  • Poruchy srdečního rytmu během menopauzy. Tachykardie (Tachykardie) s menopauzou je způsobena poklesem hladin estrogenu, což normálně ovlivňuje zachování normálního fungování kardiovaskulárního systému..
  • Závratě, bolesti hlavy. Tyto příznaky začínající menopauzy mohou být způsobeny vysokým / nízkým krevním tlakem a také jeho ostrými kapkami.
  • Zapomnětlivost. Změny hormonálních hladin vedou ke snížení vaskulárního tónu a ovlivňují mozkový oběh, a proto si ženy stěžují na problémy s pamětí během menopauzy..
  • Nestabilní emoční pozadí s menopauzou. Snížené hladiny estrogenů a endorfinů vedou k roztržení, podrážděnosti a nadměrné sentimentality.
  • Nedostatek hormonů štítné žlázy (hypotyreóza (hypotyreóza). Příznaky hypotyreózy u menopauzálních žen jsou zastoupeny apatií, sníženou koncentrací, vypadávání vlasů.
  • Vaginální suchost, svědění a pálení v pochvě s menopauzou. V důsledku poklesu hladin estrogenu je pozorována snížená produkce přirozené lubrikace vagíny, klesá intenzita proudění krve v cévách stěn vagíny a dochází ke ztenčení sliznice. To vše vede k suchu a svědění, intimita během menopauzy způsobuje bolest.
  • Osteoporóza. Osteoporóza je jedním z nebezpečných příznaků menopauzy, které mohou vést ke zlomeninám kostí. Důvodem snížení hustoty kostí je postupné vyluhování vápníku z těla, jakož i porušení absorpce fosforu a vitamínu D, nedostatek křemíku, boru, fluoru, hořčíku a manganu..
  • Přibývání na váze. Změny hmotnosti jsou vysvětleny snížením rychlosti metabolických procesů, pokusem kompenzovat tukovou tkáň pro vnější syntézu pohlavních hormonů, což je jeden z charakteristických příznaků menopauzy u žen.
  • Snížený tón pleti. Jednou z funkcí estrogenu je udržovat pružnost pokožky. S poklesem produkce těchto hormonů se zhoršuje tón pleti, v důsledku čehož menopauza vede k vráskám, suchosti, peelingu.
  • Výskyt mastopatie a bolesti na hrudi v důsledku probíhajících hormonálních změn.

Problematické rysy menopauzy u žen: příznaky a léčba

V některých případech projevy menopauzy dávají ženě tak závažné zhoršení kvality života, že musí vyhledat lékařskou pomoc, aby je snížily. Níže naleznete obecné informace o léčbě menopauzálních příznaků, ale pamatujte, že léčbu by měl předepsat specialista.

Léčba návaly horka menopauze

S častými a intenzivními návaly horka, které způsobují ženám fyzické a emoční nepohodlí, lze předepsat léky proti menopauze (MHT). Zahrnují analogy pohlavních hormonů - rostlinného i syntetického původu. Častěji se jedná o kombinované činidlo na bázi estrogenu a progesteronu, které má ochranný účinek na dělohu (endometrium (Endometrium) a mléčné žlázy.

Pro dosažení nejlepších výsledků by hormonální substituční léčiva měla být přednostně zahájena na samém začátku menopauzy, když se objeví její první příznaky. Dávkování a režim by měl být sestaven lékařem, s přihlédnutím k obecnému stavu zdraví ženy, anamnéze, věku, úrovni TSH, FSH.

Přestože menopauzální hormonální terapie může snížit nepříjemné příznaky menopauzy, v některých případech je její jmenování nemožné. Mluvíme o absolutních kontraindikacích pro užívání MHT - jako jsou infarkt (infarkt) a / nebo mrtvice (Insultus), trombóza hlubokých žil, renální nebo jaterní nedostatečnost, hormonálně závislá rakovina, autoimunitní onemocnění.

Léky na bázi fytoestrogenů, jako je Klimafemin Ginokomfort, působí jako účinná alternativa k MHT. Jedná se o biologicky aktivní doplněk, který obsahuje fytoestrogenní genistein - organická látka, která pomáhá snižovat návaly a pocení, normalizuje metabolismus a hormonální hladiny a také zlepšuje kvalitu spánku. Kromě genisteinu zahrnuje složení produktu takové aktivní složky, jako je vitamin E, koenzym Q10 a extrakt z hroznových semen. Všechny mají příznivý účinek na tělo ženy, přispívají k zachování mládí a normálního zdraví.

Léčba hypertenze během menopauzy

Pokud jsou příznaky menopauzy doprovázeny zvýšením krevního tlaku, může léčba zahrnovat také užívání antihypertenziv (diuretika a diuretika)..

Normalizace psychoemotivního stavu

Pokud má žena v průběhu menopauzy vážnou nestabilitu emočního pozadí, může být doporučena až do rozvoje depresivních stavů, sedativ a ve zvláště závažných případech antidepresiva..

Terapie osteoporózy menopauzou

Pro boj proti takovým menopauzálním příznakům u žen, jako je osteoporóza, bisfosfonáty, kalcitonin, stroncium, fluoridové soli, vitamínové minerální komplexy a výživové doplňky obsahující bór, vápník, vitamíny K1 a D, se v průběhu menopauzy doporučuje zahrnout do stravy potraviny. potraviny bohaté na vápník a vitamín D (mléko, tvrdý sýr, mák a sezamová semínka, sójové boby, ořechy, čerstvé bylinky, ryby; hovězí a vepřová játra, žloutky, rybí olej, treska a halibutová játra, máslo).

Boj proti vaginální suchosti s menopauzou

Chcete-li vyřešit problém suchosti v pochvě kvůli nástupu menopauzy, můžete použít speciální intimní gely. Například můžete použít hydratační gel Ginokomfort, který poskytuje nedostatek přirozené vaginální sekrece a eliminuje svědění, suchost, pálení a podráždění v pochvě.

Tento nástroj byl testován během klinických hodnocení na katedře dermatovenerologie na klinice Státní lékařské univerzity v Petrohradě, pod vedením A. Ignatovského. a Sokolovsky E.V. Klinické studie ukázaly, že díky složkám obsaženým v gelu pomáhá použití přípravku k dosažení dobré hydratace..

Neurolog Dmitry Shubin a výskyt menopauzy. Žít zdravě!

Slizovitá konzistence slézového extraktu, který je součástí produktu, obaluje a zvlhčuje sliznici vulvy, má na něj mírný uklidňující a protizánětlivý účinek. Extrakt z heřmánku má příznivý účinek na stávající mikrotrhliny a přispívá k jejich rychlé regeneraci. Panthenol a bisabolol eliminují podráždění a mají antibakteriální vlastnosti. Hydratační gel Ginokomfort byl vyvinut odborníky farmaceutické společnosti a má potřebné certifikáty shody.

Během menopauzy gynekolog může doporučit použití vaginálních čípků obsahujících rostlinné nebo syntetické analogy pohlavních hormonů. Některé lidové prostředky k léčbě příznaků krize jsou také velmi účinné. Ale je lepší koordinovat vše s lékařem.

Jak zmírnit příznaky a příznaky menopauzy u žen: užitečné tipy

Při menopauze se doporučuje dodržovat následující doporučení:

  • Pohybujte se více, zapojte se do realizovatelného sportu a tělesné výchovy.
  • Master dechové a relaxační techniky
  • Jíst a pít správně.
  • Vložte mozek (číst, řešit křížovky, učit se cizí jazyky).
  • Proveďte cvičení, která procvičují jemné motorické schopnosti.

SOFT CLIMAX. Zheksembinova R. S. // Bulletin of Churgery of Kazakhstan. - 2011. - Ne. 4. - S.98.

Menopauzální syndrom. JÍST. Vikhlyaeva // Průvodce endokrinní gynekologií. - M.: MIA. - 1998. - S. 603-650.

Terapie depresivních poruch v obecné lékařské praxi. Dubnitskaya, E.B. A.V. Andryushchenko // Modern Psychiatry. - 1998. - Ne. 2. - S. 10-14.

Menopauza a perimenopauzální období. R.B.Jaffe // Reprodukční endokrinologie. Pod redakcí S.S.C. Yen, R.B. Jaffe. - M.: Medicína. - 1998. - T.2. - S. 560-586.

Jak staré jsou menopauzy u žen a jejich příznaky?

Okamžik, kdy přichází menopauza, je pro každého člena spravedlivého sexu nevyhnutelný. Tento proces se nemusí bát ani naštvaný, jedná se o přirozené hormonální změny v těle, stačí na ně být připraven. Blíže k věku čtyřiceti let by ženy měly přemýšlet o přípravě na příchod menopauzy, musíte přehodnotit své návyky a zájmy, ale obecně jen buďte na pozoru a při prvních projevech se obraťte na odborníka o pomoc.

Počátek menopauzy u každé ženy prochází v pravý čas a její symptomatologie závisí na mnoha faktorech, takže je třeba zvážit obecné informace o tom, v jakém věku se menopauza vyskytuje a na čem závisí její předčasný a opožděný nástup..

Co je menopauza??

Jednoduše řečeno, menopauza je stárnutí vaječníků s postupnou ztrátou plodnosti a přechodem ženy do stáří. Je nemožné přesně říci, kdy menopauza začíná, existuje pouze průměrná statistika.

Může začít postupně a jít od 6 měsíců do 12-15 let, zatímco její průběh může být zcela asymptomatický, záleží na stavu ženského těla a jeho schopnosti vnímat a přizpůsobovat se změnám souvisejícím s věkem. Menopauza u ženy probíhá v několika fázích:

  • premenopause - produkce estrogenu se postupně snižuje. Menstruační nepravidelnosti (nepravidelnost cyklu, hojnost nebo vzácný výtok). Kolik let může období trvat, nelze s jistotou říci, že otázka je výhradně individuální, možná rok, možná 10. Pokud hladina estrogenu klesne téměř na nulu, začíná druhá fáze;
  • menopauza - její začátek je považován za druhý rok po ukončení menstruace. Když nastane menopauza, ženské tělo je kompletně přestavěno a už není schopna snášet těhotenství;
  • perimenopause je přechodné období, které kombinuje premenopauzu a dva roky menopauzy;
  • postmenopause je závěrečná fáze hormonální úpravy, která trvá do konce života ženy.

Nyní zvažte, kolik let začíná každá z těchto fází..

Vaječníky během reprodukčního období aktivně produkují hormony, ale i s vývojem plodu je v těchto orgánech uložena určitá zásoba folikulů, vyčerpáním těchto zdrojů začíná úbytek funkcí vaječníků. K tomu obvykle dochází ve věku 45 let. Absolutní norma, pokud se příznaky menopauzy začnou projevovat o několik let později. Pro výpočet věku, ve kterém začíná menopauza, musíte přidat 2-3 roky k času, kdy se aktivita vaječníků začne zpomalovat. Tento výpočet je přibližný, protože hormonální změny ženu obtěžují ještě déle.

U menopauzy u žen může dojít k produkci vaječných buněk a nepravidelné menstruaci po další dobu, v průměru jednou za 3-5 měsíců. V takových případech můžeme hovořit o zdlouhavém období před menopauzou, ale menopauza bude muset ještě několik let čekat.

Průměrný věk

Před několika generacemi byla zaznamenána premenopause (dokončení menstruace) až do 40-45 let. Takové časné ukazatele menopauzy u žen byly spojeny s velkým počtem narozených, gynekologickými chorobami, které zůstaly bez řádné léčby, a pozdějším nástupem menstruace..

Jak ukazují statistiky, většina žen ve věku 40–45 let dosud nemá známky zániku porodních funkcí. Nyní je průměrný věk menopauzy 50–51 let.

Climax faktory

Kolik let vyvrcholení začíná, závisí na mnoha vnějších a vnitřních faktorech:

  • genetická predispozice. Funkce vývoje reprodukčního systému jsou přenášeny podél ženské linie. To znamená, že pokud má věk menopauzy ve věku 43 let, pak musí být dcera v pohotovosti právě v tomto období;
  • provádění ženské funkce. To se týká přítomnosti těhotenství, porodu a laktace. Tato období dávají vaječníkům příležitost k odpočinku a díky tomu bude nástup menopauzy poněkud ustupovat. Ale potrat, gynekologická nemoc, naopak, může přiblížit nástup menopauzy;
  • zdůrazňuje. Neustálé emoční přetížení vede k předčasnému stárnutí vaječníků;
  • nesprávná výživa, ve které se období nediskriminace v jídle a jídle střídá s přísnou stravou;
  • chronická onemocnění (diabetes mellitus, problémy se štítnou žlázou, kardiovaskulární onemocnění, maligní onkologie);
  • ekologie. Čistota vzduchu také přímo ovlivňuje, jak stará menopauza začíná;
  • Životní styl. Přítomnost závislostí, nedostatek fyzické aktivity a naopak nadměrná fyzická námaha mohou urychlit menopauzu a při normalizovaném pracovním dni a řádném odpočinku lze toto období odstranit;
  • chirurgické zákroky na ženských orgánech a prsou, jakož i ošetření chemoterapií, radiační terapií a cytostatiky způsobují, že menopauza začíná dříve.

Proč menopauza začíná předčasně?

Menopauza se nemusí nutně vyskytovat ve stáří. Existují faktory, které přispívají k tomu, že menopauza přichází dopředu:

  • operace na pánevních orgánech. Z nejnebezpečnějších lze rozlišit odstranění dělohy pomocí přívěsků nebo vaječníků a vejcovodů;
  • sexuálně přenosné nemoci a komplikace z nich. Z tohoto hlediska je obzvláště nebezpečná kapavka, při níž se může vyvinout hnisavá salpingooforitida, což vede k nevyhnutelným poruchám vaječníků;
  • alkoholismus a užívání drog vedou k zastavení produkce estrogenu.

Jak pochopit, že menopauza již začala?

Pokud jsou pozorována pouze nestabilní období, lze menopauzu bez řádných testů zaměnit s menstruační dysfunkcí, ale ve většině případů jsou její příznaky mnohem rozmanitější:

  • hladina estrogenu klesá (norma je 11-191 pg / ml), což vede ke změnám v biochemických a metabolických procesech;
  • návaly horka s menopauzou způsobují ženám největší nepohodlí. Nejprve je v rukou, hrudi, krku a obličeji pocit tepla. Na krátkou dobu se teplota zvýší a objeví se pot. Když příliv skončí, přichází zimnice;
  • krevní tlak stoupá, srdeční frekvence je narušena, mohou se vyskytnout další problémy s kardiovaskulárním systémem;
  • bez ohledu na to, jak staří začíná menopauza u žen, nejčastějším příznakem jsou bolesti hlavy a migrény;
  • emocionální skoky, rychlý nástup únavy, problémy se spánkem a snížená sexuální touha;
  • normální menstruace může být nahrazena dysfunkčním děložním krvácením;
  • stěny vagíny jsou tenčí, sliznice genitálií je vyschlá, mohou se vyskytovat časté zánětlivé procesy, často bakteriální povahy;
  • problémy s močením, časté výlety na záchod, inkontinence je možná;
  • metabolismus je narušen, zvyšuje se tělesná hmotnost, dochází k nahromadění tukové tkáně kolem pasu;
  • vápník se vyluhuje z kostí, stává se křehkým a může se vyvinout osteoporóza.

U každé ženy je toto období doprovázeno vlastním souborem příznaků a pocitů, bez ohledu na to, kdy začíná věk vyvrcholení.

Je nutné léčit menopauzu?

Příznaky menopauzy, jak staří by se neprojevili, mohou způsobit ženě nějaké nepříjemnosti. Samotný menopauzální proces nevyžaduje léčbu, protože je to zcela přirozený důsledek změny hormonálního pozadí ženy, ale léky pomohou odstranit nepříjemné příznaky.

Lékař obvykle může předepsat homeopatickou nebo obecnou posilovací terapii, ale ve zvláště závažných případech, kdy jsou postiženy nejen orgány reprodukčního systému, ale je pozorována dysfunkce jiných systémů v těle, bude hormonální terapie nejúčinnější.

Při předepisování hormonů nezáleží na tom, kdy nastane menopauza, hlavní věcí je přítomnost kontraindikací pro jejich podávání. Hormonální terapie je kontraindikována v těchto případech:

  • onkologická onemocnění;
  • selhání jater;
  • těžké krvácení z dělohy;
  • patologické proliferace endometria v děloze;
  • arteriální hypertenze;
  • predispozice k trombóze.

V každém případě, pokud jsou zjištěny první známky menopauzy, musíte vyhledat pomoc lékaře, neměli byste předepisovat léky na menopauzu sami, abyste situaci nezhoršili..

Jak oddálit nástup menopauzy?

Pokud je to dědičnost, která ovlivňuje, kolik let může menopauza začít, pak není možné tento proces oddálit, může být ženský stav jednoduše zmírněn pomocí léků a homeopatie. Pokud však dojde k menopauze v důsledku změn souvisejících s věkem, může se tento proces trochu zpomalit a měli byste o tom předem promyslet:

  • musíte porodit jedno nebo tři děti a kojit, v tomto okamžiku vaječníky odpočívají a čas nástupu menopauzy se vzdaluje;
  • léčit endokrinní, kardiovaskulární a gynekologická onemocnění včas, zabránit jejich chronickému průběhu;
  • vést plný sexuální život;
  • organizovat správnou výživu, zabránit přejídání a vysilující stravě;
  • nemusíte brát vše k srdci a vyhýbat se stresu;
  • používat kombinovanou perorální antikoncepci;
  • opustit závislost;
  • hrát sporty bez zbytečného stresu.

Bez ohledu na věk, ve kterém se menopauza vyskytuje, musíte se i nadále monitorovat, být aktivní a užívat si života.

Menopauza u žen - příčiny a příznaky menopauzy po 30, 40 a 50+ letech

Jste připraveni přestat myslet na svůj problém a konečně přejít ke skutečným činnostem, které vám pomohou jednou provždy zbavit se problémů? Možná vás bude tento článek zajímat..

Žena je od přírody určena k pěstování. Příroda se postarala o vyloučení možnosti nového těhotenství, kdy se tělo již nedokáže vyrovnat s přidruženými zátěžemi. Ani tendence ke zvýšení průměrné délky života v posledních letech téměř neovlivnila stabilitu věku menopauzy.

Menopauza je tedy další fází života každé ženy, která je spojena s určitými obtížemi. Jak zpomalit stárnutí těla, identifikovat příznaky zániku reprodukční funkce, než pomoci, pokud se nepříjemné příznaky obávají - vše o menopauze najdete v tomto článku.

Co je menopauza

Hormonální změny v ženském těle probíhají několikrát během života: po dosažení puberty a reprodukčního věku, při těhotenství a také během menopauzy.

Původ konceptu je symbióza dvou slov, první část „Kli“ pochází z řeckého slova κλῖμαξ, což znamená „schody“, druhé „Max“ - z anglického klimax (climax). Climax v našem obvyklém smyslu je období změn souvisejících s věkem v těle, charakterizované zánikem funkce reprodukčního systému a zvýšením hladiny gonadotropních hormonů, což naznačuje nástup menopauzy. Nejedná se o rychlý proces, jeho celková doba trvání může přesáhnout 30 let..

Období menopauzy

Existuje několik z nich:

  • Premenopause - během tohoto období začíná hormonální restrukturalizace těla. Začíná se to měnit, hladina estrogenu neustále klesá. Protože tento hormon také reguluje menstruační cyklus, menstruace se stává nepravidelnou. Často vyvstává otázka, zda je možné během tohoto období otěhotnět, a tak to je! Protože všechny produkované vajíčky stále zrají.
  • Menopauza - rok po posledním krvácení z dělohy. Brzy menopauza. Vyznačuje se intenzivní restrukturalizací všech tělních procesů..
  • Postmenopauza (pozdní menopauza) - období po ukončení menopauzy, při kterém hladina estrogenu dosáhne minima, vaječníky přestaly fungovat a atrofické změny jsou pozorovány v děloze. Zahrnuje stáří - období života po 75 letech.
  • Existuje také perimenopause - období, které kombinuje premenopauzu a asi dva roky po menopauze.

Jak dlouho vydrží

Každé období má individuální tokové charakteristiky i trvání. Je obtížné stanovit jasná data, záleží na mnoha různých faktorech, včetně fyzické kondice ženy a jejího životního stylu. Můžete však určit průměrné trvání: premenopause trvá od jednoho do sedmi let, menopauza - 1-3 roky, postmenopause - trvá do konce života. Perimenopause se počítá jednotlivě.

Příčiny Climaxu

Počátek menopauzy je v těle geneticky uložen, existují však faktory, které urychlují její nástup.

Kromě toho nesprávný sedavý způsob života, který žena dodržuje, zrychluje nástup symptomů menopauzy. Špatné návyky, stresové situace, fyzický a emoční stres, špatná ekologie - to vše snižuje reprodukční schopnosti těla a výkon vaječníků..

Climax lze také přiblížit nepravidelnou perorální antikoncepcí, dlouhodobým užíváním hormonálních léků, infekčním a onkologickým onemocněním pohlavních orgánů, slinivky břišní nebo štítné žlázy, četnými chirurgickými zákroky v pánevních orgánech, častými potraty.

Diagnostika - metody pro stanovení nástupu menopauzy

Pokud máte podezření, že máte menopauzu, nepokoušejte se sami diagnostikovat - poraďte se s gynekologem. Diagnostická opatření budou zahrnovat vyšetření, anamnézu a testy..

Během vyšetření bude lékař vizuálně identifikovat možné změny dělohy a děložního čípku - při absenci potřebných folikulů jsou deformovány a zmenšují se. V případě, že se již objevily počáteční příznaky menopauzy, ale menstruační cyklus stále existuje, provádí se testování hladiny hormonu stimulujícího folikuly (FSH). Co to je - jedná se o provádění určitých analýz v několika fázích:

  • v prvním týdnu od začátku cyklu
  • znovu - za týden
  • kontrola - za měsíc

Zvýšený obsah FSH ve všech třech stádiích naznačuje nástup menopauzy.

Pokud jste prodělali amenoreu (nedostatek menstruace) a diagnóza menopauzového syndromu, jak si myslíte, není vhodná pro věk, jsou studie podrobnější. Bude nutné darovat krev hormonům a nádorovým markerům, provádět ultrazvuk vnitřních orgánů a mamogram. V případě určitých rušivých příznaků, například dlouhodobé bolesti hlavy, můžete být požádáni, abyste provedli výpočetní nebo magnetickou rezonanci (CT a MRI)..

Od starověku po téměř 60. léta 20. století nemohla být témata týkající se menstruace a menopauzy otevřeně diskutována. Lékaři se styděli o ženské tělo a všechno s tím spojené. Duševní stav žen nevyvážený hormonálními změnami způsobil v průběhu menopauzálního syndromu velký zmatek - změny v těle byly často vysvětleny šílenstvím.

Prvním, kdo odstranil stigma nemoci z menopauzy, byl gynekolog Samuel Ashwell v roce 1844 - toto datum je dokumentováno v archivech. Pro zmírnění příznaků předepsal odborník odmítnutí masa a jiných produktů živočišného původu a také abstinenci od alkoholu.

Jak vyvrcholení začíná

Mnoho příznaků nástupu menopauzy lze snadno připsat vývoji jakéhokoli patologického procesu nebo onemocnění. Proto je důležité vědět, jak určit začátek hormonálního přizpůsobení - to pomůže připravit se zastavit doprovodné nepříjemné jevy. Mezi příznaky, které charakterizují nástup menopauzy, můžeme rozlišit některé z nejčastějších projevů.

První příznaky jsou příznaky nástupu časné menopauzy u žen

Úplně první předzvěstí je porucha menstruačního cyklu - jeho změněné trvání umožňuje detekovat funkční poruchy a spojovat je s blížící se menopauzí nebo jinými patologickými změnami.

Tento příznak lze snadno opomenout, u mnoha žen a ne u menopauzy jsou období nepravidelná. Stojí za to dělat si starosti v případě, že se v mléčných žlázách zesílilo krvácení, bolest a zhutnění. Tento stav může naznačovat hyperestrogenii (zvýšená produkce estrogenu) a vyžaduje lékařskou péči.

Kromě toho lze uvést:

  • závratě, těžkosti v hlavě, bolesti hlavy, zvýšení krevního tlaku;
  • podrážděnost, úzkost, časté výkyvy nálad;
  • poruchy spánku, může se rozvinout nespavost;
  • tachykardie, nevolnost, otok, bolest kloubů jsou znepokojující;
  • změny bazální teploty;
  • dochází ke snížení sexuální aktivity;
  • mohou se objevit problémy se stolicí a močovou inkontinencí.

Kromě toho je nejčastějším stavem pozorovaným téměř u všech žen návaly horka - pocit intenzivního tepla, horečka, zarudnutí kůže, pot a pot. Rovněž je narušen normální stav sliznic - objevuje se suchost, pálení, svědění.

V jakém věku mají ženy menopauzu

Podle věku se rozlišují čtyři formy menopauzálních změn. Ukazatele se mohou mírně lišit, ale menopauza je považována za předčasnou, k níž došlo v období od 30 do 40 let, brzy - od 41 let do 45 let.

„Včasný“ průměrný věk menopauzy je 45–50 let a pozdní forma je po 50–55 letech. Předčasná menopauza, stejně jako její pozdní forma, je často patologií a vyžaduje léčbu.

Příčiny časné a pozdní menopauzy

Proč se menopauza a menopauza objevují v raném věku? Zaprvé, ranný věk nástupu menstruace (10 - 11 let) přispívá k časnému nástupu menopauzy. Důvodem je skutečnost, že zásoba vajíček v ženském těle je omezená, je kladena i během vývoje plodu. Jakmile je tato zásoba vyčerpána, začíná perestrojka.

Také čas, kdy začíná menopauza, je často spojen s onemocněním vaječníků a operacemi „odstranění orgánů“. Ovlivňuje také dlouhodobé užívání hormonálních léků. Jednou z možných příčin jsou vrozené genetické problémy. Obezita nebo nadměrné stravovací nadšení a hladovění mohou být také vyvolávajícími faktory..

Ale pozdní menopauza je z velké části dědičností. Navíc, pokud neexistují žádné zdravotní problémy, pak pozdní menopauza má pozitivní účinek na tělo - při absenci změn v hormonálním stavu srdce, krevní cévy, mozek, kosti a svaly fungují déle..

Ale pozor - někdy závažné gynekologické onemocnění může způsobit pozdní menopauzu. V tomto případě je nutná neustálá kontrola lékařem..

Příznaky menopauzy u žen

V menopauze existuje velké množství harchingů a souvisejících účinků. Proto je třeba zdůraznit několik klíčových, které mají největší dopad na ženské tělo a na kvalitu jeho života.

Psychoemocionální menopauzální syndrom

Nyní i lidé, kteří nemají nic společného s medicínou, mají představu o tom, co je menopauzální syndrom, deprese, neuróza a hysterie. Takové psychoemocionální stavy v zásadě nejsou neobvyklé a mohou nastat v kterémkoli věku, přesto jsou však nejčastější mezi ženami menopauzálního věku a často jsou doprovázeny závažnějšími poruchami, jak somatickými, tak mentálními.

Pokud se nechcete vzdát a jste připraveni opravdu, spíše než slovy, bojovat o svůj plný a šťastný život, možná vás bude tento článek zajímat..

Současně je pozorována zvýšená úzkost a únava, podezření, citlivost, zranitelnost a strach z blížícího se věku. Je možné stabilizovat psychoemotivní stav, ale během určitého období mohou být pozorovány vegetovaskulární poruchy..

Poruchy spánku

Jednou z nejčastějších stížností během menopauzy je narušení rytmu spánku. Důvodem je pokles progesteronu, který reguluje proces usínání. Více než polovina žen během menopauzy si stěžuje na obtížné usínání, zhoršení kvality spánku a časté probuzení v noci. Během spánku se objevuje zvýšená pohyblivost, poruchy dýchání ve formě chrápání a zástavy dýchání, po probuzení je bolest hlavy a zvýšený intrakraniální tlak. Kromě skutečnosti, že nedostatek spánku v zásadě negativně ovlivňuje celkový stav, se v poslední fázi systematické deprivace spánku rozvíjí menopauza a deprese..

Vegetativní a psycho-vegetativní poruchy

Nejčastěji je tento druh poruchy doprovázen nepohodlí a poruchou srdečního svalu, skoky v krevním tlaku. Mnoho z nich má také nedostatek vzduchu, zimnice a návaly horka. Na základě frekvence a počtu návalů záblesků můžete určit, jak těžce se u ženy vyskytuje menopauza:

  • až 10krát denně - mírné;
  • 10-20 - střední stupeň, doprovázené závratě, bolestí v hlavě a za hrudní kostí;
  • více než 20 přílivů denně je těžkou fází, která se vyznačuje téměř úplným zdravotním postižením.

Asteno-neurotický syndrom, diagnostikovaný u přibližně 13% žen, je doprovázen podrážděností, mohou se vyvinout záchvaty strachu, úzkosti, agrese, které se vyvinou v záchvaty paniky. Ve vážných případech se deprese vyvíjí. Kromě toho se u některých starších žen rozvine Alzheimerova choroba, u níž je narušena paměť a logika..

Snížení výkonu

Schopnost pracovat ženy během menopauzy závisí hlavně na závažnosti a trvání poruchy. Nejčastěji jsou kognitivní poruchy, jako je oslabení pozornosti, paměti, snížení rychlosti přechodu z jednoho typu činnosti na jiný, reverzibilní, protože jsou důsledkem emočních problémů. Při menších poruchách stačí tělu dočasně odpočinout nebo nepracovat s přetížením. V některých případech samy ženy říkají, že mnoho věcí, na které nereagovaly dříve, během menopauzy, způsobuje velké nepříjemnosti. To vše může ovlivnit nejen pracovní proces..

Více než 9 000 lidí se touto technikou zbavilo svých psychologických problémů..

To je zajímavé: podle některých zahraničních autorů je v průběhu menopauzy postiženo 10% žen. V Dánsku klesá produktivita práce žen v Kodani o 26%. A Norsko utrácí ročně 5 milionů kroonů kvůli postižení žen během menopauzy!

Metabolické a endokrinní poruchy

Při menopauze často klesá hladina hormonu estradiolu, který je zodpovědný za regulaci metabolických procesů. Nedostatek tohoto hormonu stimuluje přírůstek na váze, který se projevuje také díky změnám v stravovacím chování. V těle je také zadržování tekutin, což vede k tvorbě otoků. Kardiovaskulární onemocnění se stávají častým společníkem menopauzy, se sprievodnou metabolickou nerovnováhou a zvýšením cholesterolu se rozvíjí ateroskleróza. Mohou se objevit kloubní patologie, existuje riziko osteoporózy a cévní mozkové příhody. Primární osteoporóza může být určena bolestí v dolní části zad a křížové kosti, kosti se stanou křehkými, existuje riziko zlomenin.

Psychosociální syndrom

Na pozadí všech výše popsaných porušení může dojít k problémům v komunikaci a sociální adaptaci. Tento syndrom není pozorován u všech žen, často se projevuje na pozadí znakových vlastností. Žena musí často čelit vzájemnému nedorozumění v rodině, výsledkem může být rostoucí lhostejnost a ztráta zájmu o život. To vše může vyvolat rozvoj vážných onemocnění, takže ženy, které se nedokáží vyrovnat se stresem na vlastní pěst, potřebují odbornou pomoc..

Sexuálního zneužívání

Podle statistik se u 50 až 75% menopauzálních žen vyskytují urogenitální problémy a snížená sexuální aktivita. To je způsobeno hormonálními změnami v těle. Zejména snížení hladin estrogenu vede ke ztenčení vaginální sliznice a snížení sekrece. Nedostatek testosteronu pomáhá snižovat sexuální touhu a nedostatečné množství progesteronu je doprovázeno slabostí a letargií, která nepřispívá k zájmu o sexuální kontakty.

Co je časná menopauza u žen ve věku 30–40 let

Oslabení funkce vaječníků ve třiceti není normální. Nelze říci, že se jedná o časnou menopauzu. Nejčastěji to znamená, že došlo k závažným onemocněním nebo patologickým procesům a je nutná léčba. Raná menopauza ve věku 40 let je povolena, existuje-li k ní náchylnost na genetické úrovni, avšak s vývojem menopauzálního syndromu menopauzy ve věku 30 let a dříve by se mělo předpokládat, že v těle jsou:

  • autoimunitní nebo gynekologická onemocnění;
  • genitální tuberkulóza
  • genetické selhání;
  • rychlé zrychlení;
  • idiopatické faktory (kouření, hladovění, nepříznivé podmínky prostředí).

Příčinou časné menopauzy může být také vyčerpání zásob vajec po stimulaci ovulace léky. Samostatně je nutné označit operaci odstranění pohlavních orgánů - poté, co k nim dojde patologická menopauza.

Zřejmé příznaky časné menopauzy vyskytující se u žen ve věku 30 let jsou skromná menstruace, mírné krvácení z dělohy mezi menstruací, mírné návaly horka.

Nejen vnitřní žena, ale také její vnější stav závisí na věku, ve kterém nastává menopauza. V raném věku je jeho negativním účinkem na tělo pokles síly nehtů, vypadávání vlasů, vrásky, suchá kůže a sliznice, vyluhování vápníku z kostí, což vede k jejich křehkosti..

Kromě toho podle výsledků švédských vědců předčasný nástup menopauzy v polovině případů snižuje střední délku života ženy. Proto byste se měli pokusit menopauzu odložit později..

Co je menopauza u žen ve věku 40-50 let

Menopauza u žen je údajně pozorována ve věku 45 až 50 let. Stává se, že žena vstupuje do období hormonálních změn dříve, například ve věku 43-44 let, nebo naopak, později ve věku 47-48 nebo dokonce 49 let. Mírně dřívější nebo pozdější výskyty nejsou patologií, jsou s větší pravděpodobností spojeny s genetickou predispozicí. Navíc je nevyhnutelný nástup menopauzy po 40 nebo 50 letech.

Hlavní příznaky menopauzy po 45 letech:

  • přílivy a odlivy
  • emoční nestabilita
  • snížit nebo naopak zvýšit sexuální touhu

Menopauza u žen ve věku 50 a více let

Projevy menopauzy, které se objevily po padesáti pěti letech, se považují za pozdní. Pozdní menopauza se vyskytuje pouze u 5% žen a je, stejně jako ta první, patologií a může naznačovat přítomnost nemocí.

První známky pozdní menopauzy se neliší od těch, které dorazily v normální době. Nejprve musíte věnovat pozornost cyklu. Menstruace s menopauzou přichází nepravidelně, a abyste pochopili, že došlo k porušování, musíte si pamatovat jejich přesná data. Deník cyklů v tom pomůže - stačí označit první den začátku menstruace v kalendářním měsíci a jak to pokračuje. Tato data budou potřebná během návštěvy u lékaře k provedení diagnózy. Musíte také věnovat pozornost jiným projevům, které se liší od obvyklých, například, když na začátku výboje bolí hrudník více než obvykle.

U žen ve věku 50 let jsou často poruchy srdečního rytmu a zvýšení krevního tlaku často časté, avšak s nástupem menopauzy se tyto problémy prohlubují a nepřecházejí tak rychle a snadno. Je důležité si uvědomit, zda to může být vážné narušení normálního fungování dříve zdravého těla, a ne jen známka menopauzálního syndromu. Také stav vyvrcholení ženy je doprovázen suchými sliznicemi.

Nemoci, které se vyskytují při menopauze

Po ukončení porodu a zániku hormonální funkce vaječníků se obnoví všechny tělesné systémy. Po několika letech to může vést k docela nebezpečným onemocněním..

Cukrovka. Tělo se stává necitlivým na inzulín kvůli metabolickým poruchám. Hladina glukózy v krvi stoupá, žena může přibrat na váze. Jak zjistit, že diabetes začíná:

  • Sucho v ústech, nezničitelný žízeň
  • Hlad je neustále cítit
  • Kůže je suchá a šupinatá
  • Mohou se objevit křeče, rozmazané vidění
  • Kardiovaskulární patologie. V souvislosti se zvýšením hladiny cholesterolu v krvi je v současnosti riziko mozkové mrtvice, infarktu, aterosklerózy, hypertenze, žilní trombózy.
  • Kostní nemoc. Tělo se stává imunním vůči vápníku, neabsorbuje ho v předchozích objemech, což vyvolává rozvoj osteoporózy.
  • Nemoci genitourinárního systému. V souvislosti s poklesem estrogenů a konstantních suchých sliznic se zvyšuje pravděpodobnost rozvoje vaginitidy, atrofické cystouretritidy, prolapsu dělohy..

Jak ulevit menopauze

Moderní věda považuje vyvrcholení ženy za přirozené fyziologické stádium, ve kterém se mění funkce všech tělesných systémů, zejména endokrinní nervový systém a určité části mozkové kůry. Bez ohledu na to, v jakém věku začíná perestrojka, může buď snadno odejít, nebo může být doprovázena nepříjemnými příznaky. Co dělat, když se cítíte špatně? Existuje několik způsobů, jak nevyhnutelně snížit hladinu hormonů v těle a vyhladit je..

Lidové léky

Kromě toho můžete stimulovat vaječníky různými bylinnými infuzemi, ale tradiční medicína může s hormonální terapií pravděpodobně mít další účinek. K tomu se používají tinktury šalvěje, valeriána, hloh, mateří, skořice, odvarů z řebříčku a maliny, čaj s ostružinami. Tyto prostředky mají uklidňující, zpevňující a protizánětlivé vlastnosti..

V 19. století byly rostlinné přípravky hojně používány k léčbě menopauzy a byly také používány přípravky založené na belladoně, konopí a opiu. Dnes se belladonna používá v medicíně při výrobě sedativ a hemoroidních čípků. Nemá však nic společného s úlevou od příznaků menopauzy..

Správná výživa - strava, která pomůže přežít menopauzu

Ke zmírnění příznaků je třeba provést nutriční úpravy. I když se zvyšuje tělesná hmotnost, nemusíte se vyčerpávat dietou, nebude to mít účinek, ale vede to pouze k metabolickým poruchám a vyčerpání energetických rezerv. Je však třeba si uvědomit, že s věkem klesá potřeba kalorií v těle.

Po čtyřiceti letech by denní norma neměla překročit 2000–2100 kalorií. Elena Malysheva doporučuje opustit čaj a silnou kávu, nahradit je bylinnými dekoracemi, zvýšit množství zeleniny a ovoce ve stravě, nahradit je sladkostí a okurkami. Bylo by také moudřejší opustit konzumaci mastného masa, uzenin, majonézy a produktů obsahujících trans-tuky.

Menopauzální jídla

Co je užitečné jíst během menopauzy:

  • celozrnný chléb;
  • sójové výrobky (zdroj vlákniny a fytoestrogenů);
  • libové maso (protein, železo);
  • mléčné výrobky (vápník, vitamín D);
  • rostlinný olej (olivový, lněný);
  • mořské ryby;
  • čerstvé ovoce a zelenina (zdroj β-karotenu, vitamíny A, C, K).

Denní menu

U menopauzy nemusíte sedět na přísné stravě, výživa by se měla lišit a měla by uspokojit tělo z hlediska nasycení nezbytnými vitamíny a užitečnými látkami. Jídlo by mělo mít každý den optimální poměr bílkovin (1 díl), tuků (1 díl) a uhlohydrátů (4 díly). Taková výživa posílí imunitní systém, pomůže zmírnit příznaky menopauzy a usnadní léčbu těla, pokud jej podstoupíte..

  • jíst obiloviny k snídani, polévky na oběd, saláty jako přílohu;
  • nejezte více než 1-2 vejce týdně, je lepší je přidat do jídel a nejíst v čisté formě;
  • zvolte nízkotučný sýr;
  • dostatečné množství másla - až 10 gramů denně
  • můžete jíst ryby každý den.

Prevence menopauzy - je možné pozastavit nástup a jak

Inhibice sexuální funkce u žen je přirozeným stádiem. Je nemožné zastavit počátek menopauzy, nicméně vždy existuje šance odložit ji na několik let. K tomu potřebujete zdravý životní styl a režim. Je nutná pravidelná strava s převahou zeleniny a ovoce, která udržuje vodní rovnováhu.

Také fyzické cvičení nikomu neublíží každý den - jen cvičte. Je nutné se zcela vzdát kouření a alkoholu, žít pravidelný sexuální život, vyhýbat se stresu a pít vitamíny. Stručně řečeno, pokud jste měli zdravý životní styl ještě před menopauzou, pak s největší pravděpodobností nebudete pociťovat žádné nepříjemnosti, ale pokud je váš režim nyní daleko od uvedeného režimu, je čas začít!

Léčba menopauzy u žen

Příznaky menopauzy za 45-50 let - normální jev. Pokud je však menopauza dříve nebo pokud její projevy příliš ovlivňují váš život, měli byste se poradit s lékařem. V gynekologii existují různé přístupy k léčbě menopauzálních jevů, ale hormonální substituční terapie je považována za nejúčinnější, při které se vyplní nejen nedostatek estrogenu, ale odstraní se také menopauzální symptomy.

Je široce používán v západních zemích a v průběhu let své existence bylo prokázáno, že dobře zvolené drogy se mohou vyhnout řadě nepříjemných důsledků zániku funkcí. Indikace pro hormonální terapii - přítomnost menopauzy, urogenitální poruchy, jako je vaginální suchost, dysurie, úplné zastavení menstruační funkce až 40-45 let.

Jako léky pro hormonální substituční terapii v časném vývoji menopauzy se používají látky, které zahrnují přírodní estrogeny nebo jejich analogy. V některých mírnějších případech předepisují odborníci místo syntetických hormonů fytoestrogeny (bylinná terapie)..

Závažné poruchy psychoemotivního pozadí mohou vyžadovat konzultaci s psychiatrem. K zastavení syndromů může odborník předepsat antidepresiva nebo nabídnout léčbu psychologem. Hlavním cílem je normalizovat sebepojetí a snížit stres. Existuje také velmi účinný způsob nezávislé práce, podrobnosti na konci tohoto článku.

Závěr

Stárnutí ženského těla je nevratný proces. Někdo to bere klidně, někdo se snaží odolat. Dá se říci jedna věc: navzdory skutečnosti, že menopauza je charakterizována komplexem různých poruch, není obtížné zvládat její příznaky profesionálním přístupem..

Každá žena se může snadno přizpůsobit svému novému stavu, udržovat fyzické a emocionální zdraví a žít světlý život po mnoho let.

Jste připraveni přestat přemýšlet o svém problému a konečně přejít ke skutečným jednáním, které vám to jednou provždy zbaví? Možná vás bude tento článek zajímat..

Pokud se nechcete vzdát a jste připraveni opravdu, spíše než slovy, bojovat o svůj plný a šťastný život, možná vás bude tento článek zajímat..

Alexander Gorbunov

Jsem šéfredaktor webu turbo-gopher.org. Děkuji vám za Váš čas! Doufám, že vám tato publikace byla užitečná..

Články O Zneužívání Cyklu

Pomůže Nise s menstruačními křečemi

Většina žen do jednoho stupně trpí PMS a nepohodlí během menstruace. Pokud je zaznamenána mírná menstruační bolest, můžete se obejít bez analgetik. Některé ženy však mají nesnesitelné bolestivé pocity, které je třeba odstranit pomocí léků....

Příčiny cysty parovaru a možné komplikace

Co je to paraovariální cysta, jak se liší od podobných patologií? Parovarská cysta vaječníku je zaoblená jednokomorová tobolka s rovným povrchem, tekutým obsahem, který se tvoří mezi vejcovodem a vaječníkem v oblasti vazu dělohy....

Prevence menopauzy. Studujeme fakta a rozptylujeme mýty na téma, zda je možné zastavit menopauzu

Otázka, na kterou je kladena velká většina žen, zní: je možné zastavit nástup menopauzy? Správná odpověď zní „ne“, protože menopauza je přirozeným stadiem vývoje ženského těla....